Gdybyście mieli saunę w domu to jak często byście z niej korzystali ?

[prometeusz84]

Przede wszystkim nie kupiłbym sauny do domu, bo nie przepadam za gorącem. Od czasu do czasu korzystam z sauny fińskiej na basenie. Za każdym razem mam wrażenie, że zaraz się roztopię. Zazwyczaj po 2 minutach wychodzę. Poza tym taka sauna zajmuje dużo miejsca. Ale dla zmarzluchów do dobra opcja.

[Jani_63]

To czy jesteś zmarzluchem czy nie, właściwie nie ma tu nic do rzeczy.
Mimo swoich niewątpliwych zalet, sauna nie jest dla każdego.
Twój organizm warunki jakie w niej panują po prostu źle znosi.
Chyba nie pozostaje Ci nic innego jak inny, równie naturalny sposób rozgrzewania... przy boku połowicy

[prometeusz84]

Moja połowica jest zmarzluchem i o takiej saunie właśnie marzy. Za żadne skarby nie dam się namówić

[NOTO]

Decyzja zapadła. Przynajmniej u mnie. Sauny nie będzie :(
Względy zdrowotne połowicy nie pozwalą nam korzystać z tego wspólnie.

Niemniej jednak staram się korzystać z publicznych. Swoją drogą coraz więcej ich powstaje i często np. w hotelach za niewielką dopłatą można z nich korzystać.

[Sauna-Art]

Cytat

Decyzja zapadła. Przynajmniej u mnie. Sauny nie będzie :(
Względy zdrowotne połowicy nie pozwalą nam korzystać z tego wspólnie.

Niemniej jednak staram się korzystać z publicznych. Swoją drogą coraz więcej ich powstaje i często np. w hotelach za niewielką dopłatą można z nich korzystać.

Przykro, może nie jest tak źle z połowicą??
Zawsze można wejście moderować czasem pobytu w saunie, wilgotnością i temperaturą.
Są korzystający z sauny hardcorowo (wysoka temperatura przez 15 minut i lodowaty basen)
i lightowo (5 minut na dolnej półce i letni prysznic)

Hotele z reguły saunę oferują w cenie pokoju. Ale publiczna to nie swoja własna

[retrofood]

Cytat

Minimum 2 razy w tyg, co najmniej po 15 min. Odnośnie alkoholu to definitywnie sauna + alkohol odpada.
Alkohol sam w sobie podnosi ciśnienie i rozrzedza krew, do tego wysoka temperatura i można bardzo łatwo zemdleć!

Meblami się zajmuje a w Rosji nie był? Tam nikt na zupełnie trzeźwo z sauny nie korzysta, a jakoś nie słychać, żeby mdleli...
Ja też nie mdlałem. Przeciwnie! W zimie ganialiśmy na golasa po śniegu, zeby po kilku minutach wleźć tam, gdzie było ponad 90 stopni wg Celsjusza...

[GlazuraStrzelin]

Sauna nie jest wskazana dla osób,które mają problemy z ciśnieniem oraz krążeniem,pamiętajmy o tym. Jeżeli póki co względy zdrowotne nie pozwalają na saunę- to lepiej odpuścić.

[safin]

Cytat

ale marzenia
zwykle jakoś tak jest, że jak się ma pieniądze na saunę, to się nie ma na nią czasu.
Mieszkałam przez rok w domu z sauną. Skorzystałam może ze 3 razy na początku.
W domu mam kabinę z sauną parową. Używam jak mam katar i zimą. Na zasadzie - nagrzać się i do łóżka. Ale taka parowa jest bardziej..dostępna, nie trzeba rozgrzewać itd.
poza tym trzeba pamiętać o chorobach serca.

Jak najczęściej ...ale jak to bywa zawsze z umiarem ;) wbrew pozorom sauna dla panów ma też pewne dodatkowe działania jeżeli chodzi o sprawy płodności, jeżeli ktoś będzie codziennie chodził do sauny wielce prawdopodobnie będzie że zmniejszy to jego efektywność prokreacji. Na szczęście po tygodniu parametry współczynników nasienia wracają do normy. 3x w tygodniu po 30min nikomu jeszcze nie zaszkodziło, potwierdzam ;) Edytowano 5 grudnia 2012 przez safin (zobacz historię edycji)

[Jani_63]

Cytat

3x w tygodniu po 30min nikomu jeszcze nie zaszkodziło, potwierdzam ;)

Podobnie jak "jedna mała wódeczka" jak twierdzi A. Grabowski

[glazura]

Cytat

Podobnie jak "jedna mała wódeczka" jak twierdzi A. Grabowski

3 razy w tygodniu chodzę na basen i korzystam w tym czasie również z sauny. Więc też polecam

[goszka_hroszka]

Mamy saunę w domu która wbudowana jest w prysznic. Naprawdę dobrej jakości i świetnie się sprawdza. Na poczatku wielki szal kazdy chciał korzystac bo to tkie fajne zdrowe itp. Ja sama czesto z niej korzystałam. Mamy wanne z 4 lata a sauny używaliśmy chyba przez pierwsze 5 miesięcy. Wchodząc pod prysznic już nawet zapomniałam że mamy te opcję. Jeśli o mnie chodzi to ja mam i nie korzystam często więc wydaje mi się ze po czasie każdemu się znudzi. Trzeba miec czas na siedzenie i relaks w takiej saunie a czesto po przyjsciu z pracy mam inne obowiazki i jedyne o czym marze to sie połozyc a rano to wiadomo, szybki prysznic i wychodze z domu więc też nie używam ;) Zależy kto co lubi tak naprawdę

[NOTO]

Odnośnie relaksu w takiej saunie jak Twoja ?

Jak się z tego korzysta ? tzn. jak się siedzi - jest jakaś półka, ławeczka ?
Położyć na płask zapewne się nie da ?
Podczas sauny można wziąć zimny prysznic ? ale kosztem wychłodzenia kabiny ?

[Konrad31]

Nie znoszę przebywać w tak gorących pomieszczeniach, więc sauna w domu odpada

[tymbarek]

Ja bym chyba nie wychodzić z sauny jakbym miał w domu:D uwielbiam się wygrzewać ...ciekawe jak to wygląda cenowo jeszcze

[bober16060]

A ja jestem zwierzęciem saunowym, po saunie na zewnątrz dla ochłody 30 stopni mrozu, sauna oczywiście sucha

[Jolinkas]

Sauna w domu jak najbardziej! W miejscach publicznych z obcymi ludźmi - odpada :P

[Jani_63]

Wstydzisz się własnego ciała - czemu?

[adaminio]

A ja znowu zastanawiam się nad zamontowaniem sauny w domu, bo uwielbiam szczególnie w sezonie zimowym ale wiem że jest to dosyć drogi luksus. Najbardziej lubię saunę parową ale obawiam się że w domu może to nie byc dobry pomysł. Co polecacie może jakąś suchą(fińską) saunę albo jak najtaniej zrobić saunę?? Ostatnio szukałem mocno w Internecie jakiś porad jak samemu zrobić ale ciężko coś znalesc.

[adam_69]

a nie mozesz sobie takie sauny zafundowac na zewnatrz domu? wtedy byc mial problem z glowy a sauna to prawda wspaniala rzecz ;)

[CecyliaS]

sauna - marzenie. Niestety nie w moich 60-metrach;p ale słyszałam, że są takie prysznice "saunowe" jakby ktoś miał ochotę, niestety trochę drogie

[marcingronet]

w tej chwili korzystam 1 raz tygodniowo, a gdyby,m miał w domu to pewnie z 3 razy

[retrofood]

Cytat

A ja znowu zastanawiam się nad zamontowaniem sauny w domu, bo uwielbiam szczególnie w sezonie zimowym ale wiem że jest to dosyć drogi luksus. Najbardziej lubię saunę parową ale obawiam się że w domu może to nie byc dobry pomysł. Co polecacie może jakąś suchą(fińską) saunę albo jak najtaniej zrobić saunę?? Ostatnio szukałem mocno w Internecie jakiś porad jak samemu zrobić ale ciężko coś znalesc.

To poszukaj tematów o saunach na tym forum. Podałem wszystkie niezbędne linki.

Zacznij od początku tego tematu.

[tofik_333]

Sauna w domu to moje marzenie, gdybym miała to pewnie korzystałabym co 2-3 dzień. Uwielbiam!

[maciej32_34]

Gdybym miał saunę to bym eksploatował kiedy tylko czas by pozwolił!

[Sylwia Duszek]

Uważam że na początku korzystała bym często ale po jakimś czasie sauna by spowszechniała i wtedy korzystała bym tylko od święta, więc jak dla mnie - chyba nie warto budować sauny w domu : )

[zablocky38-29]

Cytat

Uważam że na początku korzystała bym często ale po jakimś czasie sauna by spowszechniała i wtedy korzystała bym tylko od święta, więc jak dla mnie - chyba nie warto budować sauny w domu : )

Ja tez tak myśle. na pewno znajomi by cheli skorzystać z tego dobrodziejstwa, to by się na początku robiło może jakies spotkania, ale poza tym sauna by mi się szybko znudziła

[karol-3991]

Jeśli wiesz, że to nie będzie bajer, to na pewno warto zainwestować. sauna jest przede wszytskim zdrowa Ja bym siedział ile wlezie, tym bardziej, że słyszałem, że pomaga rzucić palenie

[asiakamien]

Hmm ja wiem po sobie, że szybko bym straciła zapał do czegoś nowego, więc obstawiam, że przez miesiąc bym korzystała regularnie, a potem to już od wielkiego dzwonu.

[bajbaga]

Trzeba traktować to jako gadżet - mniej lub bardziej użyteczny.

[justa_]

Saunę akceptuję tylko na basenie:) i tak nie miałabym czasu, żeby taką domową saunę wykorzystać

[savior92]

regularnie :-)

[janm]

Regularnie, na pewno raz w tygodniu

[sorben]

Pewnie z raz w tygodniu, żeby gdzieś się schować przed dzieciakami i wypocząc. Mieć chwilę wytchnienia...

[kumak]

Dokładnie w dzień relaksu a może i w tygodniu.

[silver_him]

Cytat

Dokładnie w dzień relaksu a może i w tygodniu.

kurcze ludzie to ale mają dylematy. Sauna czy nie sauna... A ja zastanawiam się, jaka najtańszą kabinę prysznicową kupić, bo mie nie satć...

[Karelajn]

W zimie codziennie :P jestem typem zamrzlucha.