daggulka

nic sie nie martw .... nudzić się nie będziemy ..... tym którym zostanie dużo czasu z powodu braku możliwości jazdy na nartach - tysz czas zagospodarujemy właściwie bedzie dobrze ... tak mi się zdo ....

dotąd dwa duże talerze kapuścianki , pół gotowanego brokuła (drugie pół pochłonęła Kasica ) oraz grubszy plasterek sera żółtego 3% którego kostkę dostarczył dziś listonosz od Gawla w prezencie razem z innymi wiktuałami - dziękuję bardzo Piotr - za całą paczuszkę , po raz setny - nie trza było ... .... ale - ser pyyyyyyyyychaaaaaa .... resztę sobie zamrożę i zjem po kapuściance na dziś mam jeszcze papryczkę czerwoną gdyby mi się włączyło ssanie ... czy czuję się lepiej? lżejsza? nie .... ale na wadze mam kilo mniej i do łazienki latam jak powalona - to pewnie z tego nadmiaru wypitej wody ... pożyjemy , zobaczymy ...

no ale zupełnie nie wiem czego oczekujesz? w jakim stylu jest kuchnia? nowoczesnym czy tradycyjnym? jaka to ma być lampa: okrągła, kwadraciak, pojedyncza czy kilka? Ta mi się podoba ... ciekawa ... znalazłam w google taką stronkę .... całkiem znośne ceny mają .... http://www.apdmarket.pl/cat/lampy-wiszace/89_62 no i koniecznie zajrzyj na allegro ... http://allegro.pl/lampy-sufitowe-49848

drugi dzień kapuścianki .... właśnie się odgrzewa .... mam jeszcze brokuła , ugotuję sobie na obiad - to w ramach tych dozwolonych dziś warzyw ...

nie trzeba na siłę nikogo przekonywać ... autor wątku się podjął budowy kopuły - i szuka konkretnych rozwiązań ewentualnych problemów .... zaznaczę : KONKRETNYCH - a nie marketingowego lania wody , bo tego w internecie pod dostatkiem - wystarczy wpisać odpowiednie słowo w google ... zamiast się denerwować proponuję schować urażoną dumę do kieszeni i po prostu porozmawiać o konkretach ... bo skoro Pan wybudował i mieszka , to pewnie takowe zna ....

mieszkasz i jednocześnie produkujesz ..... bo jakby - Twój nick jest nazwą firmy do której strony linka podałeś.... i o której się w superlatywach wyrażasz .... ponadto mam na uwadze Twój wcześniejszy wpis: Barbossa napisał Ci czego na tej stronie brakuje .... i to wystarczyło Ci , żebyś zarzucił Mu pisanie głupot? przecież rzeczowo napisał: Jako najprawdopodobniej właściciel tej stronki - powinieneś podziękować za spostrzeżenia i ją udoskonalić żeby inni nie zarzucili Ci tego samego co Barbossa - braku konkretów .... Jak widać - wolisz ignorować rady i obrażać ludzi niż wyciągać konstruktywne wnioski ... Twój wybór ... edit: nie myliłam się ... https://forum.budujemydom.pl/a-moze-kopula-...zna-t14292.html

no właśnie ... to w dukanie jest właśnie to , co powoduje chudnięcie - potrawy są dietetyczne , z małą zawartością tłuszczu i węglowodanów - więc i niskokaloryczne ..... po kapuściance będę chciała stosować dietę niskokaloryczną , coby wagę utrzymać - na pewno wiele z tych potraw będę nadal gotować , a słodkości to już na pewno .... tak, że gawel - wklejaj przepisy - na pewno wykorzystam ....

zrobiłam rodzinie na obiad ryż z groszkiem z przepisu który zapodał Mathir ... do tego zrobiłam im jajco sadzone ... wszamali wsjo do okruszka - znaczy im smakowało ...

dzięki , Grześ ....

On też nie będzie wiedział - wyjdzie dopiero w użytkowaniu .... A takiego który już mieszka - nie znam niestety , żeby zapytać....

hobbitom .... cześć , coulignon .... kope lat ....

ok, dzięki ....

Dzięki wielkie , Rysiu .... Jak blondynce wyjaśniłeś .... ale dobrze , dobrze .... jutro kupię papier ścierny i będę się wyżywać .... Tej kropelki nie jest kropelka ... jest znacznie więcej .... Nie moja robota - ja trzymałam drzwi od lodówki podczas kiedy szanowny kleił zawias , a następnie geniusz położył klej otwarty na blacie bez niczego .... zajęta drzwiami nie zauważyłam, a kiedy zauważyłam - to było już za późno ...

przedwczoraj się to zdarzyło ... blat kronopola ...... ?D 4001 Mat Piaskowiec? Producent: Kronopol Materiał: płyta wiórowa pokryta laminatem wysokociśnieniowym (CPL lub HPL), spód zabezpieczony papierem przeciwprężnym, na styku laminatu i papieru przeciwprężnego klej poliuretanowy, tylny bok zabezpieczony obrzeżem. Grubość: 28 i 38 mm Normy, atesty: Atest Higieniczny (PZH W-wa), Świadectwo Jakości Zdrowotnej (PZH W-wa), Klasyfikacja Ogniowa (ITB W-wa) Dostępna kolorystyka: 57 dekorów Model ?D 4001 MAT Piaskowiec? charakteryzuje się bardzo drobnym wzorem. Dużą odporność na czynniki zewnętrzne blaty uzyskują dzięki zastosowaniu laminatów (HPL i CPL) renomowanych producentów. Klasa higieny E1 blatów oznacza, że produkt jest bezpieczny dla ludzi (atesty i świadectwa wydane przez Państwowy Zakład Higieny). Z tego względu, że blaty stosowane są najczęściej w kuchniach, duże znaczenie ma sposób zabezpieczenia produktu przed działaniem wilgoci czy też wody. Blaty Kronopol mają specjalną spoinę wykonaną z kleju poliuretanowego, która zabezpiecza blat przed wnikaniem wody czy wilgoci w głąb płyty. http://www.meble.com.pl/?item=artykul&...34553312843dbd9

No właśnie .... kilka niekorzystnych okoliczności sprawiło, że klej kropelka został pozostawiony na nieco dłużej niż powinien na blacie w kuchni , wylało się troszkę i zaschło na tym blacie .... Jak to usunąć?

Pierwszy talerz kapuścianki za mną ..... nie jest źle ...

To jest oczywiste , Adiq ..... Ponadto - na podstawie tego czego się naczytałam i nasłuchałam śmiem twierdzić , że nie mam zaufania do developerów... Jakość materiałów często pozostawia wiele do życzenia - developerzy dają cenę nie na usługę tylko na "całość" - jeśli może na czymś oszczędzić, a zielony inwestor nie wie czego dopilnować - można się nieźle przejechać na chińskich materiałach .... Jeśli natomiast budujesz systemem gospodarczym - sam kupujesz i wybierasz materiały ... wiesz , z czego masz dom zbudowany i jedyne co może się zdarzyć, to ekipa paproków którzy coś spierniczą - ale wtedy taką ekipę wykopujesz na starcie i bierzesz następną ... z developerem tak łatwo nie pójdzie ....

popatrz , Przemku na zakres robót ..... http://www.danwood.pl/files/zakres_robot_Living.pdf naprawdę niewiele będzie zrobione w cenie stanu developerskiego ... jeszcze dużo trzeba będzie włożyć kasy w stan "do zamieszkania" ....

też tak myślę ... i muszę zmienić sposób myślenia - nauczyć się zdrowiej odżywiać .... szczególnie ograniczyć słodkości ... słodycze dukanowskie wcale nie są głupie nawet jeśli nie stosuje się tej diety - są oparte na proteinach i niskokaloryczne , więc raczej przy nich zostanę .... i zakaz żarcia po 19.... u mnie to porażka .... w pracy jem niewiele albo wcale , a w domu bym zeżarła konia z kopytami ... wiem gdzie leży błąd , znam powody , w jednym paluszku mam teorię i tabele kaloryczne - a ze stosowaniem w praktyce mam duży problem ...

też się obawiam, Piotr .... nie wiem jak zareaguje mój organizm .... ale czuję - że muszę nadrobić witaminy i oczyścić organizm ... prawda jest taka, że zaniedbałam na Dukanie pobór witamin .... brałam sporadycznie jakieś takie ogólne albo wcale .... i efekty było widać ... cerę miałam fatalną - zmarszczka na zmarszczce , wypryski .... musiałam zastosować tygodniową ampułkową kurację odżywczo-przeciwzmarszczową , bo już nie wyglądałam ... ponadto , po Dukanie nastąpiła u mnie porażka z trzecią fazą , a później Święta - zasyfiłam sobie organizm żarciem tuczącym opływającym w tłuszcz- jak to w Święta .... 2 tygodnie regularnego obżarstwa .... ja po prostu czuję się teraz fatalnie - woda mi się zatrzymała , mam zdeczka spuchnięte nogi , i czuję po sobie ogólnie że przybyło mi w obwodach .... nie wiem czy to woda czy już sadełko .... obstawiam, że sadełko .... po prostu czuję, ze teraz muszę organizm oczyścić .... i to jest może dobra metoda .... głodna chodzić nie będę , warzywa gotowane lubię więc zupa kapuściana jest dla mnie ok ... kciuki trzymaj ..... żebym dała radę .... a później - zobaczymy co dalej , zależy jak będę się czuła ....

Przecież byłeś kiedyś na kapuścianej ... powinieneś znać ... Poniżej wyjaśnienie - dlaczego owoce ... Przepis na zupę kapuścianą: - główka kapusty, - 6 cebul, najlepiej ze szczypiorem, - 2 zielone papryki, - 6-12 pomidorów, lub 2 puszki pomidorów, - pęczek selera naciowego, - przyprawy: pieprz, pietruszka, curry, koper, oraz według uznania np bazylia, czosnek, estragon. Pokrojone wszystkie warzywa (pomidory obrać ze skórki) wrzucić do garnka i zalać gotowaną wodą. Gotować, aż jarzyny będą miękkie. UWAGA: nie można zupy solić, nie można dodawać żadnych tłuszczy, ani bulionów. Taka porcja zupy wystarcza na około tydzień. Zupę kapuścianą można jeść w dowolnych ilościach i o dowolnych porach. Najlepiej przechowywać ją w lodówce i małymi porcjami podgrzewać. W czasie stosowania siedmiodniowej diety według poniżej podanego rozkładu określonych posiłków nie można pić alkoholu, nie można pić gazowanej wody, nie można jeść chleba, mącznych produktów, żadnej soli, oraz tłuszczu. Można jeść ziemniaki i mięso, ale tylko według przepisu. Oczywiście jak każda dobra dieta - trzeba dużo pić wody, niesłodzonej herbaty, można kawę, soki owocowe i odtłuszczone mleko. Dieta kapuściana - rozkład na 7 dni: Dzień 1 Zupa kapuściana i owoce z wyjątkiem bananów. Dzień 2 Zupa kapuściana i warzywa gotowane lub na surowo. Nie wolno jeść fasoli, kukurydzy, groszku i grochu. A najlepsze będą warzywa zielone. Nie wolno jeść owoców. Na obiadokolację dwa ziemianki ugotowane bez soli, ewentualne z dodatkiem masła. Dzień 3 Zupa kapuściana, owoce i warzywa. Pomijamy banany i ziemniaki. Dzień 4 Zupa kapuściana i trzy banany. Do tego można wypić dowolną ilość odtłuszczonego mleka. Dzień 5 Zupa kapuściana, wołowina lub pierś z kurczaka i pomidory. Można zjeść o,25 - 0,5 kg mięsa i około 6 pomidorów. Z mięsa może to być także indyk bądź chuda ryba. Mięso należy ugotować lub zapiec bez tłuszczu. Zupa kapuściana musi być zjedzona chociaż raz. Dzień 6 Zupa kapuściana, wołowina i warzywa głównie zielone. Wołowinę można zastąpić chudą rybą, piersią z kurczaka czy indyka. Dzień 7 Zupa kapuściana, jarzyny oraz ugotowany ciemny ryż. Soki warzywne i woda do picia. Pamiętaj, ta dieta opiera się głównie na jedzeniu kapusty, która zarówno surowa jak i kiszona jest cennym źródłem witaminy C, ma także szerokie właściwości lecznicze, pobudza pracę jelit, pobudza przewód pokarmowy do większej aktywności. Przede wszystkim kapusta jest bardzo mało kaloryczna

tak, poniżej dam jeszcze raz przepis , dodałam jeszcze 2 łyżeczki proszku do pieczenia... jak jest ciepły to jest miękki - jak ostygnie , można kroić i w łapce zjeść... na ciepło jest lepszy - niebo w gębie ... a ja zaczynam dziś kapuściankę .... wstępnie - tydzień , zobaczę co z tego wyjdzie ... dziś zupa kapuściana do woli i owocki ... kupiłam mandarynki , pomarańczki, jabłuszka ... a potem ... zobaczę co dalej .... Składniki: 3 jajka 4 łyżki skrobi kukurydzianej ok. 25 tabletek słodzikowych 2 serki wiejskie (2x400g) 1 szklanka jogurtu naturalnego 4 łyżki otrąb owsianych Wykonanie- proste jak budowa cepa - wsjo wymieszać w mikserze . Przelać do formy i piec w temp. 200st.C przez 60 minut. Ja zwykle zostawiam jeszcze w wyłączonym piekarniku na jakąś chwilę Nieznacznie opadnie.

nic nowego nie robiłam , ale ten sernik z serków wiejskich jest genialny .... polecam .... przepis wklejałam kilka/naście wpisów wcześniej ...

halo halo Mietku ..... halo halo Franku ....

a ja sobie zrobię 7 dni kapuścianki od jutra ... muszę dostarczyć organizmowi trochę witamin i ugasić apetyt na owoce .... brakuje mi tego bardzo .... nie mam planu , nie wiem co potem .... ale muszę coś zrobić chyba zakwasiłam sobie organizm dukanem - pogorszyła mi się cera i chodzę wiecznie śpiąca i osłabiona ...