Najprostsze z możliwych rozwiązań to taki rozporowy drążek - https://www.k-sport.com.pl/product-pol-334-Drazek-rozporowy-KSSL067-K-SPORT.html. Tani, wystarczający, wystarczy porządnie zamontować. Od razu zaznaczę, że jest faktycznie porządny a nie Chińska produkcja.
Poddasze musi mieć dobrą wentylację ogólną (np. otwory wentylacyjne w dachu, kominki wentylacyjne), niezapchane skosy wełną (ocieplać także skosy), dodatkowa wentylacja, w podłodze wtedy nie jest konieczna.