Witam, jestem na tym forum "nowy" ale myślę, że w sprawie będę mógł cokolwiek więcej napisać...więc zaczynamy. Sauna infrared jest produktem będącym pewnym rozwinięciem tradycyjnej sauny fińskiej, różnią się one między sobą znacząco, chodzi o to że Sauna infrared jest sauną suchą niskich temperatur, zakres temperatur wynosi 15-60 St. Celcjusza, w saunach fińskich temperatury dochodzą do 110 St. Celcjusza. Jest to podstawowa różnica. Ponadto sauny IR mogą być przeznaczone również dla osób z nadciśnieniem tętniczym ( choć nikt oficjalnie się pod tym nie podpisze ) osobiście używam i wiem że tak jest, wchodząc do sauny fińskiej po kilku minutach dosłownie wybiegam z sauny i po jakimś czasie pojawia się krwawienie z nosa ( przepraszam za ten opis - dla wrażliwych ). Ponadto korzystanie z IR w moim mniemaniu jest zdecydowanie przyjemniejsze, dłużej czekamy na tzw wydalanie toksyn czyli skraplanie się wody na skórze ale możemy siedzieć w saunie nawet 30-40 minut i wychodząc nie mamy zawrotów głowy ani uczucia jakby z nas powietrze zeszło ( to są moje odczucia ). Zasada działania jest prosta, promienniki nagrzewają saunę oraz powodują iż ciepło przenika równomiernie przez nasz organizm, inaczej niż w fińskiej gdzie ciepło idzie w górę i najpierw gorące powietrze czujemy w głowie. Poniżej bardzo ciekawe moim zdaniem informacje do poczytania dotyczących faktów i mitów dotyczących saun IR: http://actabalneologica.resmedica.pl/pl/ar...ed_fakty_i_mity Zapraszam do lektury. PS- polecam bo warto