aaaa

zawsze musisz być taki przemądrzały?

to prawda, ale patrz motywator wyżej to też prawda....na odwyk też są sposoby... ale jak się przestawisz, przede wszystkim mentalnie, to nic cię nie ruszy...

tak mi się skojarzyło...motywacyjnie

mam takie samo zdanie

Ądziu, polecam ksiażkę którą zalinkowałem wyżej..... ja to taki mądry jestem, bo od X lat stosuję się do tego co tam pisze (z niewielkimi modyfikacjami i czasowymi odstępstwami) hehe, jakby do mojej lodówki zajrzał to tez by zemdlał, tylko że pewnie z innego powodu a tak w ogóle, to są to bardzo proste zasady..

na początku na pewno niewskazany, organizm będzie osłabiony przy przestawianiu się na inne szlaki metaboliczne przy intensywnych treningach trzeba oczywiście zwiększać podaż węgli, ale zakładam, że na razie o tym nie myślisz ;)

to się nazywa samoregulacja.... http://ogrzewanie.drewnozamiastbenzyny.pl/...ia-podlogowego/ dziwię się że o tym nie słyszałeś wcześniej...

poszły maile ;)

mogę ci na maila posłać, jak wolisz pdfa - wygodniej się czyta ;)

chyba masz całośc, mój pdf ma 187 ale też się konczy na jednostkach chlebowych ;)

dla mnie wybór X lat temu był oczywisty.... też mam masę rzeczy nie tak zrobionych jak bym chciał, ale nie żałuje

fajnie jest tutaj zrecenzowana ta książka http://paleosmak.pl/2014/12/zycie-bez-piec...-without-bread/ biały kruk, nie do kupienia jako nowa, ale można pdfa na gryzoniu znaleźć lub używkę na allegro(sporadycznie) i cene masakryczną

pamietasz co sądzę na temat 5 razy dziennie warzywa i owoce? dalej podtrzymuje to co kiedyś pisałem, zdania nie zmieniłem i dobrze mi z tym... ja ci mogę zaproponować książkę, a co z nia zrobisz, to już twoja sprawa....

to zależy - to było do Ądzia znasz mnie..... grupą wsparcia bym raczej tego nie nazwał, prędzej kop w d....

czy 20cm styropianu na ścianie i WM to bunkier?

erol - prawidłowo wykonana podłogówka nie sprawia że podłoga jest ciepła. Jest letnia co nie jest niczym dziwnym, skoro w najwieksze mrozy puszcza sie w podłogę około 35C (dla nowych domów wg aktualnych WT) jak coś czytasz, to tez mysl przy okazji

arturo, dopisz się do wątku z kosztami: https://forum.budujemydom.pl/ile-kosztuje-z...nnym-t7202.html https://forum.budujemydom.pl/index.php?s=&a...st&p=484680 grzejąc prądem lub PC i mając G12w można w ogóle nie zwracając uwagi na taryfy mieć taniej niż przy G11, a zwracając na to trochę uwagę (np. puszczając zmywarkę na noc itp) można mieć jeszcze większe oszczędności - bez żadnych specjalnych reżimów jak najbardziej

no właśnie?

znam takich co sobie chwalą taki włącznik - pewnie wszystko jest kwestią przyzwyczajenia.... tak - u mnie nie ma żadnych dodatkowych kabli, wszystko jest w kotłowni

dostawce energii zawsze możesz zmienić nie można tylko zmienić dystrybutora

ja mam cyrkulację z takim prostym programatorem właśnie - mam ustawione okienka kiedy ma działać i dodatkowo w każdym okienku czas pracy/czas przerwy(do ustawienia) przez pewien czas testowałem bez cyrkulacji - tak jak jest teraz jest dużo lepiej i wygodniej. Wcześniej były też straty na odpuszczaniu zimnej wody przed myciem

faktem jest, że już trochę czasu minęło od tego etapu mojej budowy(fundamenty robiłem w 2009r), nie pamiętam wszystkich szczegółów, ale jestem pewny, że takie informacje były w moim projekcie. A jak czegoś nie było lub nie byłem pewny - to dzwoniłem do projektanta i KB w jednej osobie i pytałem

ja tam się nie znam, ale wydaje mi sie, że to nie powinien być twój pomysł, tylko projektanta masz projekt - rób tak jak jest w projekcie