czy uprawiacie jakiś sport?

[moraweczka]

  Cytat

Przez odpoczynek rozumie relaksujące prace kuchenne?

Rozwiń  

..bądź odstresowujące rozstrzyganie sporów między dziećmi i odrabianie z nimi lekcji

[Darni]

  Cytat

a jakie to są relaksujące prace kuchenne?
szczerze mówiąc ja nie znam takich

Rozwiń  

To jaka z ciebie kobieta skoro się nie potrafisz odpowiednio zrelaksować? Dla mnie najbardziej relaksujące jest mycie lodówki. Pasjami to uwielbiam. ??:

[Darni]

  Cytat

..bądź odstresowujące rozstrzyganie sporów między dziećmi i odrabianie z nimi lekcji

Rozwiń  

Oj, to potrafi odstresować.

[luśka]

  Cytat

To jaka z ciebie kobieta skoro się nie potrafisz odpowiednio zrelaksować? Dla mnie najbardziej relaksujące jest mycie lodówki. Pasjami to uwielbiam. ??:

Rozwiń  

z miła chęcia zaproszę cię do siebie na te relaksujące mycie

[moraweczka]

  Cytat

To jaka z ciebie kobieta skoro się nie potrafisz odpowiednio zrelaksować? Dla mnie najbardziej relaksujące jest mycie lodówki. Pasjami to uwielbiam. ??:

Rozwiń  

To prawda...to jest niezłe....ja jednak wolę czyszczenie przypalonego piekarnika-to dopiero jest relaks

[milgo]

Jazda na rowerze dla odpoczynku po pracy.

[Marcyśka]

  Cytat

Jazda na rowerze dla odpoczynku po pracy.

Rozwiń  

Ja również lubię jazdę na rowerze - lasem nad Wisłę i spowrotem - to nasza stała trasa. Odkąd mój syn nauczył się jeździć na dwukołowym rowerze - jeździmy niemal codziennie - wiosną i latem.

[Marcyśka]

  Cytat

a jakie to są relaksujące prace kuchenne?
szczerze mówiąc ja nie znam takich

Rozwiń  

Najbardziej relaksującym zajęciem jakie Ja wykonuję w kuchni jest wyjęcie lodów z zamrażarki i zjedzenie ich.

[Wanda]

  Cytat

Ja również lubię jazdę na rowerze - lasem nad Wisłę i spowrotem - to nasza stała trasa. Odkąd mój syn nauczył się jeździć na dwukołowym rowerze - jeździmy niemal codziennie - wiosną i latem.

Rozwiń  

Są szczęściarze xco mają las. U mnie są niewyrośnięte podróbki.

[igor28]

  Cytat

Są szczęściarze xco mają las. U mnie są niewyrośnięte podróbki.

Rozwiń  

Tak naprawdę przecież nie jest najważniejsza trasa, tylko chęci do jazdy na rowerze.
Poza tym zawsze można jechać samochodem (z rowerem na bagażniku)np. do Puszczy Kampinowskiej i dopiero tam pojeździć, podziwiając krajobrazy.

[luśka]

  Cytat

Tak naprawdę przecież nie jest najważniejsza trasa, tylko chęci do jazdy na rowerze.
Poza tym zawsze można jechać samochodem (z rowerem na bagażniku)np. do Puszczy Kampinowskiej i dopiero tam pojeździć, podziwiając krajobrazy.

Rozwiń  

Ja z miłą chęcią pojeździłabym rowerem ale nie mogę się doprosić męża żeby mi go naprawił,mieszkamy na skraju miasta więc krajobrazow ci u nas dostatek(lasów z resztą też)

[chotomowianka]

  Cytat

Tak naprawdę przecież nie jest najważniejsza trasa, tylko chęci do jazdy na rowerze.
Poza tym zawsze można jechać samochodem (z rowerem na bagażniku)np. do Puszczy Kampinowskiej i dopiero tam pojeździć, podziwiając krajobrazy.

Rozwiń  

Ale wtedy to już większa wyprawa sie szykuje - no i pół dnia z dojazdem trzeba stracić.
Ja również cieszę się, że mam las niedaleko i Wisłę - często jeździmy na wał rowerami!

[Darni]

  Cytat

Ja z miłą chęcią pojeździłabym rowerem ale nie mogę się doprosić męża żeby mi go naprawił,mieszkamy na skraju miasta więc krajobrazow ci u nas dostatek(lasów z resztą też)

Rozwiń  

To trzeba poprosić męża o pieniądze na naprawę i transport rowerów do mechanika. Albo da pieniądze albo wreszcie naprawi.

[igor28]

  Cytat

To trzeba poprosić męża o pieniądze na naprawę i transport rowerów do mechanika. Albo da pieniądze albo wreszcie naprawi.

Rozwiń  

Chyba już lepiej kupić nowe rowery - szybciej i skuteczniej

[Laurio]

  Cytat

Chyba już lepiej kupić nowe rowery - szybciej i skuteczniej

Rozwiń  

Jak można coś naprawić to dlaczego tego nie zrobić? Rower nie jest taki delikatny. Nie jest z plastiku.

[luśka]

chyba jednak wybiorę aerobik,bo się raczej nie doczekam tej naprawy

[moraweczka]

  Cytat

Ale wtedy to już większa wyprawa sie szykuje - no i pół dnia z dojazdem trzeba stracić.
Ja również cieszę się, że mam las niedaleko i Wisłę - często jeździmy na wał rowerami!

Rozwiń  

No tak, ale za to jakie wrażenia z wycieczki -bezcenne

[niki]

  Cytat

No tak, ale za to jakie wrażenia z wycieczki -bezcenne

Rozwiń  

takie dalekie wycieczki są męczące - lepiej pobiegać rano przed pójściem do pracy!

[moraweczka]

  Cytat

takie dalekie wycieczki są męczące - lepiej pobiegać rano przed pójściem do pracy!

Rozwiń  

To zależy kto co lubi...ja biegać nie lubię, a już na pewno nie przed pracą- wolę godzinkę dłużej pospać

[Fabia]

  Cytat

To zależy kto co lubi...ja biegać nie lubię, a już na pewno nie przed pracą- wolę godzinkę dłużej pospać

Rozwiń  

Oj tak:grin:

[luśka]

widzę że tu same pokrewne dusze,też uwielbiam spać

[texas]

Gdy świeci słońce to raczej nie mamy problemów ze wstaniem rano z łóżka - gorzej jest gdy szaro za oknem - wtedy wstać się nie chce.
Ale mój sąsiad tez biega rano - przed pracą. Co drugi dzień. No i schudł 13 kg.!!!

[Agatamin]

  Cytat

Gdy świeci słońce to raczej nie mamy problemów ze wstaniem rano z łóżka - gorzej jest gdy szaro za oknem - wtedy wstać się nie chce.
Ale mój sąsiad tez biega rano - przed pracą. Co drugi dzień. No i schudł 13 kg.!!!

Rozwiń  

Na samym truchtaniu na śpiąco nie dałby rady tyle schudnąć. Czegoś się jeszcze najadał dziwnego.

[chotomowianka]

  Cytat

Na samym truchtaniu na śpiąco nie dałby rady tyle schudnąć. Czegoś się jeszcze najadał dziwnego.

Rozwiń  

Można schudnąc 13 kg biegając i nie stosując żadnej chemii .
Ja schudłam 10 kg w ciągu roku - ćwicząc aerobik 1-2 razy w tygodniu, wiosną latem jeżdżąc wieczorami na rowerze z rodziną, pływając raz w tygodniu na basenie (w wakacje), a zimą łyżwy w niedzielę. No i nie musiałam łykać tabletek na odchudzanie ani stosować drastycznych diet - nic w tym rodzaju. Jadłam również słodycze - bo nie wyobrażam sobie życia bez batonika . Naprawdę można schudnąć nie stosując tych środków na odchudzanie, które zawsze są szkodliwe dla zdrowia...

[FuMarta]

  Cytat

Można schudnąc 13 kg biegając i nie stosując żadnej chemii .
Ja schudłam 10 kg w ciągu roku - ćwicząc aerobik 1-2 razy w tygodniu, wiosną latem jeżdżąc wieczorami na rowerze z rodziną, pływając raz w tygodniu na basenie (w wakacje), a zimą łyżwy w niedzielę. No i nie musiałam łykać tabletek na odchudzanie ani stosować drastycznych diet - nic w tym rodzaju. Jadłam również słodycze - bo nie wyobrażam sobie życia bez batonika . Naprawdę można schudnąć nie stosując tych środków na odchudzanie, które zawsze są szkodliwe dla zdrowia...

Rozwiń  

Takie raptowne odchudzanie też może być niebezpieczne.

[chotomowianka]

  Cytat

Takie raptowne odchudzanie też może być niebezpieczne.

Rozwiń  

Schudnąć 10kg w ciągu roku uważasz za raptowne? Ja tak nie uważam - można schudnąć 5 kg w ciągu miesiąca - stosując jakąś dietę - i to jest niebezpieczne dla zdrowia.

[lara]

  Cytat

Takie raptowne odchudzanie też może być niebezpieczne.

Rozwiń  

Oczywiście że tak . Trzeba wtedy kupić nowe ciuszki a to już jest niebezpieczne bo nie wiadomo czy znów nie przytyjemy i to jeszcze więcej. Tzw. efekt jojo.

[Domino]

  Cytat

Można schudnąc 13 kg biegając i nie stosując żadnej chemii .

Rozwiń  

Dla zdrowia najlepsze jest przebywanie na świeżym powietrzu i unikanie grilla

[lara]

  Cytat

Dla zdrowia najlepsze jest przebywanie na świeżym powietrzu i unikanie grilla

Rozwiń  

Ja swojego grilla nie mogę uniknąć jest taki duży. Ograniczam tylko potrawy z grilla.

[Domino]

  Cytat

Ja swojego grilla nie mogę uniknąć jest taki duży. Ograniczam tylko potrawy z grilla.

Rozwiń  

No cóż. To zawsze coś.

[lara]

  Cytat

No cóż. To zawsze coś.

Rozwiń  

Staram się, staram tylko efekt marny.

[Laurio]

  Cytat

Staram się, staram tylko efekt marny.

Rozwiń  

Każdy efekt jest dobry o ile pracujemy nad sobą. Najlepiej sprawdza się metoda drobnych kroczków.

[Marcyśka]

  Cytat

Oczywiście że tak . Trzeba wtedy kupić nowe ciuszki a to już jest niebezpieczne bo nie wiadomo czy znów nie przytyjemy i to jeszcze więcej. Tzw. efekt jojo.

Rozwiń  

Jeśli odchudzamy się stopniowo - tzn. jemy trochę mniej niż dotychczas (ostatni posiłek około godz.18) i uprawiamy jakiś sport - to nie musimy obawiać się efektu jo-jo - pod warunkiem, że utrwalimy na stałe te dobre nawyki - to podstawa - bez tego będziemy wyglądać jak amerykanie - tłuści w rozmiarach XXXL - wytaczający się ze swoich ogromnych samochodów!
Bardziej niebezpieczne dla zdrowia jest pozostać grubym. Trzeba schudnąć tak, aby nie przytyć za parę tygodni - bo wymiana całej garderoby duuużo kosztuje.