daggulka

Jak zwykle pesymista . Jak tam Twoje postępy?

Chyba warto się zaopatrzyć

Thx , Adiq . Dziś na śniadanko bananek i kawka ze słodzikiem i mleczkiem light

czasem można się zrozumieć bez słów

Dobra, kochani .... nie ma że boli .... rozpoczęłam .... pierwsza godzina zumby i półtora litra wody za mną Humor od razu lepszy , chyba moje endorfiny zaszalały Godzina dziennie wieczorem , do tego dieta MŻ i powinno być ok ... czas zadania : miesiąc , do zrzucenia 5 kilo , jak bedzie więcej to się nie pogniewam http://www.youtube.com/watch?v=oHYzOu9NZzM A tak poza tym - ktoś gdzieś kiedy tu pisał jak zrobić, zeby na forum pokazał się od razu filmik a nie link ... przypomni ktoś jak to się robiło? ja szukam nowej pracy .... to też motywacja, żeby jakoś wyglądać jeeeezzzzuuu ... 36 to ja chyba w niemowlęctwie nosiłam

Taaaaa .... jasne...

oj tam, oj tam pa na te fałdy wlewające się spod bluzki które usiłuję zasłonić kurtką oraz papuśną facjatę Ty , Rysiu jak zwykle przystojny .... nie ma co się dziwić A , to czekam .... chętnie . Numer telefonu wyślę na priv , żebyś miał jak mnie zaprosić To weź se kija i się opędzaj

powodzenia taaaa .... jak patrzę na ludzika z reklam opon Michelin i na siebie w lustrze - dostrzegam pewne podobieństwa

a nie pamiętam, to było jakieś 25 lat temu Taaaaa .... na przykład : " Wszystkie boy mają wyj...ane na to jak wyglądam " No cóż .... nadal 65 , plus jest taki że staniki musiałam zmienić na większe - właściwie po namyśle to jednak minus, bo spora kasa poszła sie paść Więc tak, kinekt stoi i na mnie patrzy codziennie swym złośliwym okiem , motywacji zero. Nigdy nie lubiłam ruchu .... więc i zmuszenie się do tego jest dla mnie masakrą. Wiem, że jak już zacznę to będę ćwiczyć tudzież zacznę tańczyć tą zumbę.... najgorzej zacząć. Muszę po prostu dojrzeć do tego , to musi być świadoma moja decyzja... że jestem gotowa. Inaczej zaliczę kolejny falstart. Muszę znaleźć w sobie motywację .... na przykład kiedy Redakcja założy wewontek zlotowy i okaże się że jest 2 miechy do zlotu , wtedy zapewne nie trza bedzie mnie namawiać . Nie no .... dawno nie zaglądałam, a tu widzę że Ty tez wiosennie się ogarniasz z wagą. Gratuluję postępów .

Na wadze 65 ... nie palę już prawie 2 miechy , wychodzi że waga się ustabilizowała na tym poziomie po rzuceniu fajek. Dojrzewam do myśli, żeby zrzucić te 5 kilo , ale stopniowo - byle do lata. Przywiozłam sobie fajny fitness na kinekta , wymiennie z zumbą co drugi dzień chyba dałabym radę. Do tego jakaś dieta w stylu MŻ i ograniczenie węglowodanów może przyniesie oczekiwany skutek. Na razie dojrzewam do tej myśli. Nie gniecie mnie w sensie, iż zanabyłam nowe jeansy w rozmiarze 40 z których mi opona nie wypływa ... ale zdaję sobie sprawę, iż to tylko przejściowe rozwiązanie problemu . Życzę wytrwałości odchudzaczom i sobie dojrzenia w końcu do kroku w odpowiednim kierunku.

Nie Ty jeden masz taki dylemat Dobra, dobra , sorki , już spadam

Naumiał się drogi do domu .... to dobrze prognozuje na przyszłość, że mu sie powtórzy jak już zwieje Taka kolej rzeczy .... raz jest o stawianiu ścian, innym razem o montażu kibla, a teraz o gipsowaniu Hahaha Przypomniało mi się skuli tych klapek jak ja , gwiazda poszłam plewić pewnego pięknego letniego poranka skalniak wysypany korą w klapeczkach z gołymi kopytkami - skończyło się wizytą w szpitalu bo mi się kora pod paznokieć wbiła i paluch spuchł jak bańka . Tak Ty - w tych klapeczkach na budowie , zasady BHP pierwsza klasa . Teraz - z perspektywy czasu i doświadczeń wiele się wyjaśnia .... ale powspominać miło

Argumenty nie do przebicia - jesli takie są oczekiwania, to szeregowiec faktycznie nie sprawdziłby się. Jeśli młodzi nie chcą się odcinać od Ciebie całkiem , to faktycznie w tym momencie dom z poddaszem bedzie najlepszy. Pomyśl jednak nad małym aneksem kuchennym też u siebie na parterze - na pewno się przyda ... może to być choćby mały aneks wydzielony z salonu Właściwie koszty są raczej porównywalne. Jedno odpada w parterówce a w to miejsce wchodzi coś innego w pietrowym - tak jak już zauważyłeś i odwrotnie. Właściwie koszty będą porównywalne ... nie będzie zbyt wielkiej różnicy w kosztach.

W Twojej, Leszku sytuacji - ja też - najchętniej szeregową , z dwoma osobnymi wejściami .

Tak, tak , tak ..... cholera ... tylko jak ???!!! Uwielbiam jeść .... kocham chipsy i słodycze .... ja pierdziele .... marzeniem kobiety nie jest książę na białym koniu tylko jak jeśc i nie tyć Wpierdzielam pomarańczę .... byłam w biedronce dziś i nie kupiłam chipsów choć do mnie mówiły "weź mnie , weź mnie" Nie staję na wagę ... po zarzuceniu dukana się boję

Hahaha ... taaaaa Mamy tu dział Hyde Park , w którym jest wątek "Panel dyskusyjny ......", oto link: https://forum.budujemydom.pl/Panel-dyskusyj...nym-t10771.html Jest to wątek , w którym spotykamy się i rozmawiamy , żartujemy , dzielimy się troskami i radościami albo po prostu odstresowujemy się przy piwie wieczorem . Ten wątek to taka "rozmówinica" o wszystkim i niczym . Ponieważ Redakcjia bardzo ceni sobie nas i nas lubi (mam nadzieję ) - więc raz do roku organizuje letni zlot (przeważnie jest to czerwiec) dla AKTYWU forum - mogą wziąć udział wszyscy forumowicze , jest także mnóstwo osób pracujących w Wydawnictwie AVT , którego częścią jest Budujemy Dom. Zawsze na tym zlocie jest około setka ludzi i jest rewelacyjnie , są rozmaite atrakcje , Redakcja dba żeby nam się nie nudziło .... w ubiegłym roku o ile dobrze pamiętam rzucałam ytongiem . W tym roku będzie pewnie zlot letni tam gdzie zwykle - w Ruścu pod Warszawą w gospodarstwie agroturystycznym Pani Teresy Osińskiej (rewelacyjna atmosfera tam jest) . My , aktyw na zloty jeździmy w piatek i wracamy w niedzielę ... oficjalna częśc imprezy jest w sobotnie popołudnie i wieczór . Świetna inicjatywa - odbyło sie zlotów oficjalnych już kilka , i kilkanaście takich które to my organizujemy jako forumowicze i Redakcja na nich bywa w składzie "tylko naszym" , czyli Redaktor Marcin plus obstawa . Warto jeździć ... atmosfera jest niepowtarzalna zawsze . Poniżej masz link do wszystkich działów zlotowych - letnich , jesiennych i zimowych. Letnie zawsze w okolicach Wawy , zimowe w górach , jesienne różnie. https://forum.budujemydom.pl/IPZ-Instytut-P...towej-f173.html Przemyśl i zapraszamy zarówno na zloty jak i do wątku pierdołopisaczy .

ja wraz z kilogramami pojawię się jak wieloryb .... coby tylko Greenpeace nie trza wzywać i spychać do morza tak też myślę

To poczytaj i rozeznaj temat. Ja miałam styropian, nie narzekałam . Czy przypadkiem do ocieplenia ścian wełną nie trzeba jakiegoś stelaża? Pojęcia nie mam , tak się zastanawiam. W takim razie musi być to kosztorys specyficzny . Poczytaj tutaj: https://forum.budujemydom.pl/Kosztorys-dla-banku-t4402.html I pamiętaj o jednym - jesli trafisz na bardzo skrupulatny w swych obowiązkach bank , to musisz z kosztorysu sie wywiązać i nie ma że boli . Dlatego większą część transz przeznacz na stan przeddeweloperski , bo jeśli na etapie okien okaże się, że masz niewymiarowe i droższe , a zabraknie ci kasy z transzy i nie będziesz mógł tego etapu skończyć , to bank nie wypłaci ci kolejnej transzy i jesteś w ciemnej d.... Tak . Taniej i chyba lepiej wyjdzie normalna standardowa płyta i ogrzewanie podłogowe. Oczyma wyobraźni widzę jak w tej grzewczej coś się krzaczy po latach - czaisz rycie do płyty w podłogach? ;) . No i na pietrze przecież i tak będziesz musiał zrobić standardowe ogrzewanie podłogowe, bo płyta fundamentowa obejmuje tylko parter. Ale ja się nie znam ... niech się mądrzejsze głowy wypowiedzą.

A był bardzo niedawno .... do kolejnego w czerwcu czas zleci też szybciutko ;) .

Widzę, że koszty związane z budową i uzytkowaniem nie są Twoim problemem . Założenia wyglądają logicznie. Mam tylko pytanie wynikające z ciekawości - dlaczego ściany wolisz ocieplać wełną niż styropianem? Koszt doprojektowania w porównaniu z resztą inwestycji znikomy , zrzuciłabym to na elektryka projektującego i wykonującego instalację. Kosztorys niezbędny tylko do banku (kredyt) , a i tak nijak sie taki ma do realiów. Jeśli chcesz żeby projektant zrobił na Twój użytek , to strata kasy (jeśli projektant wymaga za to dopłaty). Możesz sobie taki kosztorys zrobić sam i bedzie chyba bardziej rzetelny - choćby z powodu podstawowego - to Ty wybierasz materiały (dachówka, kamienie na ściany ... co producent to inna cena). Wahania między realną kwotą budowy a kwotą z kosztorysu mogą się wahać nawet o kilkadziesiąt procent.

Zleci , szybko ... zobaczysz . Foty chcę zobaczyć z Twojego mieszkanka jak juz zrobisz . Tak, brakowało mi tego słowa : "pawilon mieszkalny dla szczurów" . Kot wydaje się znacznie mniej zainteresowany od Jagi ... ta zazdrośnica cuda wyczynia, żeby je dorwać . Musimy pilnować . Gratuluję korzystnych zmian w Twoim mieszkanku i życzę Ci jak najszybszego zastrzyku . Moja rodzina jest zwierzolubna . Sama miałam szczurki jako nastolatka - bardzo mądre stworzenia . Dla zachety nieobecnym - wstawię kilka fotek z ostatniego zlotu Kilka fotek z kolejnej wizytacji w Londku , ku pamięci i poglądowo w temacie architektury i budownictwa I jedno poglądowe osobiste , w yntelygentnych okularach ... Kuniec fot , śśśśsssie rozpedziłam ...

tak, bo być może od tej wiedzy którą ma Leszek do przekazania zależy czy będę miała zad jak szafa trzydrzwiowa czy nie .... tak trudno odpuścić facetowi i dać mu dojść do słowa bez negowania jego sposobu?

Dokładnie ... i nie każdemu pasuje to co innym. Albo ktoś nie ma ochoty eksperymentować z tłuszczami jeśli lepiej czuje się na warzywach. Tak trudno to zrozumieć?

Ja pierdziele. Leszek ma swoje doświadczenia i wiedzę na swój sposób odchudzania który pewnie jemu pomógł, Ty 3of5 masz swój sposób Lutza który Tobie pomaga , Gawel ma Dukana , Mariolka z Zadupowiska Górnego liczy kalorie, a Zyta z Rozpierdziszewa stosuje dietę kopenhaską .... srylion innych ludzi na świecie ma inne sposoby na których chudną niezgodne z Twoimi , 3of5 zasadami. Dajżesz człowiekowi kontynuować i doprowadzić swój wywód do końca i przestań uważać, że Twój sposób jest najlepszy z najlepszych bo mnie szlag zaraz trafi. Dlaczego nie dyskutujesz z Gawlem który jest na Dukanie - zupełnym przeciwieństwie Twojej diety a nie dajesz dojść do słowa Leszkowi którego chciałabym wysłuchać do końca bo może akurat mi spasuje to co on proponuje? Możesz odpuścić i dać człowiekowi skończyć ? bo ja czekam na tą wiedzę ... jeśli ciebie to nie interesuje to po prostu nie wypowiadaj się na ten temat i już. Weźże Leszek załóż swój temat najlepiej i tam pisz ciągiem co i jak. Jeśli ktoś nie będzie miał ochoty tego czytać , to nie będzie czytał i już.