Skocz do zawartości

gawel

Uczestnik
  • Posty

    810
  • Dołączył

  • Dni najlepszy

    8

Wszystko napisane przez gawel

  1. Mam identyczne reakcje na kalafiora potwierdzam
  2. To fakt kominek jest nieopłacalny, nie palę od 2015 zmieniłem dostawcę prądu. Póki co to liczniki wskazują zużycie gazu według jednostek naturalnych M3 i to się raczej nie za mieni. 5m3/dobę to bardzo dobry wynik. Jednak czy aż tak spektakularny ? 878 M3 gazu po przeliczeniu na kWh to minimum 8780 kWh rok przy sprawności 100% a wiadomo taka nie jest. W tym zużyciu mamy cwu i ogrzewanie. Bez zużycia bytowego prądu. W moim domu, Zużycie całkowite prądu /rok wynioslo w zaszłym roku ok 6 MWh z tego 2.4 MWh zuz bytowe . Ok 0.6 MWh cwu z pc PW cwu oraz 3 MWh to ogrzewanie. Musiałbym zużyć ok 300 m gazu aby zrobić taki wynik .
  3. Kalafior ? Poczciwy . No aż ciężko uwierzyć. Nie boje się tłuszczu ale używam bez naddatku. Tyle ile potrzeba a nie na oko. Smażę na prawdziwym maśle. Oleju nie używam ew do sałatek.
  4. Gratulacje! Podejścia do dobrego odżywiania. Jak dawno i długo chorowales na covid? Ja od 18 listopada i jesze jestem w szpitalu od 11 dni w tym Ja daruję już low carbon i ducana. Mam boleści i te produkty nie dla mnie. Dodatkowo mam odrzut od mięsa. I to taki fizyczny i psychiczny. Jednak zacząłem stosować intermiten fasting 8/14 i powiem tak jesie normalnie fajnie i zakupy też nie problem. Natomiast jednak nie używam cukru. A słodycze bardzo okazjonalnie.
  5. Z danych technicznych wynika że jednostki mają ogromne przepływy i są nieciche porownalem środkowy model z nim kaisai 2.9 kw zakres głośności mam 21- do ponad 30db. Dom ma. Ok 130 M2 i. Niecałe 400 M3 a min przepływ to 368 M3/h. I tak. Moim zdaniem to na prawdę nie jest mało. Fajnie by było mieć nawiew na 1 ale lepiej u mnie grzeje na auto
  6. Czy możesz podać link do tego sprzętu. Ciekaw jestem parametrów. ? Ja teraz powiększyłem po 2 latach moje pv z 3.92 o 2.25 do 6.17 kw. Sugeruje sprężenie się do kwietnia ale w praktyce mogą być zatory żeby nie wdepnąć w nowe warunki.
  7. Co zrobić aby nie utyć oto jest pytanie Trzeba realnie i szeroko na wszystko spojrzeć i takie mam wnioski w kierunku co dalej: 1 w dietach zawsze limitujemy lub eliminujemy aby spowodować efekt chudnięcia. Naturalnie więc powstaje podział na przed i po. Czyli okres diety i normalności. To moim zdaniem jest kolebka efektu jojo. Może więc od razu wprowadzić zasady odżywiania i pozbyć się tego problemu i efekt jojo? 2 regularniosc i terminowość jedzenia to podstawa. Testowałem w tym roku IF 16/8 i efekt był -14kg/60dni. Intermiten fasting czyli limit ,a jak czsu na jedzenie jest bardzo skuteczny polecam. Trzeba jeść powoli z przerwami czasem zje się mniej. 3 ilość jedzenia , kiedyś nie uważałem że jest powodem nadwagi tylko rodzaj jedzenia miał znaczenie. Zamiast stosować piramidy WHO . Uważam że należy się skupić na inf od organizmu czego potrzebuje? Obecnie nie mam ochoty na. Mięso. Boli mnie brzuch po ciężkich chlebach i dlatego ponoć to zdrowe ale odpuszczę. Z resztą nie używam cukrów i rzeczy słodzonych oraz słodyczy i jest moja mocna strona. 4 trwający pobyt w szojtalu pokazuje że można jeść skromne posiłki i pomimo tony leków i choroby czuć się całkiem fajnie Tak oczywiście ale po jedzeniu nie wiem czemu od razu puchła i kłuła może to przez polepszacze
  8. Bardzo ciężkie leczenie civida powoduje że wiele rzeczy w życiu potrafi się zmienić bez naszej woli i skutki są bardzo negatywne. Mnie jakkolwiek to nie zabrzmi w szpitalnym łóżku dał duży prezent w postaci redukcji wagi (jeszcze na dziś nie mierzyłem) ale czuję na ponad 20 kg. I teraz to już na prawdę mógłbym zostać w. Obecnaj wersji. Bardzo zbiegł mi się żołądek. Choroba trwa ponad miesiąc nie jadłem 5 dni chyba najdłużej a tak ogólnie to jedną kanapkę. No tak czy siak jestem w punkcie jakim już byłem kiedyś na dukanie i potem poległem na stabilizacji. I teraz myślę co dalej.
  9. Nie każdy ma wątrobę która trawi razowce Calo się starzeje bo czas biegnie.
  10. Odświeżam wątek . Klima pracuje 2 rok . Kaisai fly 2.9 kw. Ogrzewa obecnie Baez problemu ok 90 m 2 plus konwektor 500w i podłogowa 680w. .
  11. Co tam kochani u was na blacie. Jak mawia Daga?
  12. Co oznacza prawidłowo może na przykładzie i po ilu latach się te pianki i uszczelniacze wykruszą i odlecą?
  13. Ale deszcz rzadko poda pionowo, zwłaszcza podczas burzy. Obawiam się że więcej wody się wleje niż wyleje.
  14. Nigdy w życiu. U mnie duża polać od zachodu wschodu wodę by zawialo . Mam kratki ogromne w ścianach szczytowych
  15. To się nie ma co zastanawiać . Mam długi ponad 12 m stryszek nad strychem użytkowym i były tam od nowości kraju fi 10 z siatką. Z powodu nieszczelności wylazu ostrych wahań temperatury w zimie woda się lała po wszystkimi . Wymieniłem kratki z siatką na fi 30 cm . uszczelnilem wyłaz i od 17 lat jest suchutko. Btw wilgoć zawsze się skondensuje i musi się przestrzec swobodnie. Dlatego jestem przeciwnikiem ocieplenia tzw strychów nieużytkowych .
  16. Spoko Tak na marginesie pozostając w ten w której polskiej kolędzie jest mowa o wysiłku związanym z przygotowaniami do świąt? Odp: "padniemy na twarz przed tobą ..."
  17. Stasiu ja pierdziele nie myślałem że ty jesteś taki chory. Bardzo ci współczuję. Ja pożyczylem kkncebtrator tlenu i3 dni się z nim nie rozstawałem to fajny sprzęt.
×
×
  • Utwórz nowe...