Jak dobrze ocieplić strop drewniany?

[Pomocnik]

W domu z nieużytkowym poddaszem mam strop drewniany, do którego przymocowany jest sufit podwieszany z płyt gipsowych. Mocowanie wieszaków sufitu do konstrukcji stropu (po bokach belek) uniemożliwia dokładne ułożenie wełny na suficie podwieszanym (wieszaki w tym przeszkadzają). Poza tym, cieśla zagęścił belki stropowe – są chyba co 40 cm. To też utrudniało ocieplenie sufitu od góry. Czy jest sposób na dobre ocieplenie takiego stropu? Planuję budowę drugiego domu i chciałbym to zrobić lepiej.

Pełna treść artykułu pod adresem:
https://budujemydom.pl/stan-surowy/sciany-i-stropy/porady/15869-jak-dobrze-ocieplic-strop-drewniany

[Gość Anna]

A ja mam pytanko, zrobiliśmy pokój na tarasie i mamy w nim drewniany dach ( same deski ) mieszkamy w cieplym miejscu ale w czasie sezonu jest tak gorąco żę nie idzie w nim wytrzymać a poza jest zimno.
Czym moglibyśmy go uszczelić żeby nie przenikał gorącem ani zimnem. ?