daggulka

oj nadrobimy , nadrobimy ..... oj , będzie , będzie .....

no wiesz ... biorąc pod uwagę, że już nie urosnę ... to jedynie schuść wypada ....

tak jak i ja .... wsuwam średnio 30 jajek tygodniowo .... a to potencje powinnam mieć na max ..... hm ... coś tu nie halo .... 24,54 - tyle dzis wynosi moje BMI .... znaczy jest juz w normie , wedle wszelkich prawideł nie mam nadwagi .... to dlaczemu czuje sie jak słoń?

damy radę, Elcia ... damy radę .....

szkoda , szkoda .... bardzo mi było szkoda .... szczególnie tych odchowanych egzemplarzy rybek .... ale wiesz .... akwa było dla mnie namiastką natury kiedy mieszkałam w blokach .... i niewiele miałam do roboty .... a potem - budowa, dom , ogród .... a to trzeba w ziemi pogrzebać , a to trawę skosić ... chroniczny brak czasu i chęci ... i natury pod dostatkiem ... trudno .... i tak bywa .... a Tobie gratuluję .... piękne masz akwa ... z przyjemnością oglądam i inni pewnie też .... no i od razu widać , że masz sporą wiedzę w temacie którą chętnie się dzielisz ..... pozdrawiam ....

no tak ... to zmienia postać rzeczy ....

niezłe, niezłe .... no tak .... teraz powolny spadek wagi .... ciuchy se kupie jak juz schudne ile trza ... na razie bede w tych wiszącyh chodzić.... trudno .... choć - dzis przymierzałam jeansy z zamierzchłych czasów .... jeszcze sa opięte ... jeszcze z 2 kilo i bedą dobre ... nie jest źle ... a u Ciebie jak, Eluś?

nie popadajmy w skrajności .....

a tańszego sposobu nie ma?

u mnie nie zdała egzaminu .... i co? dała rade? ile zrzuciłeś ?

papierochy , wóda , dragi, sex ...... ?

aaaa.... tooooo ..... tak , wiem .... przegięłam .... ale po kilku miesiącach odpowietrzania dzień w dzień wszystkich grzejników na poddaszu , wkurzania się że nie grzeją , wariowania instalacji , masakry z piecem .... musiałam mieć pewność..... a ja baba w gorącej wodzie kąpana jestem .... to nie czekałam na hydraulika .... jeno sama sprawdziłam a macie inny sposób coby sprawdzić czy jest wodór w instalacji?

znaczy jakie? bo jesli chodziło Ci o zrobienie mieszanej instalacji .... miedź i aluminium - oczywiście wiedziałam, że istnieje ryzyko - ale wtedy jeszcze miałam czarno na białym w instrukcji i książeczce grzejników aluminiowych (KFA) , że mogą pracować w instalacji mieszanej ...... nie wiem czy teraz się z tego wycofali, ale wtedy zezwalali ...

wlazłam dziś na wagę rano ..... 66 kilo ..... ludzie sie zaczynają pytać..... co robię że schudłam .... pani dziś w sklepie po urlopie wróciła i gały wytrzeszczyła ... kazała se dietę dukana wydrukować.... a ja dziś dzionek proteinkowy ... na śniadanko salaterka budyniu dukanowego, i dwa jajca ... na obiad żech se wzięła chuda wędlinę i serek homo ... a na kolacje to jeszcze nie wiem co pochłone ... piję nadal wode z aqua slim .... dużo wody ....

ok ..... tak zrobię..... jakby coś naprawdę paskudnego na moich oczach broiła....

ja mam tak samo z tą colą .... a kawę też od dawna słodzę słodzikiem ... i piję z mlekiem 2% a nie śmietanką.... no faktycznie ..... jeno do Czech to ja mam za darmo .... 3 kilosy ..... to nawet na kole bych mogła zajechać i wrócić w pół godziny ....

mam nadzieję , ze colę zero .... w życiu bym się nie domyśliła, ze ten gustin to skrobia kukurydziana ...... i wcale się nie zdziwię , jeśli laski w sklepach też tego nie wiedzą..... a ja goopia zamiast wejść do każdego i po półkach sprawdzać to z powodu opadających sił - jeno pytałam .... chyba w mieście z 15 sklepów obskoczyłam i sie w końcu wkurzyłam i do Czech pojechałam ....

kochana .... na takim głodzie cukrowym wciągnęłabym nosem i nie zauważyła różnicy ...... a serio ..... słodzik zawsze da się wyczuć ... wszak to nie cukier , ma lekko gorzkawy jednak posmak .... ale za to zamiast "kilka kropel aromatu" dałam 10 śmietankowego .... i naprawdę - nie jest źle .... a nawet bardzo dobrze ....

bry z wieczorka .... ależ mnie przycisnęło na słodkości .... no to se zrobiłam na kolację budyń , bo mi jogurt z cynamonem i słodzikiem nie ugasił pragnienia na cukier ..... oczywiście budyń dukana : Budyń waniliowy - czerwone przypiski to moje ... (2 porcje) - wyszło tak dużo , że do trzech barszczówek se nałożyłam - na jutro bedzie zimniusi z lodówy - 2 szklanki mleka - 0,5% - 2 czubate łyżki skrobii kukurydzianej -i tutaj jest problem , bo to sie nazywa maizena .... co ja sie za tym zjeździłam sklepów to masakra - nigdzie nie ma , w końcu kupiłam w Czechach - sie toto w Czechach ukryło pod nazwą Gustin z firmy Dr.Oetker ... w Polsce ni huhu .... nigdzie .... - łyżka słodziku- dałam 6 tabletek - aromat waniliowy (kilka kropel) - dałam 10 śmietankowego do garnuszka wlewamy 1,5szkl mleka i gotujemy. W międzyczasie w pozostałej 0,5szkl mleka mieszamy dokładnie skrobię, słodzik i aromat. Kiedy mleko w garnku już się zagotuje dolewamy naszą mieszankę i gotujemy jeszcze 3-4minuty. Przelewamy do salaterek i chłodzimy. Wersja czekoladowa - dodatkowo dodać 2-3 łyżeczki kakao Wersja śmietankowa - zamiast waniliowego dajemy aromat śmietankowy

nie przepraszaj .... nie Ty jedna ...

czarny żart to był kiedy sprawdzałam czy ten wodór w instalacji jest .... tak sobie , profilaktycznie - aby wykluczyć tą ewentualność postanowiłam zastosować sie do zdobytej wiedzy i sprawdzić .... więc wzięłam zapałki , odkręciłam jeszcze wtedy nie automatyczny jeno manualny odpowietrznik i przystawiłam do wylatującego z odpowietrznika .... czegoś .... zapalona zapałkę..... no i buchnął płomień jak ze znicza olimpijskiego .... mało se brwi nie opaliłam jak próbowałam to cholerstwo zdmuchnąć....

nie zauważyłam tego wątku wcześniej .... ale pierwsze co mi się nasunęło po przeczytaniu to oby nie wystąpiła sytuacja jak u mnie .... wodór w instalacji w połączeniu aluminiowych grzejników z miedzianą (częściowo-tylko przy piecu ) instalacją który zapowietrza grzejniki non stop i powoduje ich korozje od wewnątrz ... inhibitor wlany do instalacji i automatyczne odpowietrzniki we wszystkich grzejnikach są wtedy niezbędne ...

a ludzie są omylni , zdarza im się zmanipulować , mają skłonności do przesady i podporządkowania sytuacji , racji - swojej wygodzie ....

dziękujemy za obudzenie .... pozostawię innym ... ja już mam co chciałam ....

jasne , jasne ....