Baru Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #301 Napisano 18 czerwca 2010 (edytowany) Cytat Nie jestem pewna czy o to jej chodziło... No to ja może za tego gońca będę?? Tyle, że sami widzicie jak zap...am i gie z tego A by się z 7-8 przydało wyrzucić precz!A tak w ogóle to się witam w tym wewontku Edytowano 18 czerwca 2010 przez Baru (zobacz historię edycji) Link do komentarza
Gość gawel Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #302 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat No to ja może za tego gońca będę?? Tyle, że sami widzicie jak zap...am i gie z tego A by się z 7-8 przydało wyrzucić precz!A tak w ogóle to się witam w tym wewontku Baśka a co ty chcesz zrzucać??? Link do komentarza
daggulka Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #303 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat Baśka a co ty chcesz zrzucać??? ona nie chce zrzucać , bo nie ma co ... ponaśmiewać sie przyszła na pewno ... a w temacie ... własnie zjadłam kromeczkę chlebka pełnoziarnistego z serkiem wiejskim ... to dziś już 500 kcal mam za sobą ... Link do komentarza
Baru Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #304 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat Baśka a co ty chcesz zrzucać??? Ojjjj mam, mam niestety...Jak się całe życie ważyło 50-55 (max!!!) to te 64 to porażka jest . A jaki stres przeżyłam kupując strój na wakacje Link do komentarza
racer Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #305 Napisano 18 czerwca 2010 Baru wyraża chęć wstąpienia do Klubu? Link do komentarza
daggulka Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #306 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat Ojjjj mam, mam niestety...Jak się całe życie ważyło 50-55 (max!!!) to te 64 to porażka jest . A jaki stres przeżyłam kupując strój na wakacje ja całe życie ważyłam 58 ... ale w tej chwili 60 by mnie zadowoliło ... hm ... no to dobra ... składam deklarację ..... do zlotu wrześniowego będę ważyć 60 kilo .... przy czym wbije sie w rozmiar 38 .... howkh .... rzetelnie bedę wpisywac tu każda zjedzona krówke i każdy nadprogramowy kieliszek wina ...założenia:1000-1200 kcal w 4 posiłkach dzienniesłodycze ograniczyć do max. dwóch czekoladek dziennieruch - wieczorkiem steper , rowerek, spacery z psem ... Link do komentarza
racer Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #307 Napisano 18 czerwca 2010 A właśnie to ma być podstawowy warunek członkostwa- spowiedź. Wyznajemy wszystkie dietetyczne grzechy i pokornie przyjmujemy skarcenie celem odbycia pokuty. Co Wy na to? 1 Link do komentarza
daggulka Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #308 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat A właśnie to ma być podstawowy warunek członkostwa- spowiedź. Wyznajemy wszystkie dietetyczne grzechy i pokornie przyjmujemy skarcenie celem odbycia pokuty. Co Wy na to? dobra ... niech tak będzie ... żebyście mogli mi nakopać jak się będe chciała poddać tudzież podnieść na duchu w chwili słabości ... dzisiejsze zakupy weekendowe będa wyglądały inaczej niż zwykle ... musze omijać biedronkę z drażami i czipsami Link do komentarza
racer Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #309 Napisano 18 czerwca 2010 Pomogłem? muszę zapunktować. Link do komentarza
daggulka Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #310 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat Pomogłem? muszę zapunktować. no dobra ... pomogłeś ... wymogłeś na mnie ruszenie doopy ... ale .... coś za coś .... ja się wezmę za siebie za Twoimi namowami , ale widzimy się na zlocie we wrześniu .... co Ty na to? Link do komentarza
Etka Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #311 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat rzetelnie bedę wpisywac tu każda zjedzona krówke i każdy nadprogramowy kieliszek wina ... Ja zeżarłam dzisiaj drożdżówkę z jabłkiem, ale to sie nie liczy, bo zeżarłam zanim zapisałam się do klubu.Słodyczom mówię - nie. Zupełnie. I mogę nie jeść, jak się zaprę ( nie mylić z zaparciem). I nie będę jeść białego chleba.Dziś na obiad mam mielone z inyka zrobione na parze.Najgorzej z tym ruchem. Basen raz w tygodniu moge zadeklarować, aerobik odpada, rower odkurzę. Link do komentarza
daggulka Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #312 Napisano 18 czerwca 2010 ja mam zaplanowane odwracanie uwagi ... znaczy na dziś wieczór się właśnie umówiłam z kumpelą na odstres ... jutro praca i ogródek , w niedzielę ogródek i impreza z okazji Dni Miasta .... nie będę miała czasu jeść ... Link do komentarza
kropeczka_ns Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #313 Napisano 18 czerwca 2010 no to moja spowiedź. Mam jakieś 167 cm wzrostu. Ważyłam kiedyś nawet i 52 kg ale byłam wtedy chuda i absolutnie nie chce do tego wracać. Kończac studia miałam jakieś 59-60 i to było super, idealna waga dla mnie (mam taka mocniejsza budowe chyba )Teraz po 2 dzieci mam 68. A chciałabym mieć póki co z 64. Ratuje mnie to że bardzo lubię ruch, fitness i sport. A gubi...słodycze rzadko ja tak sobie lubie słodkie, moge nie jeścpiweczko. Grillki. Biały chlebek. Jedzenie wieczorami (w dzień nie mam czasu...)dziś za cały dzień:- jedna kromka razowa i dwie bułki grahamki z białym serem i pomidoremna obiad porcja ryby, surówka i jedna łyżka ziemniaków. Ale wczoraj jadłam sałatkę a dziś wazyłam więcej Nie jest dla mnie problemem utrzymac wagę- ale zrzucić- niestety tak Link do komentarza
dzempel Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #314 Napisano 18 czerwca 2010 ja też do klubu proszę o przyjęcie co ja mogę robić może piwo będę podawać szefostwu Link do komentarza
Etka Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #315 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat ja też do klubu proszę o przyjęcie co ja mogę robić może piwo będę podawać szefostwu kelnerka? Link do komentarza
dzempel Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #316 Napisano 18 czerwca 2010 kelnerka w klubie odchudzającym ? to może lepiej barmanka Link do komentarza
Etka Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #317 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat kelnerka w klubie odchudzającym ? to może lepiej barmanka może być barmanka, ale może prezes powinien zatwierdzić. Mieli my już gońca, możemy mieć barmankę Link do komentarza
rijswijker Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #318 Napisano 18 czerwca 2010 fajny klub macie duzo lepszy niz radio M...ja.fajny jest grillek(sosy obowiazkowo),bronislaw(w sensie piwko-bronek),walnac sie na kanapie po robocie i poserfowac(pilotem),witamin pojesc tez fajnie(ogranicza sie do kapusty wookolo golonki),ale bardzo ciezko te nasze trudy jedzenia zgubic...Moja mama powtarza zawsze: synu ty nigdy nie bedziesz szczuply(chyba jakas wrozka czy cos...)szczuply nie jestem ale jakos sie pocieszam ze biegam tylko nie daje rady dzien w dzien ale 4 razy w tygodniu to i owszem.Fakt samopoczucie super ale waga stoi jak zamarznieta.Widze jednoczesnie ze strasznie czas ze mna polecial.?Obecnie 36 wiosen i szronem niewazkim sie pokrywam jak i melioracja na twarzy jakby gestrza sie pojawia.Alkohol i pewnie(raz sie zyje),jaranko juz 11 lat mnie nie robi wiec mam z glowy,sex jak najbardziej czasem az nad program,to chyba budowa mnie tak zjada-hehehe...Pozdrawiam Link do komentarza
dzempel Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #319 Napisano 18 czerwca 2010 do myślenia daje ten sex aż nad program ? Link do komentarza
rijswijker Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #320 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat do myślenia daje ten sex aż nad program ? Tylko mi nie mow ze jestes normalnej budowy 34-ro letnia brunetka z jednym dzieckiem i budowa na WYKONCZ|ENIU.....-bo pojde do sypialni i sprawdze czy Ty na lapku nie pomykasz ... Link do komentarza
retrofood Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #321 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat A właśnie to ma być podstawowy warunek członkostwa- spowiedź. Wyznajemy wszystkie dietetyczne grzechy i pokornie przyjmujemy skarcenie celem odbycia pokuty. Co Wy na to? Dobra, więc zaczynam.Czytam Was od początku, alem grzeszny (co wiecie) więc nie zabierałem głosu. Poza tym letko mię wnerwia, żeście wszystkie funkcje w Zarządzie rozdzielili beze mię. A ja na prostego członka się już nie nadaję ( ). Tyle, że mam problem, więc potrza porady.Otóż ja przestaję jeść wyłącznie wtedy, kiedy piję. Jak myślicie, to jest dobry sposób na odchudzanie? Jak dobry, to trza mię dokooptować do Zarządu. Wtedy mogę schuść. Link do komentarza
daggulka Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #322 Napisano 18 czerwca 2010 Retro ... ja też nie jem kiedy piję .... nie warto - się zemści - uwierz mi .... Link do komentarza
retrofood Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #323 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat Retro ... ja też nie jem kiedy piję .... nie warto - się zemści - uwierz mi .... Oj, Młoda, ja to od dawna wiem!A co z tym miejscem w Zarządzie? Link do komentarza
rijswijker Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #324 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat Dobra, więc zaczynam.Czytam Was od początku, alem grzeszny (co wiecie) więc nie zabierałem głosu. Poza tym letko mię wnerwia, żeście wszystkie funkcje w Zarządzie rozdzielili beze mię. A ja na prostego członka się już nie nadaję ( ). Tyle, że mam problem, więc potrza porady.Otóż ja przestaję jeść wyłącznie wtedy, kiedy piję. Jak myślicie, to jest dobry sposób na odchudzanie? Jak dobry, to trza mię dokooptować do Zarządu. Wtedy mogę schuść. No to witam.Musze przyznac ze bardzo niesmialo przystapilem do kolka naszego rozancowego ale jak teraz widze nie jestem sam tym smielej zaczynam polewac bo przeciez najwazniejsza jest WAGA...Pozdrawiam zartobliwie Link do komentarza
daggulka Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #325 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat A co z tym miejscem w Zarządzie? tutaj racer rozdaje karteczki ..... trza poczekać aże wróci na forum .... jeśli jest jak się chwali to może teraz biega? Link do komentarza
Etka Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #326 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat Oj, Młoda, ja to od dawna wiem!A co z tym miejscem w Zarządzie? Cosik się znajdzie. Podanie, dwa zdjęcia... Link do komentarza
Etka Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #327 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat tutaj racer rozdaje karteczki ..... trza poczekać aże wróci na forum .... jeśli jest jak się chwali to może teraz biega? No, po godzinach już jest. Link do komentarza
retrofood Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #328 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat Cosik się znajdzie. Podanie, dwa zdjęcia... Kurna, to Ty już w seksrosariacie??? Link do komentarza
dzempel Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #329 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat Tylko mi nie mow ze jestes normalnej budowy 34-ro letnia brunetka z jednym dzieckiem i budowa na WYKONCZ|ENIU.....-bo pojde do sypialni i sprawdze czy Ty na lapku nie pomykasz ... jestem blondynką poproszę jaśniej (bez grypsów czy sloganów czy czegoś tam Link do komentarza
rijswijker Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #330 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat jestem blondynką poproszę jaśniej (bez grypsów czy sloganów czy czegoś tam Faktycznie sie bigos z tego zrobil...Przepraszam nie mialem zlych zamiarow -tak wyszlo... Link do komentarza
racer Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #331 Napisano 18 czerwca 2010 (edytowany) Lista członków Klubu KzG (forget about the fat belly)1. racer - board member, President KzG2. Piczman - board member, starszy spec. ds operacyjnych (senior operating officer)3. Etka4. daggulka - public relations5. dżempel - hostess6. retro - Minister of Propaganda Do obsadzenia mamy jeszcze:- human resources management (sugestie przyjęcia bądź odrzucenia kandydatur)- Customer Experience Manager (nie wiem co to znaczy)Na zgłoszenia oczekuje się do poniedziałku. W poniedziałek rozstrzygnięcie konkursu. Od przyszłego tygodnia rozpoczynamy ścisłą dietę według procedur określonych w regulaminie który wymyślę też w poniedziałek. Edytowano 18 czerwca 2010 przez racer (zobacz historię edycji) Link do komentarza
retrofood Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #332 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat Lista członków Klubu KzG1. racer - członek zarządu, prezes KzG2. Piczman - członek zarządu, starszy specjalista ds operacyjnych3. Etka4. daggulka - dział windykacji 5. dżempel - hostessa6. retro - minister propagandy Etka - seksrosariatReszta - Ok. Ja się zastrzegam, że na prostego członka - to ja się nie nadaję. Link do komentarza
racer Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #333 Napisano 18 czerwca 2010 retro, nie da się ukryć. Nie mam w ofercie nic bardziej wyszukanego, nadzwyczajnego i dającego tyle przestrzeni w działaniu. Jest ok? Link do komentarza
retrofood Napisano 18 czerwca 2010 Udostępnij #334 Napisano 18 czerwca 2010 Cytat retro, nie da się ukryć. Nie mam w ofercie nic bardziej wyszukanego, nadzwyczajnego i dającego tyle przestrzeni w działaniu. Jest ok? oczywizda! Link do komentarza
dzempel Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #335 Napisano 19 czerwca 2010 już się boję poniedziałku Link do komentarza
daggulka Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #336 Napisano 19 czerwca 2010 mam nadzieję, że racer coś wymyśli, żeby to odchudzanie nie było nudne .... bo ja nie lubię sie nudzić.... Link do komentarza
Piczman Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #337 Napisano 19 czerwca 2010 (edytowany) Ale się ośmiałem Niezła jazda się tu zrobiła.Gawel zalicytowałeś czy sam mam licytować ?Pytam bo nie chcę nieporozumienia dzięki któremu kupie drożej Fajnie że klub się powiększa, muszę jeszcze 5 kilo zwalić i dzięki Wam mi się uda !Póki co trzymam się zasad, zero cukru,zero słodyczy,zero białego chleba !Przyzwyczaiłem się ,,,Daga, zmienił bym założenia.Po pierwsze policz zapotrzebowanie, podawać maile jeśli ktoś jeszcze chce, wyślę program który liczy w kilka sekund.Uważam że minimum 1500 kcal i ZERO SŁODYCZY ! Edytowano 19 czerwca 2010 przez Piczman (zobacz historię edycji) Link do komentarza
daggulka Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #338 Napisano 19 czerwca 2010 Cytat Daga, zmienił bym założenia.Po pierwsze policz zapotrzebowanie, podawać maile jeśli ktoś jeszcze chce, wyślę program który liczy w kilka sekund.Uważam że minimum 1500 kcal poproszę ....daggulka@interia.pl1500 kcal to za dużo chyba ... ja mam strikte siedzący tryb życia niestety .... wczoraj było 900 kcal ... bo nie miałam czasu zjeść kolacji ... Cytat i ZERO SŁODYCZY ! buuuuuuu ..... Link do komentarza
retrofood Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #339 Napisano 19 czerwca 2010 Cytat Uważam że minimum 1500 kcal i ZERO SŁODYCZY ! Kochany, stosuję to od 10 lat i dzięki temu jestem... dwadzieścia kilo starszy... Bujda na resorach Link do komentarza
PeZet Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #340 Napisano 19 czerwca 2010 Oho, czuję że zaraz coś mnie może ominiąć, więc niniejszym - aplikuję.Referencje:- jak piję, to jem. Nie zawsze.- jak jem,to piję. zazwyczaj. Link do komentarza
Piczman Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #342 Napisano 19 czerwca 2010 Retro źle mnie zrozumiałeś.Nie chodzi o trzymanie się jakiejś ilości kalorii.Wierzcie lub nie ale Ja według kalkulatora powinienem zjeść 3 tyś kcal każdej doby !!!I zjadając tyle chudnę cały czas. Link do komentarza
daggulka Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #343 Napisano 19 czerwca 2010 Cytat Do obsadzenia mamy jeszcze:- human resources management (sugestie przyjęcia bądź odrzucenia kandydatur)- Customer Experience Manager (nie wiem co to znaczy)Na zgłoszenia oczekuje się do poniedziałku. W poniedziałek rozstrzygnięcie konkursu. Od przyszłego tygodnia rozpoczynamy ścisłą dietę według procedur określonych w regulaminie który wymyślę też w poniedziałek. no to może na któreś reflektuje rijswijker lub kropeczka_ns , albo PeZet??także zgłaszali akces z tego co mi przemknęło.... Link do komentarza
retrofood Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #344 Napisano 19 czerwca 2010 Cytat Retro źle mnie zrozumiałeś.Nie chodzi o trzymanie się jakiejś ilości kalorii.Wierzcie lub nie ale Ja według kalkulatora powinienem zjeść 3 tyś kcal każdej doby !!!I zjadając tyle chudnę cały czas. No ja wiem dlaczego i Ty wiesz... (znaczy: zajęcia w podgrupach)Ale to już nie dla mnie A Ciebie dopiero TO czeka... Link do komentarza
retrofood Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #345 Napisano 19 czerwca 2010 Cytat Oho, czuję że zaraz coś mnie może ominiąć, więc niniejszym - aplikuję.Referencje:- jak piję, to jem. Nie zawsze.- jak jem,to piję. zazwyczaj. Na razie jeść możesz. Link do komentarza
Piczman Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #346 Napisano 19 czerwca 2010 Spadam na Wesele a tam ,,,Sałatki, ciasto, tort, kupę miecha i wszystko bez ograniczeń I tak co tydzień, trzeba mieć silna wolę żeby się odchudzać Link do komentarza
daggulka Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #347 Napisano 19 czerwca 2010 Cytat Spadam na Wesele a tam ,,,Sałatki, ciasto, tort, kupę miecha i wszystko bez ograniczeń I tak co tydzień, trzeba mieć silna wolę żeby się odchudzać Piczman .... Ty masz chyba jakieś zapędy masochistyczne zrobiłam zakupy odchudzające ..... kalarepka , wędzony terwal, truskawki, jogurty naturalne , i ponieważ pogoda nie sprzyja jednak grillowaniu - na obiad będzie dietetyczny gulasz z wołowinki i pieczarek z kaszą.... małż już ma minę skazańca .... uwielbia kiedy się odchudzam i gotuję kaszę lub ryż zamiast ziemniorów... stanęłam na wagę .... 68kilo .... a przed zlotem było 70 ... znaczy muszę więcej imprezować ..... zostało mi do zrzucenia 8 kilo .... i dużo i mało .... Link do komentarza
dzempel Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #348 Napisano 19 czerwca 2010 Cytat Faktycznie sie bigos z tego zrobil...Przepraszam nie mialem zlych zamiarow -tak wyszlo... Ale wytłumacz o co chodziło Link do komentarza
rijswijker Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #349 Napisano 19 czerwca 2010 Cytat Ale wytłumacz o co chodziło Napisalem ze sexu mam nawet ponad program,wiec ktos zaczal dociekac jak to z tym sexem jest,wiec ja zaczalem podejrzewac czy to nie moja zona brunetka(matka jedynaka)z sasiedniego pokoju koresponduje ze mna poprzez forum muratora ze swego laptopa ...Teraz jak to czytam to wydaje sie zawile ale nie umiem inaczej wytlumaczyc lub mnie to przerasta. Link do komentarza
TINEK Napisano 19 czerwca 2010 Udostępnij #350 Napisano 19 czerwca 2010 WitamZapisałbym się do tego klubu "grubasów", ale większość "członków" znam i to same szczuplaki, jaja se robicie czy co?Jak będzie klub dla prawdziwych grubasów to się Tinek zapisze... i jużpozdrawiam Link do komentarza
Recommended Posts
Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować
Musisz być użytkownikiem, aby dodać komentarz
Utwórz konto
Zarejestruj nowe konto na forum. To jest łatwe!
Zarejestruj nowe kontoZaloguj się
Masz już konto? Zaloguj się.
Zaloguj się