daggulka Napisano 7 września 2011 #2501 Napisano 7 września 2011 Cytat Z internetu chciałabym Cytat kurde ale nasza odpaszteciarnia jest ostatnio poczytna wstyd jak cholera .... trza się wziąć w garść raz a porządnie .... falstartów miałam ostatnio już zbyt wiele ...
Gość gawel Napisano 7 września 2011 #2502 Napisano 7 września 2011 wstyd to kraść i z d spaść uf wlasnie zjadlem serek wiejski mój ulubiony ale 0,5 kg Czy on kiedyś mi w ogóle obrzydnie?
daggulka Napisano 7 września 2011 #2503 Napisano 7 września 2011 Cytat wstyd to kraść i z d spaść uf wlasnie zjadlem serek wiejski mój ulubiony ale 0,5 kg Czy on kiedyś mi w ogóle obrzydnie? pozazdrościć ... na widok nabiału mam odruch wymiotny .... pewnie to mnie tak zniechęca ... jajka za to uwielbiam , ale nie mogę bo cholesterol
Gość gawel Napisano 7 września 2011 #2504 Napisano 7 września 2011 Cytat pozazdrościć ... na widok nabiału mam odruch wymiotny .... pewnie to mnie tak zniechęca ... jajka za to uwielbiam , ale nie mogę bo cholesterol można 2 dziennie i spoko cholesterol to nie od tego to jest od gorzały i tłuszczów
Gość gawel Napisano 7 września 2011 #2506 Napisano 7 września 2011 Uf wreszcie cos trzeba było upichcić dukanowskiego ileż można jeść serki wiejskie i wędlinę Tak więc mam barszczyk ukraiński light dukanowski bo uwielbiam, rybkę po grecku tez dukanowska , miała byc sałatka z rukoli z wątróbkami drobiowymi ale rukola z lidla okazała się nadgniła (nie polecam akurat tego produktu w tym sklepie) więc będzie wątróbka z ogórkiem kons. poza tym ciasto jogurtowe siedzi w piecyku wersja beta tzn z olejkiem śmietankowym i .... chuchem cynamonu. Pachnie zaje .... jak szarlotka
daggulka Napisano 7 września 2011 #2507 Napisano 7 września 2011 a ja mam lenia .... nie gotuję i nie piekę .... poza tym skończyła mi się mazeina i trza mi do sklepu ze zdrową żywnością jechać ...
Gość gawel Napisano 7 września 2011 #2508 Napisano 7 września 2011 mazeiny to ja mam z 2 kg jakos miałem wrazenie ze nie mam to kupowałem
Gość gawel Napisano 8 września 2011 #2510 Napisano 8 września 2011 To chyba dobrze , ja bym się cieszył jakbym ważyl 63
acia Napisano 8 września 2011 #2511 Napisano 8 września 2011 Cytat To chyba dobrze , ja bym się cieszył jakbym ważyl 63 Ja też
daggulka Napisano 9 września 2011 #2512 Napisano 9 września 2011 już tak nie pocieszajcie .... nie ma to tamto - do 60 trzaby zrzucić z powrotem ...
daggulka Napisano 13 września 2011 #2513 Napisano 13 września 2011 zrobiłam eksperyment .... 5 dni temu na dukanie było już 63 ... dziś , po 5 dniach normalnego jedzenia - zaznaczam : NORMALNEGO do 1500 kcal - nie żarcia na potęgę chipsów tylko samo zdrowe jedzonko : warzywka , owoce, drób , pieczywo pełnoziarniste , i takie tam podobne .... zaś mam 64 ...czyli eksperyment nie wypalił pozytywnie .... z tego wniosek, że po dukanie chyba nie ma czegoś takiego jak powrót do normalnego żarcia .... przynajmniej nie w takiej "normalnej" formie ... nic no , trza się przeprosić z nabiałem i jak to gawel powiada : odpasztecić .... zlot jesienny już niedługo .... nie ma to tamto .... koniec eksperymentów ... na śniadanko kupiłam dwa serki wiejskie light - pochłonę z otrębami albo szczypiorkiem i solą ... kupiłam tez wędzonego trewala i wiaderko sernikowego serka o obniżonych zawartościach tych niedozwolonych ... w ogóle to trza mi na zakupy pomykać dziś, bo wsjo mi się pokończyło łącznie z maizeną... Piotr .... jak Ci idzie?
elutek Napisano 13 września 2011 #2514 Napisano 13 września 2011 Daga - i trza było o jedzeniu pisać...? 875 Użytkowników czyta ten temat (874 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)/chyba rekord? /
daggulka Napisano 13 września 2011 #2515 Napisano 13 września 2011 Cytat Daga - i trza było o jedzeniu pisać...? 875 Użytkowników czyta ten temat (874 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)/chyba rekord? / ano , chyba lubią o moich porażkach czytać.... teraz 1002 czytaczy
daggulka Napisano 13 września 2011 #2517 Napisano 13 września 2011 nie ma innej opcji - ktoś to musi sztucznie nakręcać ... trza informatyków forum zapytać....
daggulka Napisano 13 września 2011 #2518 Napisano 13 września 2011 (edytowany) dukałam dziś jak bozia przykazała : na śniadanko dwa serki wiejskie light z otrębami , na późny obiad zjadłam w biegu kilka plasterków wędliny "gotowany kurczak" , 2 jajka , kilka łyków mleka .... a zaraz sobie zrobię jeszcze bułeczkę dukanowską z mikrofali ...mało dziś zjadłam , ale czasu nie było , w dodatku gardło i ząb mnie boli co skutecznie zniechęca mnie do pochłaniania czegokolwiek... czyli dentystka rację miała - pomimo prób i założonego lekarstwa i tak skończy się kanałówką choćbym na rzęsach stawała i udawała, że nie boli ... mało dziś wypiłam - też z braku czasu .... niedobrze - trzeba się poprawić... przypomnę sobie przepis na bułkę dukana : Potrzeba: - 2-3 łyżki otrąb (2 owsiane, 1 pszenna)- 1 jajko- 1 kopiasta łyżka serka homo i 2 łyżki mleka lub jogurtu naturalnego- płaska mała łyżeczka proszku do pieczenia- przyprawy na słono: sól lub inne przyprawy wg uznania (np. cebulkę granulowaną), - przyprawy na słodko: słodzik ( 3 tabletki rozgniecione) plus ulubiony aromat lub przyprawa do piernika lub kakao, itp... Wszystko wymieszać i do mikrofali w barszczówce żaroodpornej na moc 700 na 4-5 min.Bułeczkę można przekroić na dwie części i pochłonąć jako kanapkę np. z szynką lub innymi dodatkami Zjadać od razu , po kilku minutach twardnieje ... Edytowano 13 września 2011 przez daggulka (zobacz historię edycji)
daggulka Napisano 14 września 2011 #2519 Napisano 14 września 2011 63,5 ... na śniadanko 2 serki wiejskie light z pieprzem i szczypiorkiem .... na obiadokolację gotuje mi się właśnie wątróbka drobiowa... w międzyczasie zjadłam dwa plasterki wędliny drobiowej i serek homo bieluch light ...cisza w wątku .... tylko ja się tu odchudzam?
Gość gawel Napisano 14 września 2011 #2520 Napisano 14 września 2011 Nie ale ty tylko chyba chudniesz
daggulka Napisano 14 września 2011 #2521 Napisano 14 września 2011 Cytat Nie ale ty tylko chyba chudniesz mam nadzieję, ze nie tylko ja ... a w ogóle to chciałabym Ciebie zapytać skoro mam Cię już tutaj - czy dalej chciałbyś ten obrazek kotka com go ostatnio nabazgrała ? bo zrezygnowałam z koncepcji kotów i mogę i go sprezentować - na Jeśkę bym Ci przywiozła....
daggulka Napisano 14 września 2011 #2523 Napisano 14 września 2011 Cytat o tak plis oki, znaczy Filemon ma zaklepany nowy dom ...
Gość gawel Napisano 14 września 2011 #2524 Napisano 14 września 2011 No to super z góry dziekuje pozostaje kwestia odbioru ewentualnego
daggulka Napisano 14 września 2011 #2525 Napisano 14 września 2011 Cytat No to super z góry dziekuje pozostaje kwestia odbioru ewentualnego no przeca w tubie na zlot Ci przywiozę .... tylko oprawiać nie będę bo nie wiem czy wolałbyś antyramę , czy ramkę , czy jeszcze cuś innego .... to sam sobie oprawisz , co?
daggulka Napisano 14 września 2011 #2527 Napisano 14 września 2011 nie złamałam się .... przyszłam pochwalić się , że się nie złamałam .... goście byli .... słodycze , chipsy , pycha kanapeczki z majonezem ... ale się nie złamałam .... przełknęłam ślinę co mi kapała jak u buldoga niemalże i pożarłam jajko i serek homo ...
daggulka Napisano 15 września 2011 #2529 Napisano 15 września 2011 po południu nastało załamanie u mamuni - nakrzyczała na mnie, że biorę antybiotyki i mam się zdrowo odżywiać , po czym na podwieczorek wcisnęła we mnie banana, serek danio i cukierka toffi na osłodę i już pędziła do kuchni zrobić kanapki tudzież odpiec żeberka z obiadu , ale zagroziłam że jak to uczyni , to wyjdę bez słowa z odstępstw tylko to co wyżej ...
Gość mhtyl Napisano 15 września 2011 #2530 Napisano 15 września 2011 Cytat po południu nastało załamanie u mamuni - nakrzyczała na mnie, że biorę antybiotyki i mam się zdrowo odżywiać , po czym na podwieczorek wcisnęła we mnie banana, serek danio i cukierka toffi na osłodę i już pędziła do kuchni zrobić kanapki tudzież odpiec żeberka z obiadu , ale zagroziłam że jak to uczyni , to wyjdę bez słowa z odstępstw tylko to co wyżej ... No to zaś frekwencja podskoczy jak po tamtym pączku
daggulka Napisano 16 września 2011 #2531 Napisano 16 września 2011 Cytat No to zaś frekwencja podskoczy jak po tamtym pączku taaaa ... sie nabijaj ....
Gość mhtyl Napisano 16 września 2011 #2532 Napisano 16 września 2011 Cytat taaaa ... sie nabijaj .... Ależ jak bym mógł
daggulka Napisano 16 września 2011 #2533 Napisano 16 września 2011 Obżarłam się jak prosiątko ... ale nie mam wyrzutów sumienia za grosz , bo obżarłam sie tym co dozwolone Ratatuje zrobiłam , z kurakiem .... ogromny gar dla całej rodziny Spokojnie można zrobić bez kurczaka , wszak to danie wegetariańskie z założenia - ale na dukanie jestem, więc białko się przyda - a tutaj komponuje się super... 4 udka z kurczaka 2 bakłażany,4 małe cukinie,1 kg pomidorów,łyżka oliwy z oliwek,2 zielone papryki,2 czerwone papryki3 duże cebule,6 ząbków czosnku,przyprawy: 0,5 łyżeczki tymianku,pół pęczka pietruszki,pół pęczka bazylii,sól,pieprzlub zamiast przypraw "pomysł na ratatuj" i kostka rosołowa Udka z kuraka ugotować w osolonej wodzie , wyjąć do wystudzenia , obrać ze skóry i kości , podzielić na duże kawałki Bakłażany kroimy w półtalatki , posypujemy solą, a następnie przekładamy na cedzak i pozostawiamy, by wypuścił gorzki sok - przed wrzuceniem do garnka trzeba opłukać wodą. Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki i kroimy w ćwiartki. W rondlu rozgrzewamy oliwę, na której podsmażamy pokrojoną w plastry cebulę , jak się zeszkli - dodajemy paprykę pokrojoną w paski. Po 5 minutach dodajemy bakłażana, pokrojoną w plastry cukinię, pomidory, zmiażdżony czosnek i wszystkie przyprawy. Dusimy do miękkości. Na koniec dodajemy kawałki mięsa , mieszamy . Wolno do bólu - jest pyyyycha ...
Gość mhtyl Napisano 16 września 2011 #2534 Napisano 16 września 2011 Na takiej diecie to ja też bym chciał być,jak czytam to aż się oblizuję
pumpaluna Napisano 16 września 2011 #2535 Napisano 16 września 2011 a ja przestałam dietować tylko systematycznie jadać a nie raz czy dwa dziennie i waga ładnie w dół poleciała, w weekend serwuję sushi więc obawiam się, że po ryżu może znowu pójść w górę
elutek Napisano 19 września 2011 #2536 Napisano 19 września 2011 masakra, 70! chyba się zastrzelę... byłam u lekarza, są podejrzenia o niedoczynność tarczycy, muszę badania porobić...
daggulka Napisano 19 września 2011 #2537 Napisano 19 września 2011 Cytat masakra, 70! chyba się zastrzelę... byłam u lekarza, są podejrzenia o niedoczynność tarczycy, muszę badania porobić... kochana ... rób te badania , nie ociągaj się.... u mnie bez zmian - 63, ale miałam ostatnio swoje grzeszki
Gość mhtyl Napisano 19 września 2011 #2538 Napisano 19 września 2011 Cytat u mnie bez zmian - 63, ale miałam ostatnio swoje grzeszki Czyżby chodziło o post 2540 A może w grę wchodzi post 2476
daggulka Napisano 20 września 2011 #2539 Napisano 20 września 2011 nawet nie pytajcie ... moja słaba silna wola nie daje rady ...
daggulka Napisano 20 września 2011 #2541 Napisano 20 września 2011 Cytat co tam sie porobiło? nie mogę pisać , bo jak zacznę wymieniać te słowa określające rodzaj i ilość spożytych dziś potraw , towarów, produktów i półproduktów to się z tysiak ludzi zleci jak nic ...
Gość gawel Napisano 20 września 2011 #2542 Napisano 20 września 2011 Mnie tez jakos hu..o idzie i co najwyzej na zlot nie pojadę jak nie schudnę i już
daggulka Napisano 20 września 2011 #2543 Napisano 20 września 2011 Cytat Mnie tez jakos hu..o idzie i co najwyzej na zlot nie pojadę jak nie schudnę i już chyba oszalałeś , Piotr ..... jakbym od kilku kilo w te czy wewte miała uzależniać wyjazd na zlot to bym się już dziś wypisała i co gorsza powiesiła ... ludzie mają większe problemy niż podniecać się na zajebistym spotkaniu towarzyskim czy ja mam więcej o 2 kilo czy mniej na zadku .... pewnie nikt na to nie zwraca najmniejszej uwagi ... dlategóż .... wstać człeku na kopyta .... wokół naszej wagi się świat nie kręci.... mamy nieźle i tak .... nie ma co narzekać.... naprawdę - BMI w normie , nie ma co wyć a wzloty i upadki? każdemu się zdarzają ..... kij z tym, że upadków ostatnio więcej - widać tak jest , a na wzloty też czas przyjdzie ... howkh ...
Moose Napisano 20 września 2011 #2545 Napisano 20 września 2011 Cytat Mnie tez jakos hu..o idzie i co najwyzej na zlot nie pojadę jak nie schudnę i już Chyba Cię trza postawić we postawie habacht i przywołać do porządka...
daggulka Napisano 20 września 2011 #2546 Napisano 20 września 2011 Cytat Chyba Cię trza postawić we postawie habacht i przywołać do porządka... ja już chyba muszę iść spać .... przeczytałam "przywołać do przodka"
Gość gawel Napisano 20 września 2011 #2547 Napisano 20 września 2011 Cytat ja już chyba muszę iść spać .... przeczytałam "przywołać do przodka" Co bierzesz ??? Bo ja po 16 tabletkach nurofenu forte w wekend dzis something new ketonal Cytat ja już chyba muszę iść spać .... przeczytałam "przywołać do przodka" Znam kawał górniczy o "przodku"
daggulka Napisano 20 września 2011 #2548 Napisano 20 września 2011 Cytat Co bierzesz ??? Bo ja po 16 tabletkach nurofenu forte w wekend dzis something new ketonal a nieeee..... czysta jestem .... antybiotyk na moją bakterię skończyłam (notabene trza mi do lekarza badania zrobić) , a ząb boli (tfu tfu tfu i odpukać) tylko jak nagryzam ... więc szamam drugą stroną.... Cytat Znam kawał górniczy o "przodku" o tym wyrąbanym ?
Gość gawel Napisano 20 września 2011 #2549 Napisano 20 września 2011 Tak uf dobrze że nie musze opowiadac bo mamy brać and sióstr górniczą na forum i głupio
Recommended Posts
Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować
Musisz być użytkownikiem, aby dodać komentarz
Utwórz konto
Zarejestruj nowe konto na forum. To jest łatwe!
Zarejestruj nowe kontoZaloguj się
Masz już konto? Zaloguj się.
Zaloguj się