Skocz do zawartości
Róża Ocean Niebo Wiosna Betoniarka Jajoszczypiorny Bruk Wrota Hadesu Purpurowy obłęd Smok
Zaloguj się, aby obserwować  
Sylwuś

Jak przytyć

Recommended Posts

Witam jedni chcą schudnąć ja chcę przytyć jem ile się da inaczej ile można i nic fakt pracuje fizycznie choć 5 kg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Trzeba na obiadek często jeśc kotleta obficie wymoczonego w tłuszczu na patelni:)Do tego jakiś ciężki sos i ziemniaki.Nie zapominaj również o dużych ilościach słodyczy:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
I w ten sposób zamiast przytyć wykończysz wątrobę i żołądek.

Też się borykam z tym problemem i ni jak nie mogę go rozwiązać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ja całe dorosłe życie ważyłem 60-62kg (172cm).Jak mi wycięli wyrostek waga skoczyła mi na 72 i tak trzyma od kilku lat. Jednak źle mi z tym. Wolał bym max. 67kg.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Sylwuś, jeśli jesteś bardzo młodym człowiekiem (tak do czterdziestki icon_smile.gif ) to poczekaj... Jak już będziesz tylko młody (po 40 icon_smile.gif ) to są duże szanse na przytycie. Zmienia się przemiana materii icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przemiana materii zmienia się już w okolicach trzydziestki. Ja do tego czasu, od liceum ważyłem 75 kg. Cokolwiek jadłem, w jakichkolwiek ilościach i jakkolwiek aktywny fizycznie byłem - zawsze 75 kg. Teraz waga oscyluje w okolicach 95 (max. 105). icon_smile.gif Zależnie od diety i aktywności. icon_smile.gif
Tak, że nie martw się - jeszcze zatęsknisz za swoją wagą. icon_wink.gif Póki co ciesz się tym, co masz. icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Oj ciesz się! Ciesz! Bo potem możesz trafić do innego tematu w tym dziele... Tego o chudnięciu icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Oj ciesz się! Ciesz! Bo potem możesz trafić do innego tematu w tym dziele... Tego o chudnięciu icon_smile.gif


Oj, tak! Coś o tym wiem!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
zależy czym chce sie przytyc
miesnie: dużo pokarmu z zawartoscia bialka, ryze, makarony, kurczak, nabial i do tego cwiczenia
tluszcz: produkty kaloryczne

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ale z tyciem należy uważać, bo potem zły cholesterol skacze i... ogólnie panika na pokładzie i ciśnienie w górę icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Witam jedni chcą schudnąć ja chcę przytyć jem ile się da inaczej ile można i nic fakt pracuje fizycznie choć 5 kg



Witamina B 12 po niej przytyjesz . Ta witamina jest przepisywana przez lekarza, jak ktoś ma anemie. ale po niej naprawdę się tyje i ma się apetyt .

Witaminy B zawarte są głównie w kaszy jęczmiennej i gryczanej, podrobach, mięsie, ciemnym chlebie (ale prawdziwym ciemnym, nie koloryzowanym!), migdałach, orzechach nasionach, jajach, kalafiorach, kapuście, cebuli, czosnku, brukselce, brokułach, szpinaku, fasoli, grochu.

„B Complex” -kompleksy syntetyczne witamin z grupy B mogą spowodować tycie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
A ja mam takie rozwiązanie na przytycie i to natychmiastowe niemalże:
wyjazd na wakacje do Stanów! icon_biggrin.gif

moja koleżanka była tam dwa tygodnie i po powrocie powiedziała nam, że tam nie da się nie przytyć - takie jedzenia mają i to na każdym kroku, że aż pozostać szczupłym to sztuka... teraz biedna próbuje zrzucić "pamiątkę ze Stanów"...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

A ja mam takie rozwiązanie na przytycie i to natychmiastowe niemalże:
wyjazd na wakacje do Stanów! icon_biggrin.gif


Faktycznie icon_smile.gif U nich szczupli osobnicy są tylko w produkcjach Hollywoodu icon_wink.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Faktycznie icon_smile.gif U nich szczupli osobnicy są tylko w produkcjach Hollywoodu icon_wink.gif


Bez przesady icon_smile.gif Sama znam kilku w miarę szczupłych Amerykanów icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Bez przesady icon_smile.gif Sama znam kilku w miarę szczupłych Amerykanów icon_smile.gif



jeszcze wszystko przed nimi icon_wink.gif no chyba, że to są obcokrajowcy mieszkający w Ameryce - to jak mówi mój wujek - mają zdrowe podstawy i mogą nie mieć takich skłonności do tycia icon_wink.gif

a tak na poważnie to ... mając na względzie ich sposób odżywiania się to bardzo łatwo ulec pokusie szybkiego i niezdrowego jedzenia...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Dzisiaj znowu się nie oparłem icon_smile.gif



Polecam piwo, fast-food'y i jeszcze raz przede wszystkim piwo. Jest bardzo smaczen icon_razz.gif i do tego zdrowe, dobrze działa na nerki

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Piwo... Nie dość, że gorzkie, to jeszcze śmierdzi icon_sad.gif



piwo "dla Pań" nie jest takie złe icon_wink.gif i do tego naprawdę dobrze działa na nerki icon_wink.gif raz na jakiś czas można sobie wypić - choć na co dzień - nie skusiłabym się....

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować

Musisz być użytkownikiem, aby dodać komentarz

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto na forum. To jest łatwe!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Masz już konto? Zaloguj się.

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

  • Darmowy poradnik budowlany raz w tygodniu na Twój e-mail

  • Najnowsze posty

    • W imieniu nowego uczestnika forum zwracam się do Moderatora, bo kolega Marcin582 co zacznie pisać to po 4 postach ma blokadę, i muszę przeklejać jego tekst z PW. Wiem jest 5 ale jemu chyba już po 4 blokuje, trochę mało. Może ten limit dla nowych jest trochę za mały, może tak choć z 8 pościków. Pozdrawiam.    
    • Gość Obserwator
      Pellet jest drogi i nigdy nie da ciepła co węgiel.Teraz najważniejsze napiszcie jak się produkuje pellet,bo dziwnie myślę że jest tam jakieś lepiszcze lub żywica,no i co na to" ekolodzy" którym gębę kazali trzymać na wodzy.Tam gdzie biznes tam są największe przekręty.Np.elektryczny samochód zero emisji,a kto zrobił ta emisję w elektrowni? Do każdej KWh energii doliczajcie dwutlenek węgla i powstający smog.Powodzenia szachrajka,od tego szachrajstwa sami się podusicie.   Ciąg dalszy. samochód to zero emisji,ale dodajcie mu emisję CO2 z elektrowni która dała mu prąd,bo kłóciła by wytworzyć prąd i smog.Powodzenia szachraje, tam gdzie biznes tam przekręty,ale sami się zadusicie tymi szachrajstwa mi.
    • Tu jest taki podobny filmik, tyle że też nie pokazali gdzie te skropliny, będą odprowadzane. Ale wszystko wskazuje na to że w tę ścianę i w wełnę którą wcześniej pakowali między ten styropian i murłatę. Pewnie liczą na to że tych skroplin nie będzie za dużo a może nigdy nie wystąpią.   Tyle że tu jest dachówka i pełne deskowanie, a u Marcin582 blacha, która w pewnych okolicznościach przyrody może wykraplać wodę od spodu. No ale chyba gdzieś czytałem że na takie wykraplanie to jednak nie ma szans. Ale jednak gdyby, to wtedy tak założona membrana nie ma szans na odprowadzenie skroplin, gdyż nie jest wpuszczona do rynny, a do tego skropliny z blachy będą wnikać w krokwie które nie są chronione tą membraną przy takim jej zainstalowaniu.
    • Specjalizujemy się szeroko pojętym remontem domów oraz mieszkań – wśród naszych usług znajdziesz pełen wachlarz działań związanych z odbudową, przebudową, rozbudową, umeblowaniem, rewitalizacją, odświeżeniem, odnowieniem a także usprawnieniem Twojego apartamentu lub domu. Gwarantujemy dokładne wykonanie naprawy, remontu i jednocześnie dopilnowanie, aby Twój własny kąt nie stracił unikalnego ciepła i elegancji. OFERTA - wykończania wnętrz - kompleksowe remonty mieszkania - gładzie gipsowe szpachlowanie - układanie płytek ceramicznych - malowanie - zabudowy z płyt G-K - sufity podwieszane - układanie paneli - montaż okien i drzwi - instalację elektryczne - montaż oraz obróbka mebli
    • Mógłbyś tak zrobić  ale sam mówisz, że nie dasz rady bo nie masz dojścia ?   Dlatego zamieszanie jakieś się robi.   Zrób fotki - zobaczymy
  • Popularne tematy

×
×
  • Utwórz nowe...