Skocz do zawartości

Odchudzanie

nowicjuszka

Przez nowicjuszka
w Porady życiowe

Recommended Posts

Gość gawel

Gość gawel

Napisano
Napisano
Cytat

To rewelacja!!!



Dzięki .Kurde mam angine i biorę teraz antybiotyk i inne prochy, ale się nie poddaję. Ludziska w biurze do mnie "po cichu" przychodzą i pytają o sekret mojego schudnięcia icon_eek.gif . I jak mówię co i jak to mówią że to nie możliwe że "je się tyle dobrych rzeczy bez chleba kiedy się chce i się tak super chudnie" icon_mrgreen.gif A zaczęło się od tego że zostałem obejrzany komisyjnie przez kolegów w saunie icon_redface.gif ,a tam już nic się nie ukryje icon_biggrin.gif
Gość gawel

Gość gawel

Napisano
Napisano
Mam z mlekiem inne doświadczenia nie pozytywne niestety. zgodne z tym co min. naukowcy dowiedli że wypicie szklanki cieplego mleka powoduje rozluźnienie żołądka. Zakwaszenie oraz wzmożenie odczucia głodu. (o wyziewie z ust nie wspomnę) Jeśli to ma być ten rewelacyjny środek odchudzający to dziękuję ale nie skorzystam.

PS. A tak w ogóle 5 tydzień dukanizmu dobiega końca - wynik:- 11 kg icon_wink.gif
daggulka Ostoja forum

daggulka

Napisano
Napisano
dziś 62,5..... dam sobie jeszcze z dwa tygodnie - dociągnę może do 60 , jeśli się nie uda to trudno - potem dam sobie już spokój i przejdę do etapu trzeciego - stabilizacji wagi ..... icon_smile.gif

Gość gawel

Gość gawel

Napisano
Napisano
Cytat

dziś 62,5..... dam sobie jeszcze z dwa tygodnie - dociągnę może do 60 , jeśli się nie uda to trudno - potem dam sobie już spokój i przejdę do etapu trzeciego - stabilizacji wagi ..... icon_smile.gif



Ja pier ....e Daga Grande Szacun icon_eek.gif , ale żeś się wylaszczyła jestem w pozytywnym szoku !!!!

P.S Zawsze fajnie wyglądałaś ale teraz to pojechałaś po bandzie icon_biggrin.gif
daggulka Ostoja forum

daggulka

Napisano
Napisano
Cytat

Ja pier ....e Daga Grande Szacun icon_eek.gif , ale żeś się wylaszczyła jestem w pozytywnym szoku !!!!

P.S Zawsze fajnie wyglądałaś ale teraz to pojechałaś po bandzie icon_biggrin.gif



no kurcze .... dzięki ..... icon_biggrin.gif
Gość gawel

Gość gawel

Napisano
Napisano
Ależ proszę Cię bardzo icon_mrgreen.gif .Kurde ja sie nie mogę doczekać kiedy się będę mógł pokazać,ale jeszcze nie teraz niestety. icon_sad.gif icon_sad.gif
elutek Ostoja forum

elutek

Napisano
Napisano

bardzo gratuluję dadze i gawlowi sukcesów icon_smile.gif
dagę obejrzałam na żywo - NIE MUSI się już odchudzać, co zresztą widać na zlotowych zdjęciach

ja już poprzestanę, dojście do ideału zapewne zrujnuje mą i tak nie młodą już twarz, cieszę się z tego co osiągnęłam -
jeszcze w czerwcu było 73-74 dziś jest 64 icon_smile.gif a tak wyglądam - zdjęcie ze zlotu

6fdff771a626ebbc.jpg

molytek Ostoja forum

molytek

Napisano
Napisano
elutku, dlaczego chcesz racera bić? teraz akurat nie zasłużył icon_smile.gif zgadzam się nim, bo pamiętam zdjęcia z innych zlotów i różnica jest. nie chce mówić, że kolosalna, bo może to być różnie odebrane, ale ślicznie wyglądasz, powaga! icon_wink.gif daga zresztą również!
Gość gawel

Gość gawel

Napisano
Napisano
Cytat

bardzo gratuluję dadze i gawlowi sukcesów icon_smile.gif
dagę obejrzałam na żywo - NIE MUSI się już odchudzać, co zresztą widać na zlotowych zdjęciach

ja już poprzestanę, dojście do ideału zapewne zrujnuje mą i tak nie młodą już twarz, cieszę się z tego co osiągnęłam -
jeszcze w czerwcu było 73-74 dziś jest 64 icon_smile.gif a tak wyglądam - zdjęcie ze zlotu

6fdff771a626ebbc.jpg



No Ela bój się Boga icon_eek.gif wyglądasz na prawdę super, twarzy nic nie brakuję (nie wiem o co ci chodzi? icon_eek.gif ) Ja bym Cię autentycznie nie poznał icon_redface.gif

PS Dzięki do zrzucenia zostało jeszcze pół i to chyba to trudniejsze niestety icon_confused.gif Sam też siebie już nie poznaje czasami icon_mrgreen.gif
elutek Ostoja forum

elutek

Napisano
Napisano
Cytat

No Ela bój się Boga icon_eek.gif wyglądasz na prawdę super, twarzy nic nie brakuję (nie wiem o co ci chodzi? icon_eek.gif )


przecież wiadomo, że wybrałam najbardziej korzystne zdjęcie icon_mrgreen.gif

no to tyle, trzymam za wszystkich odchudzaczy kciuki, będę tu czasem zaglądać i Wam kibicować icon_smile.gif

a, i buziak w nos dla racera icon_biggrin.gif

Gość gawel

Gość gawel

Napisano
Napisano
Cytat

przecież wiadomo, że wybrałam najbardziej korzystne zdjęcie icon_mrgreen.gif

no to tyle, trzymam za wszystkich odchudzaczy kciuki, będę tu czasem zaglądać i Wam kibicować icon_smile.gif

a, i buziak w nos dla racera icon_biggrin.gif



Ela Ty nie bądź taka skromna jak mówię to mówię a jak mówię to wiem !
No pewno że zaglądaj i zdaj relację z III etapu dukana co i jak. Przyda mi się może już od listopada icon_rolleyes.gif , Zgodnie z zasadą że III etap powinien trwać 10 dni na każdy "utracony" (idiotyczne określenie icon_evil.gif - też mi k... strata.) wywalczony kg wagi. Ja pewno skończę III etap przez letnim zlotem,ale co tam nie umieram w tym tygodniu to się może wyrobię. icon_mrgreen.gif
Gość stach

Gość stach

Napisano
Napisano
Cytat

Oczom nie wierze! Elutek, kawał z Ciebie fajnej kobitki.


A ja z Nią tańczyłem, a co....
Gość gawel

Gość gawel

Napisano
Napisano
Cytat

Myślałaś o ciut dłuższych włosach?



Było już, tak jest lepiej icon_wink.gif
Gość gawel

Gość gawel

Napisano
Napisano
Cytat

a kto tak ocenił?



Zerknij na zdjęcia archiwalne i sam oceń icon_wink.gif
Gość gawel

Gość gawel

Napisano
Napisano
Cytat

zgadza się ...... tak jest chyba lepiej ...... icon_biggrin.gif



I kto miał rację ? icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif
daggulka Ostoja forum

daggulka

Napisano
Napisano
Cytat

bardzo gratuluję dadze i gawlowi sukcesów icon_smile.gif
dagę obejrzałam na żywo - NIE MUSI się już odchudzać, co zresztą widać na zlotowych zdjęciach



dziękuję, Eluś ..... zlecę do wymarzonych 60 i daję na luz.... icon_biggrin.gif


Cytat

ja już poprzestanę, dojście do ideału zapewne zrujnuje mą i tak nie młodą już twarz, cieszę się z tego co osiągnęłam -
jeszcze w czerwcu było 73-74 dziś jest 64 icon_smile.gif



super , Eluś wyglądasz "na żywo" .... mam porównanie z "wcześniej" - i widzę dużą różnicę... icon_smile.gif
abdom Bywa

abdom

Napisano
Napisano
Do Elutka i Dagi (dotyczy postów ze zdjęciami powyżej):
O WY PRZEBIEGŁE BABSKA !!!!
Wybrałyście sobie zdjęcia ze mną w tle. W takim porównaniu, to każdy wyjdzie szczupło.... icon_biggrin.gif

PS. Tak naprawdę, to jestem pod wrażeniem. Też bym tak chciał... icon_sad.gif

Powodzenia w dalszej walce!
daggulka Ostoja forum

daggulka

Napisano
Napisano
Cytat

Do Elutka i Dagi (dotyczy postów powyżej):
O WY PRZEBIEGŁE BABSKA !!!!
Wybrałyście sobie zdjęcia ze mną w tle. W takim porównaniu, to każdy wyjdzie szczupło.... icon_biggrin.gif



jesteś w dużym błędzie .... ładne tło też jest ważne .... o ile nie najważniejsze .... icon_wink.gif icon_redface.gif

Cytat

PS. Tak naprawdę, to jestem pod wrażeniem. Też bym tak chciał... icon_sad.gif

Powodzenia w dalszej walce!



dzięki ..... ale z tego co zdążyłam zauważyć - nie masz czego chcieć .... wszytko u Ciebie w najlepszym porządku ... icon_biggrin.gif
abdom Bywa

abdom

Napisano
Napisano
Cytat

dzięki ..... ale z tego co zdążyłam zauważyć - nie masz czego chcieć .... wszytko u Ciebie w najlepszym porządku ... icon_biggrin.gif



A skąd Ty wiesz, że u mnie WSZYSTKO w porządku??? Nic nie pamiętam a pijany przecież nie byłem.....
daggulka Ostoja forum

daggulka

Napisano
Napisano
Cytat

A skąd Ty wiesz, że u mnie WSZYSTKO w porządku??? Nic nie pamiętam a pijany przecież nie byłem.....



no to teraz już całkiem zdurniałam .... to czego Ty nam w końcu zazdrościsz , bo sama już nie wiem o czym rozmawiamy ... icon_razz.gif icon_lol.gif
abdom Bywa

abdom

Napisano
Napisano
Cytat

no to teraz już całkiem zdurniałam .... to czego Ty nam w końcu zazdrościsz , bo sama już nie wiem o czym rozmawiamy ... icon_razz.gif icon_lol.gif


To nie jest temat na ten wątek i tą porę.... icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif
Gość gawel

Gość gawel

Napisano
Napisano
Cytat

Do Elutka i Dagi (dotyczy postów ze zdjęciami powyżej):
O WY PRZEBIEGŁE BABSKA !!!!
Wybrałyście sobie zdjęcia ze mną w tle. W takim porównaniu, to każdy wyjdzie szczupło.... icon_biggrin.gif

PS. Tak naprawdę, to jestem pod wrażeniem. Też bym tak chciał... icon_sad.gif

Powodzenia w dalszej walce!



Przecież Ty fajnie wyglądasz co ty chcesz zmieniać ???? icon_eek.gif Wyglądasz Ok i jako tło i nie tło. Ciesz się że nie miałeś dupska jak Brazyli i nie wyglądałeś jak barbapapa czyli ja z przed 5 tygodni to była masakra autentyczna wacko.gif icon_evil.gif icon_redface.gif
daggulka Ostoja forum

daggulka

Napisano
Napisano
Cytat

Przecież Ty fajnie wyglądasz co ty chcesz zmieniać ???? icon_eek.gif Wyglądasz Ok i jako tło i nie tło. Ciesz się że nie miałeś dupska jak Brazyli i nie wyglądałeś jak barbapapa czyli ja z przed 5 tygodni to była masakra autentyczna wacko.gif icon_evil.gif icon_redface.gif



no naprawdę nie przesadzaj ...... icon_eek.gif icon_rolleyes.gif
ponadto ... nie każdy musi być szczupły ..... niektórzy lubią mieć więcej ciała , nie przeszkadza im to i dobrze się z tym czują..... i tyle ....
a w ogóle to z facetami jest inaczej ...... nie muszą się tak przejmować większą ilością kilosów jak kobity ....
Gość gawel

Gość gawel

Napisano
Napisano
Cytat

no naprawdę nie przesadzaj ...... icon_eek.gif icon_rolleyes.gif
ponadto ... nie każdy musi być szczupły ..... niektórzy lubią mieć więcej ciała , nie przeszkadza im to i dobrze się z tym czują..... i tyle ....
a w ogóle to z facetami jest inaczej ...... nie muszą się tak przejmować większą ilością kilosów jak kobity ....



A to niby czemu????.Jest równo uprawnienie i każdy powinien wyglądać jakoś cenzuralnie o ileto nie wynika z choroby czy innych przyczyn wyższych niezależnych od niego.Może przesadzam, ale jestem zły (lekko mówiąc) na siebie że tak długo nie mogłem się za siebie wziąć wstydx10 wrrrr. Aż znalazła się jakas duszyczka comie zmobilizowała (na szczęście) icon_wink.gif
daggulka Ostoja forum

daggulka

Napisano
Napisano
Cytat

Aż znalazła się jakas duszyczka comie zmobilizowała (na szczęście) icon_wink.gif



no przecież nigdy w życiu nie usłyszałeś ode mnie, że powinieneś .... icon_eek.gif
no ale skoro już się zdecydowałeś, to trza było podnosić na duchu i służyć wsparciem .... i wzajemnie - dziękuję za Twoje ... icon_biggrin.gif
daggulka Ostoja forum

daggulka

Napisano
Napisano
wzrost 166 ( i ten czynnik się już nie zmieni icon_lol.gif ) , waga na dziś 62 ..... BMI 22,5..
trza bedzie chyba nowe jeansy kupować ..... te co kupiłam na zlot lecą mi z zadka .... icon_redface.gif
do lekarza się chyba dziś wybiore ..... trza zrobić badania podietowe , niech mi serducho osłucha bo mam ostatnio jakieś zawirowania oddechowo-dusznościowe .... se tłumacze , że z nerw .... ale kto tam wie , lepiej sprawdzić.... icon_rolleyes.gif
daggulka Ostoja forum

daggulka

Napisano
Napisano
Cytat

Paru znajomych opowiada, że po czasie kiedy kończą dietę dankana średnio 5kg przybywa.



hm .... mam nadzieje, że mnie to nie dotknie .... zamierzam z ręką na sercu przejść wszystkie fazy diety jak trza .... icon_biggrin.gif

Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować

Musisz być użytkownikiem, aby dodać komentarz

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto na forum. To jest łatwe!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Masz już konto? Zaloguj się.

Zaloguj się
Przejdź do listy tematów

  • Kto przegląda   0 użytkowników

    • Brak zalogowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

  • Darmowy poradnik budowlany raz w tygodniu na Twój e-mail

  • Najnowsze posty

    • Rysiu512
      Daleko rozprowadzona wentylacja z dwoma silnikami

      Przez Rysiu512 · Napisano

      Trzy zakręty 90 stopni i jeden zakręt 180 stopni? Tam jest jakoś 12 metrów tego kanału? Trochę słabo... Działać to będzie jakoś ale jak to już osobna sprawa.
    • Krakblysk
      Sprzątanie mieszkań domów okien po wynajmie i remoncie

      Przez Krakblysk · Napisano

      Transformuj swoje codzienne otoczenie dzięki usługom sprzątającym KrakBłysk w Krakowie. Specjalizujemy się w wszechstronnych rozwiązaniach, które dopasowujemy do stylu życia naszych klientów. Zajmujemy się sprzątaniem mieszkań i domów, oferując elastyczne terminy, dostosowane do Twojego grafiku. Używamy wyłącznie sprawdzonych produktów i technik, które pozwalają nam sprostać najwyższym wymaganiom w dziedzinie czystości. Nasi specjaliści z pasją podejmują każde wyzwanie, a wyniki ich pracy gwarantują pełną satysfakcję. Zdecyduj się na KrakBłysk i odkryj, jak idealnie czysty może być Twój dom.   Krakblysk.pl
    • KamilRa
      Daleko rozprowadzona wentylacja z dwoma silnikami

      Przez KamilRa · Napisano

      Cześć,   w przyszłym roku będziemy wykańczać mieszkanie. Będzie zamiana miejsca aneksu kuchennego. Najbardziej martwię się wentylacją, z kanalizacją będzie prościej.  Na załączonym rzucie mieszkania niebieskimi strzałkami zaznaczone są obecne miejsca wywiewu, przeznaczone pod okap jest w starej kuchni. O to okap, S to potencjalne lokalizacje drugiego silnika. Zielonym rura z okapu, może nawet ciągnąca się z nad lodówki. Żółtym wentylacja nie wspomagana przeciągnięta ze starej kuchni na korytarz.  Co wiem to musi być praca albo koszt, szczególnie wycinanie górnych w szafkach kuchennych. Silnik tylko z okapu sam sobie nie poradzi więc od razu plan na drugi silnik. Sterowanie będzie trudne, ale zamierzam zrobić to za pomocą Home assistant razem z czujnikami temp/wilgoci i przejściówkami do gniazdek. Jeżeli dałoby się za pomocą okapu reagującego na parę i współpracującego z silnikiem odległym jednocześnie to też ok, ale na razie nie znalazłem takiego. Oprócz tego drugi silnik uruchamiałbym sam bez okapu np przy wilgotności powyżej 60% lub trzymał włączony jakiś czas po zakończeniu gotowania, daleko i/lub zabudowany to mniej hałasuje. Czy robić taką instalację? Czy wentylacja przejdzie przeglądy, czy ten żółty może się liczyć się jako grawitacyjna w kuchni? Mam ochotę gdzieś przed drugim silnikiem zastosować jakiś filtr, czy się opłaca? Linki do podobnych realizacji?      
    • animus
      Kulinaria

      Przez animus · Napisano

      15 lat pykło niedawno! 
    • voyager2550
      Dom na własną rękę

      Przez voyager2550 · Napisano

      Mury gotowe więc zabieramy się za szalowanie stropu. Pierwszy etap to wyznaczenie jego poziomu do lasera. Później budowa solidnej konstrukcji na drewnianych stemplach oraz deskowanie. Etap dość mozolny i długi. Zobaczcie jak nam poszło!  

  • Popularne tematy

×
×
  • Utwórz nowe...