Odchudzanie

[racer]

  Cytat

Szczera prawda przez was przemawia .

Rozwiń  

Propaganda sukcesu to nie jest, w rzeczy samej

[animus]

  Cytat

ja zawsze staram się być szczera .....

Rozwiń  

Siedzenie przed kompem też wiele kalorii nie zdejmuje.  

[daggulka]

  Cytat

Siedzenie przed kompem też wiele kalorii nie zdejmuje.  

Rozwiń  

a jednak siedzę i chudnę .....

[katee]

  Cytat

Omijam w sklepie pułki z takimi sprawami.



Nie zdążyłem kupić, mam tylko martini. Czy twoje słowa to propozycja?

Rozwiń  

A nie mieli na tej półce nic konkretniejszego? I cóż ja ci mogę za to martini zaproponować?

  Cytat

Masz racje Daga, a trzeba jeszce wziąć pod uwagę upływ czasu ze tak powiem tzn metabolizm przynajmniej u mnie pomiedzy 30 a 35 rokiem życia zjechał o jakies 10% a teraz to już jestem ekonomiczny jak ruski koń już prawie nic nie muszę jeśc, Co do tego ćwiczenia jak obserwuję to sie generalnie udaje rentierom itp którzy nie muszą pracować zarobkowo, ewentualnie awuefistom bo to ich zawód i treningi mają gratis. Deklaracje ze będę cwiczył itd sory ale można sobie włożyć w sferę mżeń dalszych

Rozwiń  

Czemuż ja nie poszłam na awf....

[Gość gawel]

  Cytat

A nie mieli na tej półce nic konkretniejszego? I cóż ja ci mogę za to martini zaproponować?


Czemuż ja nie poszłam na awf....

Rozwiń  

No wiesz to jest kwestia możliwości ale i predyspozycji

[animus]

  Cytat

a jednak siedzę i chudnę .....

Rozwiń  

Wyjątek potwierdzający regułę.

Trochę się schłodziło może  nie ubierać się  grubo to na ogrzewanie organizmu spali się więcej kalorii .

[racer]

  Cytat

cóż ja ci mogę za to martini zaproponować?

Rozwiń  

cokolwiek dobrego od Ciebie jest warte dużo więcej, a raczej nie ma ceny.

[katee]

  Cytat

No wiesz to jest kwestia możliwości ale i predyspozycji

Rozwiń  

A to akurat miałam. tylko wybrałam trening umysłowy... Fizyczny -w AZS-ie. Tylko teraz to ja płacę za siłownię a nie mi...

  Cytat

cokolwiek dobrego od Ciebie jest warte dużo więcej, a raczej nie ma ceny.

Rozwiń  

I ośmielasz się tak twierdzić bez foty?

[racer]

  Cytat

I ośmielasz się tak twierdzić bez foty?

Rozwiń  

Na tyle, co dajesz się poznać bez niej... pomyśl co będzie, kiedy w końcu spełnisz obietnicę

[katee]

  Cytat

Na tyle, co dajesz się poznać bez niej... pomyśl co będzie, kiedy w końcu spełnisz obietnicę

Rozwiń  

Skąd ta pewność?...

[racer]

Dobre słowa mogą wyjść tylko z dobrego serca. Jakakolwiek by nie była fota, będzie i tak tylko niewielkim dopełnieniem tego, jaka jesteś.

[katee]

  Cytat

Dobre słowa mogą wyjść tylko z dobrego serca. Jakakolwiek by nie była fota, będzie i tak tylko niewielkim dopełnieniem tego, jaka jesteś.

Rozwiń  

racer, weź ty zmień sobie tą rangę... "forumowy uwodziciel" ewentualnie "Tulipan" - jeśli ma być mniej dosłownie... Bo to akurat /nie wiem jak z resztą/ potrafisz...

[Barbossa]

proponuję Tulipan
a ja mogę Go gwoździkiem do zydelka złapać...

[elutek]

  Cytat

proponuję Tulipan
a ja mogę Go gwoździkiem do zydelka złapać...

Rozwiń  

miało nie być kasztanienia... kasztanowania...

[Barbossa]

jeden post kasztana nie czyni...

[elutek]

no to wracając do tematu

daggulka - zrób sobie jeszcze raz ten test Dukana, no bo skoro urosłaś 2 cm to pewnie wynik będzie inny

[daggulka]

  Cytat

daggulka - zrób sobie jeszcze raz ten test Dukana, no bo skoro urosłaś 2 cm to pewnie wynik będzie inny

Rozwiń  

moja waga po urośnięciu to 62,6 wedle testu Dukana ....

jestem drugi dzień na czystych proteinach - nadal waga ani drgnie ... kurcze ... może ja za mało tych białek jem?
dziennie coś kole tego : serek wiejski lub twaróg chudy na śniadanie , na lunch ze dwa jajka , obiad to rybka jakaś , kolacja przeważnie na słodko - jogurt ze słodzikiem i aromatem albo kakao i ze 2 jajka w ciągu dnia jak jestem głodna ....

[Piczman]

Jeszcze trochę o tym Dukanie i sam zjadę kolejne 10 kilo do zlotu.

[daggulka]

  Cytat

Jeszcze trochę o tym Dukanie i sam zjadę kolejne 10 kilo do zlotu.

Rozwiń  

ani mi sie waż ... teraz Ci dobrze .... za chudy tez nie możesz być ....

[Piczman]

Jakie wymagania

No dobra, sprawdzę na sobie jak to działa, tak z ciekawości.
Od Wtorku przyszłego tygodnia jadę na Dukanie.
Po weselu przyda mi się odtrucie.

[daggulka]

  Cytat

Jakie wymagania

Rozwiń  

ja jak ta baba jaga w chatce z piernika .... pokaż paluszek , Pawełku ... zobaczymy czy jesteś już dobry ....

a serio .... naprawdę teraz w tej wadze fajnie wyglądasz ..... zresztą - reakcje lasek forumowych widziałeś....

[elutek]

  Cytat

moja waga po urośnięciu to 62,6 wedle testu Dukana ....

jestem drugi dzień na czystych proteinach - nadal waga ani drgnie ... kurcze ... może ja za mało tych białek jem?
dziennie coś kole tego : serek wiejski lub twaróg chudy na śniadanie , na lunch ze dwa jajka , obiad to rybka jakaś , kolacja przeważnie na słodko - jogurt ze słodzikiem i aromatem albo kakao i ze 2 jajka w ciągu dnia jak jestem głodna ....

Rozwiń  

no widzisz, "wyrwałaś" 0,6 kg

Dukan dużo pisze o tych zatrzymaniach wagi, może jesteś przed @...wtedy organizm jednak kumuluje wodę

[daggulka]

  Cytat

No dobra, sprawdzę na sobie jak to działa, tak z ciekawości.
Od Wtorku przyszłego tygodnia jadę na Dukanie.
Po weselu przyda mi się odtrucie.

Rozwiń  

dobrze radze ... nie zaczynaj dukanna przed zlotem .... kac na dukanie jest MASAKRYCZNY .... człowiek po prostu umiera .... ja tez myśle jak to rozwiązać .... chyba ze trzy dni przed zlotem wskoczę na same warzywka żeby oczyścić organizm z białek .... a potem jeno 2KC ... innego wyjścia nie ma ...

[bajbaga]

Ech, bywa i tak (a to wiem z autopsji)


"Modelowała go natura z młodego orła - na starego knura. Jan Sztaudynger "


A na to, nie ma diety – niestety.

[katee]

  Cytat

jeden post kasztana nie czyni...

Rozwiń  

w końcu jesień już... Kochany, kochany
Leca z drzewa jak dawniej kasztany

Daga! Ludzki organizm "na odchudzaniu" ma takie dwutygodniowe /pi razy drzwi/ cykle - jak wprowadzasz dietę - przez pierwsze dwa tygodnie chudniesz, bo organizm jest zszokowany, potem - przyzwyczaja sie do sytuacji i dwa tyg. "wisi", a potem znowu "rusza" - jak mu się wyczerpią zapasy... dlatego żadna dieta krótsza niż 2- miesięczna nie przynosi trwałego efektu...

[bajbaga]

Odchudzanie się przed zimą jest wbrew naturze.

Cała przyroda „wpierdziela” ile może, aby zgromadzić zapasy - aby przetrwać zimę!

Organizm jesienią należy wzmacniać - a nie osłabiać.

[katee]

  Cytat

Odchudzanie się przed zimą jest wbrew naturze.

Cała przyroda „wpierdziela” ile może, aby zgromadzić zapasy - aby przetrwać zimę!

Organizm jesienią należy wzmacniać - a nie osłabiać.

Rozwiń  

zwierzęta nabierają tłuszczyku, ty kupujesz żonie futro... Tym się różnimy od "całej przyrody"

[daggulka]

dziś na wadze strzałka jakby nieco bardziej po lewej stronie cyferki 65 .... ale nie jest to nawet pół kilo chyba ... kurcze , no muszę sobie w końcu kupić precyzyjną elektroniczną wagę ...

[racer]

  Cytat

Kochany, kochany
Leca z drzewa jak dawniej kasztany

Rozwiń  

Z płyty EG Dotyk

[Gość gawel]

A mnie nadal frapuje sernik dukanowski

[racer]

  Cytat

dziś na wadze strzałka jakby nieco bardziej po lewej stronie cyferki 65 .... ale nie jest to nawet pół kilo chyba ... kurcze , no muszę sobie w końcu kupić precyzyjną elektroniczną wagę ...

Rozwiń  

Każda waga pokazuje swoją prawdę. Sęk w tym, żeby dobrze się kręciła w dół

  Cytat

proponuję Tulipan
a ja mogę Go gwoździkiem do zydelka złapać...

Rozwiń  

"Bohatera? Gwoździem?!" Chyba Ci nie podpadłem aż tak...

[katee]

  Cytat

Z płyty EG Dotyk

Rozwiń  

Edzia to ino skopiowała... Ale kto to pierwszy zaśpiewał - szczerze- nie wiem... Chyba Santorka...

[daggulka]

  Cytat

A mnie nadal frapuje sernik dukanowski

Rozwiń  

to zrób .... przepis chyba gdzieś podawałam ... ja pokombinowałam i dałam też jogurt i otręby .....
urośnie wysoki - to się nie ciesz , bo jak wystygnie to na bank opadnie i bedzie płaski jak Tereska ...

[acia]

A ja właśnie konsumuję "najebanego Janka" ciasto pycha, ale na pewno nie na dietę, zwłaszcza bezalkoholową, ale cóż coś mi się od życia należy.

[daggulka]

  Cytat

A ja właśnie konsumuję "najebanego Janka" ciasto pycha, ale na pewno nie na dietę, zwłaszcza bezalkoholową, ale cóż coś mi się od życia należy.

Rozwiń  

normalnie to by mnie ścisnęło w żołądku a w oczach załbysnąłby k....ik pożądania ... do tego ciasta oczywiście ....
ale - dziś możecie pisać wszystko ... apetytu zero ... i tak jeszcze z tydzień ....

[Trzylwy]

  Cytat

Edzia to ino skopiowała... Ale kto to pierwszy zaśpiewał - szczerze- nie wiem... Chyba Santorka...

Rozwiń  

Kasztany

[elutek]

  Cytat

A ja właśnie konsumuję "najebanego Janka" ciasto pycha, ale na pewno nie na dietę, zwłaszcza bezalkoholową, ale cóż coś mi się od życia należy.

Rozwiń  

acia daj przepis bo jak wpisałam w gogle to same świństwa się pokazały

[katee]

  Cytat

A ja właśnie konsumuję "najebanego Janka" ciasto pycha, ale na pewno nie na dietę, zwłaszcza bezalkoholową, ale cóż coś mi się od życia należy.

Rozwiń  

Przepis poproszę.

Ciasta z alkoholem to jedyne jakie lubię

  Cytat

Kasztany

Rozwiń  

O, widzisz jak dobrze mądrego posłuchać

[acia]

  Cytat

acia daj przepis bo jak wpisałam w gogle to same świństwa się pokazały

Rozwiń  

Nawet nie chcę wiedzieć co Ci wyszło w tych Googlach
Ok:
Szklanka wiórków kokosowych
szklanka cukru
szklanka kaszy manny (sypkiej - nie gotowanej)
1/2 szkl mleka (zimnego)
3/4 szklanki wódki (z rumem białym smaczniejsze)
wszystko wymieszać i na noc do lodówki nic nie gotować.
biszkopt nasączyć esencją herbacianą, kawą, lub olejkiem migdałowym
masę alkoholową utrzeć z kostką masła i wyłożyć na biszkopt - można polać po wierzchu czekoladą, ale nie trzeba. Krem jest dość słodki więc do biszkoptu z 5 jaj dodałam tylko cukier waniliowy i 2 łyżki cukru.

  Cytat

Kasztany

Rozwiń  

Piękne wykonanie i te miękkie ł - moja mama tak je wypowiadała.

[katee]

sądząc po składzie \kokos\ ja bym przepadła... Ale małż nie lubi więc póki co się wstrzymam i zrobię na jakąś oficjałkę

[acia]

  Cytat

sądząc po składzie \kokos\ ja bym przepadła... Ale małż nie lubi więc póki co się wstrzymam i zrobię na jakąś oficjałkę

Rozwiń  

Wiesz w składzie jest też alk. może M by też przepadł.
Ale takich przepisów w tym dziale dawać nie powinnam - składam samokrytykę na forumie i obiecuje więcej tego nie robić

[daggulka]

  Cytat

Ale takich przepisów w tym dziale dawać nie powinnam - składam samokrytykę na forumie i obiecuje więcej tego nie robić

Rozwiń  

nooo właaaaśśśśnie ....

dlatego przywołuję śliniących się przed monitorami do porządku ..... proszę obetrzeć ślinkę , wytrzeć ładnie monitor i klawiaturę i wracać do zajęć domowych tudzież pracy ..... i oczywiście zapomnieć o tym smakołyku bo cała dieta w pi.....

[Gość gawel]

No dobra piekę dziś sernik dukanowy. Pytanie jakie słodziki polecacie , żeby mnie ta chemia nie zabiła od razu

[daggulka]

  Cytat

No dobra piekę dziś sernik dukanowy. Pytanie jakie słodziki polecacie , żeby mnie ta chemia nie zabiła od razu

Rozwiń  

ja idę na centralny żywioł ... znaczy rozgniatam tabletki słodzika .... takiego zwykłego co kawę słodzę....

kurcze .... a może też upiekę.... ?

[Gość gawel]

  Cytat

ja idę na centralny żywioł ... znaczy rozgniatam tabletki słodzika .... takiego zwykłego co kawę słodzę....

kurcze .... a może też upiekę.... ?

Rozwiń  

No pewno, ja pieke w ramach wsparcia dla mojej Siostry o 4 dni na dukanie -2 kg jest w pozytywnym szoku

[daggulka]

no to upiekę.... ale znajdę jakiś bajerowany przepis z czymś , np. cynamon czy odrobina kakao .... żeby nie smakował tak cholernie twarogowo .....

[Gość gawel]

Przeslemy zdjęcia co wyszło

[daggulka]

  Cytat

Przeslemy zdjęcia co wyszło

Rozwiń  

uuu ... to aparat musze naładować ..... bo Kacha zwierzyniec fotografowała i wszystką baterię wytrzaskała....

ide do sklepu po twaróg....

[daggulka]

Piotr ... extra dla Cię .....
piernik i pierniczki dukana i sernik dukana ..... na kilka dni będę miała
właśnie wkładam do piekarnika ....

[Gość gawel]

Dziękuję bardzo mój wyszedł trochę jak mina przeciwpiechotna, po jej wybuchu nie można chodzić piechotą

Pachnie ślicznie rumowo-wanieliowo