Skocz do zawartości
Róża Ocean Niebo Wiosna Betoniarka Jajoszczypiorny Bruk Wrota Hadesu Purpurowy obłęd Smok

Recommended Posts

Gość gawel
No kochani nadejszła wiekopomna chwila mogę już chodzić w moich spodniach vel-"ziemia obiecana" mieszczę się nie może super na luz ale spoko ban12.gif . Nie wiemile ważę bo to nie dzień mój wagowy ale co tam. Tak podejrzewam, że to zasługa wczorajszego dnia który był zabiegany i tylko na 2 kefirkach. icon_biggrin.gif

Cytat

nie chcę ważyć ani 55 ani 57 ..... chce ważyć 59 - 60 .... i tyle ważyć będę ... icon_razz.gif



A kto by nie chciał icon_mrgreen.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Dziś biegam. Moja niebywała systematyczność może komuś pomoże, zachęci. To piszę.



i jak ? szczypały dziś? icon_wink.gif icon_biggrin.gif


Cytat

No kochani nadejszła wiekopomna chwila mogę już chodzić w moich spodniach vel-"ziemia obiecana" mieszczę się nie może super na luz ale spoko ban12.gif .



gratuluję , Piotr .... mała rzecz a cieszy ..... icon_biggrin.gif

u mnie nadal nieco ponad 62 .... i coraz częściej zastanawiam się jak to byłoby być całkiem szczupłą babą ....
zawsze byłam słusznych rozmiarów ..... nigdy szczupła ..... może spróbować zbić poniżej 60 ? sporo poniżej 60? icon_rolleyes.gif icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
Moim zdaniem już daj spokój bo to już nie jest zdrowe,jak Ela powiedziała nasze ciało się zmienia i waga to sprawa drugorzędna liczą się przede wszystkim rozmiar (bez podtekstów icon_redface.gif ) i samopoczucie oraz samoakceptacja. Nie szlej jedz z III fazą myślę że na niej też się jeszcze schudnie na spokojnie ale powolutku. Mnie też już odwala bo patrze w lustro i dopiero teraz widzę że jeszcze to i tamto przydało by się zrzucić, ale pamiętam że 39 dni temu nie marzyłem i nie miałem nadziei że wejdę w spodnie o 1,5 rozmiaru szczuplejsze. Oraz że na dzień dzisiejszy schudłem już 12 kg. Dukan każe jeszcze 10, ale mam wątpliwości jak ja będę wtedy wyglądał icon_eek.gif icon_confused.gif .Cóż 5-6 kg to na pewno zrzucę ale czy więcej to nie jestem taki pewien.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
dobrze mówisz, gawel - to co dzieje się w głowie rzadko odpowiada rzeczywistości...

a kobiety odchudzając się za bardzo tracą po prostu swoją kobiecość



Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

dobrze mówisz, gawel - to co dzieje się w głowie rzadko odpowiada rzeczywistości...

a kobiety odchudzając się za bardzo tracą po prostu swoją kobiecość



z tą moją kobiecością to .... hm .... mogłabym polemizować czy w ogóle coś posiadam pod ta skorupą zołzowatości wrodzonej nie nabytej ... no ale ok .... icon_lol.gif
zobaczę jeszcze ... dziś znowu troszke mniej na wadze ... icon_smile.gif
Gawlowi gratuluje ... właśnie obejrzałam Jego zdjęcie co mi mms podesłał .... REWELACJA .... Piotr , gratuluję jeszcze raz sukcesu ... icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
Cytat

z tą moją kobiecością to .... hm .... mogłabym polemizować czy w ogóle coś posiadam pod ta skorupą zołzowatości wrodzonej nie nabytej ... no ale ok .... icon_lol.gif
zobaczę jeszcze ... dziś znowu troszke mniej na wadze ... icon_smile.gif
Gawlowi gratuluje ... właśnie obejrzałam Jego zdjęcie co mi mms podesłał .... REWELACJA .... Piotr , gratuluję jeszcze raz sukcesu ... icon_biggrin.gif



Posiadasz, posiadasz icon_wink.gif . Jeszcze raz dziękuję icon_redface.gif . Mam obawy co to będzie za kolejne 10 kg to by było juz może na 1 listopada. Oby wszystkich Świętych nie stało się moim świętem do tego czasu icon_confused.gif icon_rolleyes.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Posiadasz, posiadasz. Jeszcze raz dziękuję. Mam obawy co to będzie za kolejne 10 kg to by było juz może na 1 listopada. Oby wszystkich Świętych nie stało się moim świętem do tego czasu icon_confused.gif icon_rolleyes.gif



Piotr ... Twoje riposty mnie rozwalają zawsze .... icon_lol.gif
Nie tragizuj .... bedzie ok ....
schudnij tyle ile potrzebujesz ... nikt Ci nie każe być chodzącymi kośćmi ... aczkolwiek mnie kusi ... choćby tylko po to żeby udowodnić sobie, że potrafię i dobic do tych 55 których chyba nigdy nie miałam .... być może nawet potrafiłabym się przekonać do wysiłku fizycznego .... hm .... icon_rolleyes.gif
ale jeszcze nie podjęłam decyzji ... icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
No dziekuję, ale Ci powiem w dietach najlepsze jest to że poczucie humoru i ... pewne inne walory się nie zmniejszają icon_mrgreen.gif , natomiast najgorsze jest to że niemożna się zmobilizować żeby je zacząć icon_confused.gif (tak jak zacząć rzucać palenie,totalna bryndza). To udowadnianie to dobry i zły znak w Twoim przypadku. Dobry bo to oznacza że jeszcze jesteś młoda i gniewna,ja też tak do tego kiedyś podchodziłem. Ta zła strona to wiesz dieta niemoże być udowodnianiem to to sąobjawy jeż jednostki chorobowej. Jeżeli tylko to jest podstawądiety to trzeba uważać ale coja ci gadam icon_confused.gif icon_redface.gif Z wiekiem jednak nauczyłem się pewnej pokory i nabrałem dystansu wobec życia. Wiesz gdyby ta dieta wolniej działała to może miałbym opory ale to idzie jak tramwaj po szynach , więc poco to psuć zobaczymy jakmi tyłek obwiśnie po kolana to najwyżej zaprzestane icon_mrgreen.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

a kobiety odchudzając się za bardzo tracą po prostu swoją kobiecość




Cytat

z tą moją kobiecością to .... hm .... mogłabym polemizować czy w ogóle coś posiadam pod ta skorupą zołzowatości wrodzonej nie nabytej ... no ale ok .... icon_lol.gif



Daga, ale to absolutnie nie było do Ciebie icon_smile.gif
takie moje tylko i wyłącznie osobiste spostrzeżenie icon_rolleyes.gif

ze mną coś nie tak się dzieje, miałam dać już sobie spokój, a od soboty 1,5 kg zleciało... icon_neutral.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
a w ogóle , to chciałam nadmienić , że Piczman wygląda REWELACYJNIE po tej diecie .... nawet nie miałam okazji z Nim pogadać , tak Go Piczmanka pilnowała ... icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

a w ogóle , to chciałam nadmienić , że Piczman wygląda REWELACYJNIE po tej diecie .... nawet nie miałam okazji z Nim pogadać , tak Go Piczmanka pilnowała ... icon_biggrin.gif




Osz Ty icon_cool.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Siłownię otwierają od jutra, jak wyzdrowieję w końcu to zaczynam pakować.
Trochę aminokwasów i zejdę jeszcze 3 kg czyli 80 już będzie.
Moje rzucanie picia piwa wieczorem postępuje, wczoraj było kakao icon_razz.gif Edytowano przez Piczman (zobacz historię edycji)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Możesz potem wskoczyć na jakie zioło ,,,
tylko żreć się chce okropnie i nie polecam icon_rolleyes.gif




kochany ... z zioła od lat ładnych kilku to u mnie jeno prowansalskie ... wiem, że na szaloną wyglądam ...ale ja matka dzieciom jeszcze nieletnim i przykład na razie trza dawać... icon_razz.gif icon_lol.gif

chyba , że zioło w płynie na mysli miałes ... takie na ch ... icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
Kurde w realu ludzie robią dukanowskie zakupy i nawet się zaczepiają porównują osiągi i wymieniają przepisami icon_eek.gif Właśnie robię dukanowskie kotlety mielone icon_biggrin.gif

PS Piczman ja schudłem więcej od Ciebie a i tak mam jeszcze więcej do zrzucenia niż Ty już zrzuciłeś, to niesprawiedliwe buuuu icon_sad.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Kurde w realu ludzie robią dukanowskie zakupy i nawet się zaczepiają porównują osiągi i wymieniają przepisami icon_eek.gif Właśnie robię dukanowskie kotlety mielone icon_biggrin.gif



ide se zrobić bułeczke otrębową z mikrowelli ..... ostatnio mam takiego lenia, że nawet nie piekę nic kompletnie ..... ani serniczka, ani pierniczka .... ani ciasteczek .... ani obiadów , jadę na wędzonych rybkach , jajkach i twarogu .... ech - jesień zabrała mi optymizm i jakiekolwiek chęci .... nawet jeść mi się nie chce , zmuszać się muszę.... icon_rolleyes.gif
po pracy się zważyłam .... 61,5 ..... dobrze, że mam pasek w jeansach .... na razie nowych nie kupuję ... icon_lol.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
dziś 61 ..... icon_smile.gif
nie powiem jak strasznie wyglądam w tych spodniach co to se je ostatnio kupiłam i na zlocie byłam - a już na zlocie zdeczka mi wisiały ... ubrałam dziś do roboty obcisły dekoldziasty niebieski krótki sweterek coby uwagę od gaci odwracały ..... icon_lol.gif
wytrwam ... jeszcze nie kupuje nowych ...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
Cytat

dziś 61 ..... icon_smile.gif
nie powiem jak strasznie wyglądam w tych spodniach co to se je ostatnio kupiłam i na zlocie byłam - a już na zlocie zdeczka mi wisiały ... ubrałam dziś do roboty obcisły dekoldziasty niebieski krótki sweterek coby uwagę od gaci odwracały ..... icon_lol.gif
wytrwam ... jeszcze nie kupuje nowych ...



No gratulacje !!!!! dla XS-laski icon_mrgreen.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

No gratulacje !!!!! dla XS-laski icon_mrgreen.gif



a coś Ty .... do XS laski to mnie dużo brakuje - przede wszystkim sporo ćwiczeń ... o ile wczoraj byłam skłonna do takich poświęceń - o tyle dziś już .... mi się nie chce ... icon_lol.gif
wiec trza bedzie się zadowolić rozmiarem 38 ... więcej nie zejdę, i chyba tez nie chcę .... icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

stres + głodówka = wrzody icon_rolleyes.gif



Jemu chyba chodziło o taki pozytywny stresik .... icon_wink.gif
u mnie 61,5 .... po tej wczorajszej tortilli i wińsku .... icon_evil.gif
nic to ..... po potknięciach trza wytrwale do celu ...... icon_smile.gif

acha .... mamunia wróciła z wakacji , a jak wiecie u mojej mamuni wszystko co nie spasione to chore i niezdrowe .... i serce Jej się kraje zawsze na widok Kasicy która figurę ma patyczaka .... icon_lol.gif
jak mnie zobaczyła za pierwszym razem to dostała wytrzeszcz i zaniemówiła .... ale widząc moją nieprzystępną minę - nic wtedy nie powiedziała jeno zęby zacisnęła.... icon_biggrin.gif
natomiast wczoraj - miałam nieco lepszy humor i zajrzałam na chwilę odwiedzić rodzinę , to i dopiec się odważyła ..... stwierdziła, że na pewno jestem chora po tej diecie bo fatalnie wyglądam ..... i że w ogóle odchudzanie jest niezdrowe , po czym na moje stwierdzenie : " faktycznie - zdrowiej jak Ty ważyć 85 kilo i mieć zadyszkę po wejściu na schody" dowaliła do pieca że to na bank mam kogoś na boku - bo jakżesz to tak nagła zmiana .... icon_eek.gif icon_eek.gif icon_eek.gif
no nic jeno sie huśnąć.... z takim wsparciem w rodzinie .... icon_lol.gif icon_rolleyes.gif

uzupełnienie: mamunia jest z natury dobrą i niezłośliwą celowo kobitą.... ale ma ciężki charakter ... icon_lol.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
u mnie waga bez zmian .... ale nadal ambitnie do celu dążę ... dziś poczyniłam zakupy uzupełniające do lodówy ..... sobie i córze ....
starsza gwiazda po obejrzeniu efektów mamusi postanowiła spróbować .... a że leniwiec jak i mamusia i ruchu niet , więc stwierdziła, że ta dieta będzie dla Niej ok .... zakupiłam Jej co trza i pokazałam stronę w necie którą ma przestudiować ....
aż sama jestem ciekawa , czy wytrwa... icon_biggrin.gif

jak u innych odchudzaczy ?
Piczman, Gawel , elutek .... jak tam? icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
Cytat

u mnie waga bez zmian .... ale nadal ambitnie do celu dążę ... dziś poczyniłam zakupy uzupełniające do lodówy ..... sobie i córze ....
starsza gwiazda po obejrzeniu efektów mamusi postanowiła spróbować .... a że leniwiec jak i mamusia i ruchu niet , więc stwierdziła, że ta dieta będzie dla Niej ok .... zakupiłam Jej co trza i pokazałam stronę w necie którą ma przestudiować ....
aż sama jestem ciekawa , czy wytrwa... icon_biggrin.gif

jak u innych odchudzaczy ?
Piczman, Gawel , elutek .... jak tam? icon_smile.gif



Wątek zapadł w czeluści nieodwiedzaności więc pomyślałem sobie, że jedynie ja zostałem na dukanowskim przysłowiowym lodzie,ale nie dalej kontynuuje i rozpocząłem tydzień odpasztecania 7 icon_biggrin.gif . Stan aktualny -12 kg. Z tego co wiem to Piczman nie był na dukanie icon_rolleyes.gif

PS. Terapia dla mamy nie odzywaj się minimum rok to działa icon_wink.gif 77 razy się zastanowi zanim coś potem powie. Tak po prawdzie to ona teraz Twojej łaski potrzebuje a nie odwrotnie, czas działa na jej niekorzyść.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Wątek zapadł w czeluści nieodwiedzaności więc pomyślałem sobie, że jedynie ja zostałem na dukanowskim przysłowiowym lodzie,ale nie dalej kontynuuje i rozpocząłem tydzień odpasztecania 7 icon_biggrin.gif . Stan aktualny -12 kg. Z tego co wiem to Piczman nie był na dukanie icon_rolleyes.gif



odpasztecanie ..... podoba mi się to słowo .... icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif
mnie zostało 2-4 kilo odpasztecania .... icon_biggrin.gif
może jak sie zapre to dam rade do 58? icon_smile.gif

Cytat

PS. Terapia dla mamy nie odzywaj się minimum rok to działa icon_wink.gif 77 razy się zastanowi zanim coś potem powie. Tak po prawdzie to ona teraz Twojej łaski potrzebuje a nie odwrotnie, czas działa na jej niekorzyść.



ja już temat mamy przerabiałam 1500 razy .... nauczyłam się przechodzić do porządku dziennego nad Jej ciężkimi stwierdzeniami ..... ignoruję, czasem uśmiechnę się pod nosem .... a jak mnie porządnie wkurzy to jadę z koksem aż się talerze w szafce trzęsą.... znaczy nie nawykłam jak wiesz trzymać paszczy na kłódkę kiedy ktoś przesadzi .... icon_wink.gif icon_lol.gif
czyli - daję sobie radę .... z mamunią..... kiedyś było znacznie gorzej .... icon_rolleyes.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ja jestem chory, tak chory że właśnie od lekarza wróciłem a nie byłem już ponad 15 lat icon_eek.gif
Jak dojdę do siebie to siłka i dalej ciągnę moją dietę.
Nie ma nazwy, po prostu pewnych rzeczy nie jem i unikam głodowania żeby utrzymać metabolizm na takim poziomie co teraz icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ja mimo choroby nie grzeszę.
W pracy serki rozmaite,czasem pieczywo ciemne,dużo jabłek a wieczorkiem jakieś warzywa i pierś z kurczaka.
Ostatnio dużo brokuły i kalafiora świeżego w parowarze przyrządzam i z jajkami jem.
Polewam jogurtem naturalnym z ODROBINĄ majonezu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Tobie , słońce .... więcej schudnąć nie trzeba .... zarąbiście teraz wyglądasz .... byle utrzymać wagę .... a do tego trza się właśnie zdrowo odżywiać ... tak jak teraz .... icon_wink.gif
ja sobie zdaje sprawę, że skończę Dukana i będę musiała sie pilnować .... nie będzie już tak jak kiedyś zażerania się chipsami z biedronki czy wieczornego pogryzania orzeszków do kompa .....
nie chcę być już nigdy gruba .... postanowiłam sobie dbać o figurę i po trupach - zrobię wszystko żeby mi się udało ..... icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
Cytat

Tobie , słońce .... więcej schudnąć nie trzeba .... zarąbiście teraz wyglądasz .... byle utrzymać wagę .... a do tego trza się właśnie zdrowo odżywiać ... tak jak teraz .... icon_wink.gif
ja sobie zdaje sprawę, że skończę Dukana i będę musiała sie pilnować .... nie będzie już tak jak kiedyś zażerania się chipsami z biedronki czy wieczornego pogryzania orzeszków do kompa .....
nie chcę być już nigdy gruba .... postanowiłam sobie dbać o figurę i po trupach - zrobię wszystko żeby mi się udało ..... icon_biggrin.gif



Wiesz ile razy w życiu sobie to obiecałem? co najmniej 4 icon_redface.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
Cytat

nosz ..... pesymista ...... icon_biggrin.gif



Nie realista ,i Ci powiem że jak dożyjesz 40 to zmobilizowanie się do odchudzenia to już Hiroszima. Trzeba wymyśleć inny fortel na utrzymanie wagi i ja już prawie wymyśliłem icon_mrgreen.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Nie realista ,i Ci powiem że jak dożyjesz 40 to zmobilizowanie się do odchudzenia to już Hiroszima. Trzeba wymyśleć inny fortel na utrzymanie wagi i ja już prawie wymyśliłem icon_mrgreen.gif



uuuu .... jak się sprawdzi i napiszesz o tym książkę to będziesz sławny i bogaty ..... icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
Cytat

uuuu .... jak się sprawdzi i napiszesz o tym książkę to będziesz sławny i bogaty ..... icon_biggrin.gif



Wolę w odwrotnej kolejności.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Podzielę się czymś .....
Dziś rankiem przypadkiem natknęłam się w szafie na swoje ulubione jeansy sprzed ..... tadaaaaaaam .... 11 lat , zanim urodziłam Kasicę. Ja ciuchów tak długo nie trzymam , ale to były moje ukochane jeansy w rozmiarze 28 .... tak tak - nie 32 , nie 30 .... tylko 28 .
Z kpiącym uśmiechem se pomyślałam - z czym babo do ludzi ... no way ... icon_lol.gif
ale - se myślę - przymierze, zobaczy ile mi jeszcze do nich brakuje icon_biggrin.gif
i ...... nic nie brakuje .... wlazłam, zapięłam , nawet nie powiem że się wcisnęłam czy wbiłam - po prostu pasują jak ulał... icon_biggrin.gif
tadaaaaaam .....

Brak obrazka

to wielki dzień dla mnie .... dziękuję za wsparcie wszystkim którzy mnie dopingowali ... icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować

Musisz być użytkownikiem, aby dodać komentarz

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto na forum. To jest łatwe!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Masz już konto? Zaloguj się.

Zaloguj się

×
×
  • Utwórz nowe...