daggulka

Nooo , się uporali nareszcie

dziś mi bardzo ciężko.... może jutro będzie lepiej ...

nie odchudzam się samo spada - stresy

58,5 na blacie

taaaa ..... przyjemne z pożytecznym

Tabele kaloryczne mam w jednym paluszku odkąd pamiętam , ot - takie zwichrowanie Na dziś 59 kilo ... nie jest źle biorąc pod uwagę że to po świętach

Tutaj są wszelkie niezbędne informacje https://forum.budujemydom.pl/LetKA-2013-spr...cje-t21003.html

a, taka myśl na dziś.... było ciężko, ale teraz to już chyba z górki ... mam nadzieję...

Święta, kuźwa....

74 kochana ... coś mi się zdo, ze różnica jednak znaczna natomiast co do ciała - naprawdę ćwiczyłam wtedy zawzięcie - nie da rady , są partie ciała z którymi już nigdy nie dojdę do ładu , a zaakceptować też ciężko - to są efekty kilkukrotnego w ciągu życia zrzucania po 20 kilo i powrotów do nadwagi ... no i wieku , naprawdę - wiem co mówię

tak, kochana ... bo młoda z Ciebie doopa to i ciało jeszcze jędrne ... pogadamy jak bedziesz miała tyle latek co ja

u mnie się nawet nie wywróciło ... u mnie się wypierd....na glebę po całości robię krok wprzód i dwa w tył - nie wiem kiedy się podźwignę... Tobie życzę szybkiego podniesienia życia do pionu ...

taaaa... to zmieniłabyś zdanie jakbyś zobaczyła teraz moja fotkę z neseserami i zmarchami pod gałami ... nie no , trza coś zadziałać ... od samego siedzenia i myślenia o tym nic sie nie zmieni ... zapomniałam kupić oliwkę dziś ... ale przejrzałam kosmetyki i mam olejek regenerujący do facjaty z rossmana a ampułkach ... se na noc trzasne przez tydzień , może efekty dojrzę jakoweś każdy organizm jest inny - ja na dukanie schudłam 10 kilo, bez ćwiczeń i bez jojo ... leniwiec jestem jakich mało , sport - a i owszem, ale jak już mówiłam - w tv... jakiś czas temu chodziłam też na siłownię - ale efekty były niezadowalające i odpuściłam ... ale co sie tam naoglądałam to moje właśnie

no nie pomyślałam , już narrrreszcie , Piotruś

niestety ani jedno ani drugie ... dla zainteresowanych : propozycje proszę składać pisemnie w formie listu motywacyjnego oraz CV ze zdjęciem

tutaj https://forum.budujemydom.pl/Lista-obecnosc...013-t21004.html

taaaa ... na takie z cyrku najlepiej ... krzywe zwierciadełko se zakupię , dzięki ... i zajdę na jakieś forum kosmetyczne w poszukiwaniu czegoś pod oczy ...

to co ... zapisywać na listę?

58 kilo... Mam dużo stresów , zmartwień.... zawsze miałam tak, że stresy zażerałam - teraz mam tak, że na widok jedzenia mam odruch wymiotny niemalże i ściśniety żołądek ... waga leci w dół, skóra wysuszona na max , pod oczami już nawet nie wory tylko nesesery i zmarszczek 1500 . Mleczko sobie zakupiłam z garniera z czymś tam z klonu - do ciała , może kto rzuci nazwą czegoś silnego , skutecznego i sprawdzonego pod oczy i na twarz? choć jak patrzę w lustro, to już chyba tylko botox by wchodził w grę

to co .... ćwiczycie już na zlot?

extra