Odchudzanie

[TINEK]

Cytat

Tak patrze na moją Kocillę i dochodzę do wniosku , że koty mają najlepiej bo: na zimę tyją na maxa potem na wiosnę trochę sexu i znowu są slim. Fajnie mają ...

jakie najlepiej? trochę seksu i tylko na wiosnę oj Piotruś Ty współczuj temu kotu

Tak sobie pomyślałem jeszcze, mając na uwadze co napisał Gaweł,
że może, żeby trochę schudnąć więcej, to może zacznę seks uprawiać, jak myślicie?

[daggulka]

Cytat

żeby trochę schudnąć więcej, to może zacznę seks uprawiać, jak myślicie?

Tinuś ... a co na Twoja żona?

[TINEK]

Cytat

Tinuś ... a co na Twoja żona?

no co Ty, nic jej nie powiem

[molytek]

Cytat

Tinuś ... a co na Twoja żona?

[racer]

Cytat

racer , zrobilam .... znalazłam angielskojęzyczną wersję .... łatwiej mi jakoś niż na francuszczyźnie
masz tu link .....
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=50&t=627

Dzięki, ma już jakiś obraz sytuacji!

[daggulka]

Cytat

Dzięki, ma już jakiś obraz sytuacji!

no to nie bądź sęp i sie pochwal jak masz .....

[racer]

Cytat

no to nie bądź sęp i sie pochwal jak masz .....

Mam mieć niby 85, a jak znam życie, stanie na 88. Aktualnie 90.

[Gość gawel]

Gdybym ja ważył 90 to byłbym szczęśliwy co Ty jeszcze chcesz? Nie grzesz

[daggulka]

18-sty dzień diety ....... nadal 65 kg .... czyli w sumie od początku zawzięcia - 5 kilo w dół ......

[katee]

A ja ciuchowo już wróciłam do normy - tzn mieszczę się w dżiny przedciążowe, nawet te ciut ciasnawe... Tylko bluzki wszelakie chyba nowe muszę pokupować... z wiadomych powodów...

[Gość gawel]

Cytat

18-sty dzień diety ....... nadal 65 kg .... czyli w sumie od początku zawzięcia - 5 kilo w dół ......

To gratulacje

Cytat

A ja ciuchowo już wróciłam do normy - tzn mieszczę się w dżiny przedciążowe, nawet te ciut ciasnawe... Tylko bluzki wszelakie chyba nowe muszę pokupować... z wiadomych powodów...

też gratulacje podwójne- z wiadomych powodów

[elutek]

Cytat

Gdybym ja ważył 90 to byłbym szczęśliwy

gaweł - albo wagę masz zepsutą, albo ja wzrok

[Piczman]

Chciałem ogłosić że schudłem już 10 KG


Aktualnie 83 kg przy 180 cm wzrostu.
Teraz pozostało mi tylko trzymać jak najdłużej to co jest i kibicować innym

[Gość gawel]

Cytat

Chciałem ogłosić że schudłem już 10 KG


Aktualnie 83 kg przy 180 cm wzrostu.
Teraz pozostało mi tylko trzymać jak najdłużej to co jest i kibicować innym

GRATULUJE!!!!

[daggulka]

Cytat

Chciałem ogłosić że schudłem już 10 KG


Aktualnie 83 kg przy 180 cm wzrostu.
Teraz pozostało mi tylko trzymać jak najdłużej to co jest i kibicować innym

nie no .... super wynik .... gratuluję....

[Piczman]

Ci którzy mnie znają osobiście mogą ocenić czy jest duża różnica, w końcu 10 kg to sporo.

Zrobiłem sobie fotkę, i jak ?

[katee]

nie znam osobiście ale jest na czym oko zawiesić, delikatnie rzecz ujmując gdybyśmy się znali powiedziałabym nieco dobitniej...

[Gość gawel]

Cytat

Ci którzy mnie znają osobiście mogą ocenić czy jest duża różnica, w końcu 10 kg to sporo.

Zrobiłem sobie fotkę, i jak ?

Zazdraszczam,
do takiego efektu to mi brakuje z worek cementu do zrzucenia pomijając czuprynę.

[daggulka]

Cytat

Ci którzy mnie znają osobiście mogą ocenić czy jest duża różnica, w końcu 10 kg to sporo.

Zrobiłem sobie fotkę, i jak ?

Wiesz ... to , żeś przystojniak to wiesz ... i już Ci mówiłam , i nie będe się powtarzać ....
natomiast co do całokształtu ..... REWELACJA , słonko ..... rewelacja ....
pewnie, że widać różnicę ... 10 kilo to dużo ..... jeszcze raz gratuluję ....
a , to ja tez zaraz wkleje moje zdjęcie odchudzone o 5 kilo .... a co , pochwalę się ... jeno musze poczekac az ktos przyjdzie i mi zrobi ...

[Barbossa]

Cytat

Ci którzy mnie znają osobiście mogą ocenić czy jest duża różnica, w końcu 10 kg to sporo.

Zrobiłem sobie fotkę, i jak ?

Ty uważaj, bo laskom mientkie nogi sie porobiom i zacznom miziać monitory

[daggulka]

Cytat

Ty uważaj, bo laskom mientkie nogi sie porobiom i zacznom miziać monitory

za późno ... koleżanka moja z pracy już dawno mizia ... i co gorsza nie chce przestać.... zasłania mi monitor ...

dobra ... u mnie na teraz tak:

[elutek]

Piczman, ja już kiedyś powiedziałam, że chyba każda kobieta chciałaby mieć z Tobą dziecko - piękne dzieci by były

Dagmaro - wg mnie jest super, nie chudnij już więcej

[acia]

Cytat

Piczman, ja już kiedyś powiedziałam, że chyba każda kobieta chciałaby mieć z Tobą dziecko - piękne dzieci by były

Chyba, żeby do mamusi się upodobniły (zresztą Piczmanka też pewnie piękna) i zresztą On dzieciaty już nie?! Dobrze pamiętam?!

[daggulka]

Cytat

Dagmaro - wg mnie jest super, nie chudnij już więcej

kurcze ... ale ja chciałabym jeszcze tak z piątkę ... mam nadzieje, że jeszcze cos uda mi się zrzucić ... na razie waga w miejscu ...

[acia]

Cytat

kurcze ... ale ja chciałabym jeszcze tak z piątkę ... mam nadzieje, że jeszcze cos uda mi się zrzucić ... na razie waga w miejscu ...

Potem, drugą, trzecią i z Dagusi kości zostaną pociągnięte skórką - kobieto Ty masz biust, a on swoje waży więc się nie umartwiaj tylko trzymaj wagę, a może cosik jeszcze przy okazji spadnie jak nie to też dobrze.

[katee]

to króla i królową balu jesiennego już mamy...

[daggulka]

Cytat

Potem, drugą, trzecią i z Dagusi kości zostaną pociągnięte skórką - kobieto Ty masz biust, a on swoje waży więc się nie umartwiaj tylko trzymaj wagę, a może cosik jeszcze przy okazji spadnie jak nie to też dobrze.

tylko jedna piątke ..... obiecuję....

Cytat

to króla i królową balu jesiennego już mamy...

jasne , jasne ... Piczman jak najbardziej tak - nie mam przeciwwskazań ... co do mnie - zdecydowanie nie ....
preferencje mam ukształtowane , ale jest kilka lasek forumowych tudzież żon forumowiczów na których można bardziej oko zawiesić....

[Piczman]

Cytat

to króla i królową balu jesiennego już mamy...

To co, bez Żonki mam przyjechać ?

[elutek]

Cytat

na razie waga w miejscu ...

moja też - obok wanny z lewej strony

a tak poważnie - acia dobrze napisała, biust swoje waży, a fajnie, że jest
chcesz go stracić? bo te następne 5 kg może właśnie w biust uderzyć... a szkoda by było

[racer]

Kobity, zaczynam się Was bać.

[daggulka]

Cytat

To co, bez Żonki mam przyjechać ?

a w życiu .... ja sie nie sklonuję bo będę zabawą zajęta .... a ktoś Cie musi przed tymi napalonymi babami pilnować ...

Cytat

Kobity, zaczynam się Was bać.

dlaczegóż, drogi racerze?

[Piczman]

Dasz numer do koleżanki z pracy czy nie?

[daggulka]

Cytat

Dasz numer do koleżanki z pracy czy nie?

w życiu ..... ja po zlocie chce mieć wszystkie zęby i włosy ... a jak oboje wiemy - Piczmanka będzie ...

[Supersaxo]

dajcie lepiej jakies zdjecia w bikini (Piczman - moga byc krotkie spodenki), to wtedy ocenimy ...
...czy faktycznie przydaly Wam sie te diety na cos ,czy to tylko taka sciema ... ---

a tak powazniej mowiac ,to - GRATULEJSZYN - mnie tez udalo sie schudnac 4 kg. !
(...co prawda to nie 10 kg- ale mam w koncu swoja idealna ,wymarzona wage ! )

[daggulka]

Cytat

dajcie lepiej jakies zdjecia w bikini

po moim trupie .... za dużo kompleksów ....

Cytat

mnie tez udalo sie schudnac 4 kg. !
(w koncu mam swoja idealna ,wymarzona wage ! )

to też fajny wynik ..... życzę powodzenia ....
a tez jesteś na Dukanie czy jakiejś innej diecie?

Cytat

a tak poważnie - acia dobrze napisała, biust swoje waży, a fajnie, że jest
chcesz go stracić? bo te następne 5 kg może właśnie w biust uderzyć... a szkoda by było

a wiesz .... wcale bym się nie obraziła, jakby było trochę mniej .... w zasadzie już jest .... jeden rozmiar , a jak cieszy ...
ja tam wolałabym miec jak inne maja -jak bara na ten przykład ... sportowo , bezproblemowo ...

[Supersaxo]

...juz jakis czas temu odstawilam calkowicie mieso (wszelakie !)
... jak musialam to jadlam ciemne pieczywo (ale tez tylko dwa razy w tyg. dwie kromki na sniadanie ! ) no i slodycza powiedzialam bye bye - oczywiscie ! (napoje slodzone,jak np. cola tez zaliczam do slodyczy !)
slodycze zastapilam owocami
jednym slowem ,posilki male ,zdrowe i dosc czesto ... do tego S P O R T (zapisalam sie na silownie !)

acha: uzaleznilam sie od zielonej herbaty

[daggulka]

Cytat

...juz jakis czas temu odstawilam calkowicie mieso (wszelakie !)
... jak musialam to jadlam ciemne pieczywo (ale tez tylko dwa razy w tyg. dwie kromki na sniadanie ! ) no i slodycza powiedzialam bye bye - oczywiscie ! (napoje slodzone,jak np. cola tez zaliczam do slodyczy !)
jednym slowem ,posilki male ,zdrowe i dosc czesto ... do tego S P O R T (zapisalam sie na silownie !)

szacun , kochana .... szacun .... przede wszystko to co robisz jest zdrowe .... a nie jak u mnie - pełna desperacja ....

[racer]

Cytat

acha: uzaleznilam sie od zielonej herbaty

skąd ja to znam podobno zielona wpływa na nawilżenie skóry (taki bonus do dobrego smaku)

[daggulka]

Cytat

skąd ja to znam podobno zielona wpływa na nawilżenie skóry (taki bonus do dobrego smaku)

to może zacznę ....? a ile tego pijecie?

[racer]

Cytat

u mnie - pełna desperacja ....

daga nie piernicz, robisz to dla siebie i dobrego samopoczucia. Wszystkie krzywdy wynagrodzisz sobie z nawiązką pełnym zadowoleniem z (fajnych jak już widać) efektów.

Cytat

to może zacznę ....? a ile tego pijecie?

ze 3 duże szklanki dziennie u mnie. Dwie w pracy (chyba że pije ziołową) i wieczorem jedna. Na początku piłem bardziej wodnistą, teraz goryczka zupełnie mi nie przeszkadza, dlatego parzę mocniejsze. I sypana. Z torebki się nie liczy

[daggulka]

Cytat

daga nie piernicz, robisz to dla siebie i dobrego samopoczucia. Wszystkie krzywdy wynagrodzisz sobie z nawiązką pełnym zadowoleniem z (fajnych jak już widać) efektów.

no dla siebie , dla siebie .... a dla kogo mam ?
przeca nie narzekam .... ciesze się z tego co osiągnęłam ... i chcę jeszcze ...

Cytat

ze 3 duże szklanki dziennie u mnie. Dwie w pracy (chyba że pije ziołową) i wieczorem jedna. Na początku piłem bardziej wodnistą, teraz goryczka zupełnie mi nie przeszkadza, dlatego parzę mocniejsze. I sypana. Z torebki się nie liczy

mam taką, liściastą ... w domku ... gorzka jest straszliwie ...
ale - w sumie .... warto sie poświęcić chyba .... zamiast trzeciej i czwartej kawy ... i na zdrowie wyjdzie ...

[Supersaxo]

Daggulka - latwo nie bylo...
Poczatek mojej diety byl wrecz okrutny : ciagle czulam sie glodna... :-/
..a slodycze (zwlaszcza czekolada i ciasteczka ) snily mi sie po nocach !!! hehe
...ale z czasem bylo coraz lepiej



...teraz jest naprawde dobrze i mam nadzieje ,ze juz tak pozostanie

- co do zielonej herbaty ,to ja wypijam przynajmniej dwa duze kubki -a tu o jej wlasciwosciach i sposobie parzenia:
http://www.naturaherbaty.pl/herbata-zielona.html

http://www.herbata-zielona.herbaty.net.pl/...-zdrowotne.html

-Dagga- jak jest zbyt gorzka ,to sprobuj z cytryna (lipton ma dobry smak) - ja wybralam Clipper Tee;-)

[elutek]

to prawda, że od zielonej herbaty pojawia się osad na zębach?
w ogóle od herbaty się pojawia, a od zielonej szczególnie

racer - pokaż zęby!

[daggulka]

Cytat

...teraz jest naprawde dobrze i mam nadzieje ,ze tak juz pozostanie

no widzisz .... a ja bym tak nie potrafiła .... łasuch ze mnie jest straszny na słodkości ... ja mogłam na dietach obiadu nie zjeść dlatego, żeby móc zjeśc coś słodkiego (coby kalorie się zgadzały ) ... na dukanie można jeść specjalne słodkości ....

[Piczman]

Próbowałem kiedyś, świństwo straszne

[daggulka]

Cytat

-Dagga- jak jest zbyt gorzka ,to sprobuj z cytryna (lipton ma dobry smak) - ja wybralam Clipper Tee;-)

a wiesz .... kupię .....
mam w domu z dodatkiem czegośtam ale na pewno nie jest to cytryna ... bo gorzkie to przecholernie było ....

[racer]

Cytat

to prawda, że od zielonej herbaty pojawia się osad na zębach?
w ogóle od herbaty się pojawia, a od zielonej szczególnie

racer - pokaż zęby!

od nie picia i nie jedzenia tez się osad pojawia. Zęby się szczotkuje, wtedy można jeść wszystko

Moim absolutnym faworytem jest zielona sypana z limonką. Bez cukru smakuje jak słodka i ma bajeczny smak. Kupuję na wagę w sklepie tylko z herbatami i kawami.

[elutek]

Cytat

od nie picia i nie jedzenia tez się osad pojawia. Zęby się szczotkuje, wtedy można jeść wszystko

no coś Ty... naprawdę?

właśnie poczytałam trochę w necie o tych zębach po zielonej, trzeba po każdym piciu porządnie umyć ząbki

ja piję dziennie 1 zieloną i 1 czerwoną /sypane/, ale zębów po każdym piciu nie myję

[racer]

Cytat

no coś Ty... naprawdę?

właśnie poczytałam trochę w necie o tych zębach po zielonej, trzeba po każdym piciu porządnie umyć ząbki

ja piję dziennie 1 zieloną i 1 czerwoną /sypane/, ale zębów po każdym piciu nie myję

Nie stresowałbym się tym zanadto. W pracy trzymam płyn do płukania jamy ustnej, ale szczotka z pastą?

[elutek]

nie wiem jak mogłam zapomnieć ?! ale codziennie rano idę do ogródka, zrywam kilka młodych łodyżek mięty,
zaparzam sobie w pół litrowym garnuszku, odcedzam, wlewam do 1,5 litrowej butli, uzupełniam wodą mineralną,
i popijam, bardzo lubię miętę, i jakoś łatwiej mi się pije prosto z butelki