Skocz do zawartości
Róża Ocean Niebo Wiosna Betoniarka Jajoszczypiorny Bruk Wrota Hadesu Purpurowy obłęd Smok
Zaloguj się, aby obserwować  
Sylwuś

Jak przytyć

Recommended Posts

Witam jedni chcą schudnąć ja chcę przytyć jem ile się da inaczej ile można i nic fakt pracuje fizycznie choć 5 kg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Trzeba na obiadek często jeśc kotleta obficie wymoczonego w tłuszczu na patelni:)Do tego jakiś ciężki sos i ziemniaki.Nie zapominaj również o dużych ilościach słodyczy:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
I w ten sposób zamiast przytyć wykończysz wątrobę i żołądek.

Też się borykam z tym problemem i ni jak nie mogę go rozwiązać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ja całe dorosłe życie ważyłem 60-62kg (172cm).Jak mi wycięli wyrostek waga skoczyła mi na 72 i tak trzyma od kilku lat. Jednak źle mi z tym. Wolał bym max. 67kg.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Sylwuś, jeśli jesteś bardzo młodym człowiekiem (tak do czterdziestki icon_smile.gif ) to poczekaj... Jak już będziesz tylko młody (po 40 icon_smile.gif ) to są duże szanse na przytycie. Zmienia się przemiana materii icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przemiana materii zmienia się już w okolicach trzydziestki. Ja do tego czasu, od liceum ważyłem 75 kg. Cokolwiek jadłem, w jakichkolwiek ilościach i jakkolwiek aktywny fizycznie byłem - zawsze 75 kg. Teraz waga oscyluje w okolicach 95 (max. 105). icon_smile.gif Zależnie od diety i aktywności. icon_smile.gif
Tak, że nie martw się - jeszcze zatęsknisz za swoją wagą. icon_wink.gif Póki co ciesz się tym, co masz. icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Oj ciesz się! Ciesz! Bo potem możesz trafić do innego tematu w tym dziele... Tego o chudnięciu icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Oj ciesz się! Ciesz! Bo potem możesz trafić do innego tematu w tym dziele... Tego o chudnięciu icon_smile.gif


Oj, tak! Coś o tym wiem!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
zależy czym chce sie przytyc
miesnie: dużo pokarmu z zawartoscia bialka, ryze, makarony, kurczak, nabial i do tego cwiczenia
tluszcz: produkty kaloryczne

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ale z tyciem należy uważać, bo potem zły cholesterol skacze i... ogólnie panika na pokładzie i ciśnienie w górę icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Witam jedni chcą schudnąć ja chcę przytyć jem ile się da inaczej ile można i nic fakt pracuje fizycznie choć 5 kg



Witamina B 12 po niej przytyjesz . Ta witamina jest przepisywana przez lekarza, jak ktoś ma anemie. ale po niej naprawdę się tyje i ma się apetyt .

Witaminy B zawarte są głównie w kaszy jęczmiennej i gryczanej, podrobach, mięsie, ciemnym chlebie (ale prawdziwym ciemnym, nie koloryzowanym!), migdałach, orzechach nasionach, jajach, kalafiorach, kapuście, cebuli, czosnku, brukselce, brokułach, szpinaku, fasoli, grochu.

„B Complex” -kompleksy syntetyczne witamin z grupy B mogą spowodować tycie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
A ja mam takie rozwiązanie na przytycie i to natychmiastowe niemalże:
wyjazd na wakacje do Stanów! icon_biggrin.gif

moja koleżanka była tam dwa tygodnie i po powrocie powiedziała nam, że tam nie da się nie przytyć - takie jedzenia mają i to na każdym kroku, że aż pozostać szczupłym to sztuka... teraz biedna próbuje zrzucić "pamiątkę ze Stanów"...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

A ja mam takie rozwiązanie na przytycie i to natychmiastowe niemalże:
wyjazd na wakacje do Stanów! icon_biggrin.gif


Faktycznie icon_smile.gif U nich szczupli osobnicy są tylko w produkcjach Hollywoodu icon_wink.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Faktycznie icon_smile.gif U nich szczupli osobnicy są tylko w produkcjach Hollywoodu icon_wink.gif


Bez przesady icon_smile.gif Sama znam kilku w miarę szczupłych Amerykanów icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Bez przesady icon_smile.gif Sama znam kilku w miarę szczupłych Amerykanów icon_smile.gif



jeszcze wszystko przed nimi icon_wink.gif no chyba, że to są obcokrajowcy mieszkający w Ameryce - to jak mówi mój wujek - mają zdrowe podstawy i mogą nie mieć takich skłonności do tycia icon_wink.gif

a tak na poważnie to ... mając na względzie ich sposób odżywiania się to bardzo łatwo ulec pokusie szybkiego i niezdrowego jedzenia...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Dzisiaj znowu się nie oparłem icon_smile.gif



Polecam piwo, fast-food'y i jeszcze raz przede wszystkim piwo. Jest bardzo smaczen icon_razz.gif i do tego zdrowe, dobrze działa na nerki

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Piwo... Nie dość, że gorzkie, to jeszcze śmierdzi icon_sad.gif



piwo "dla Pań" nie jest takie złe icon_wink.gif i do tego naprawdę dobrze działa na nerki icon_wink.gif raz na jakiś czas można sobie wypić - choć na co dzień - nie skusiłabym się....

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować

Musisz być użytkownikiem, aby dodać komentarz

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto na forum. To jest łatwe!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Masz już konto? Zaloguj się.

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

  • Darmowy poradnik budowlany raz w tygodniu na Twój e-mail

  • Najnowsze posty

    • Zastanawiam się nad zastosowaniem sterownika: SRM-10, ponieważ on gdzieś najbardziej spełnia moje oczekiwania oraz założenie: "ma to być przewodowo".   Czy taki schemat / rozwiązanie jest poprawne? Najlepiej jakby się wypowiedział wysokiej klasy elektryk np: retrofood
    • Nie widzę żeby sugerował. Może wspominał swoje ciekawe przypadki w karierze.   Z moich wspomnień...przed laty ptak wleciał do tzw zetki,nie miał możliwości wylecieć bo nie mógł rozpostrzeć skrzydeł.Pod kratką wewnątrz budynku leżała masa piór...strasznie było mi go szkoda.
    • spokojnie, dopiero trzeci, zgodnie z powiedzeniem, będzie się nadawał   Ale nie ma co sie meczyć w domu, który ogranicza.
    • Witam   Napalilem sie jakis czas temu na kupno Domku Holenderskiego/Angielskiego - calorocznego w kwocie max do 60tys PLNów/ rozmiar 3,7mx12m... z zalozeniem pomieszkiwania w nim w PL w okresie zima-lato ze wzgledu na posiadanie 2 dzialek w 2 miejscach PL i w pozniejszym czasie przewiezienia go jeszcze w inne miejsce,  lecz po wnikliwej analizie ufff na moje szczescie! kilku producentow z UK calorocznych domkow tzn. od strony kuchni/technicznej, co nie bylo takie oczywiste-proste, aby zweryfikowac w PL necie-sprzedawcow... np. dostac chocby jakikolwiek wycinek wnetrza struktury sciany lub dachu/podlogi...co mocno tez mnie rozaczrowalo ;/...tym jak sa na PL rynku reklamowane-prezentowane-oferowane owe domki, a ogolnie piszac: kup Pan caloroczny i mieszkaj Pan z minimalnymi problemami caly rok tylko oplaty moga byc wyzsze za ogrzewanie... tak samo sprawa po rozmowach od strony kuchni (na 8firm z PL tylko 1-2 byla w 85% szczera, ze caloroczne-ale do niemalej modyfikacji dla dobrego podkreslam dobrego komfortu po zmianach dla mieszkania), ze ma dobre parametry od strony scian - cienkie, ale da sie mieszkac w zimie przy obecnym stanie ocieplenia-dla calorocznego tylko mocniej grzac bedzie trzeba   Coz za oczy w orbite wybilo mi po odnalezieniu owego zdjecia! z linii produkcyjnej akurat tej firmy, ktorej domek spodobal mi sie (tylko chyba inna wersja u ktorej chodzilo glownie o wyposazenie i dlugosc inna) i ktory o malo, co nie kupilem :O.     Reasumujac... zrodzilo to wiele Pytan  w tej materii (juznie wspomne o obrocie o 180stp. i nowej koncepcji nabycia takiego domku) np. do bardziej doswiadczonych/moze bylych pracownikow przy tych budowie takich domkow jak sa na tym forum lub wlascicieli owych Tworow :   1. czy sa w ogole modele np. nowsze takich Domkow Holenderskich/Angielskich - calorocznych  np. od roku 2010 z solidniejszymi scianami i ociepleniem? bo z tego co na dzis widzialem/wiem juz... to trzeba wlozyc niemala kase np. do takiego calorocznego z UK domku w przerobki (jesli sie oczywiscie da), aby dojsc do uzyskania minimum optymalnej formy domku spelniajacego okreslone parametry dla PL klimatu (juz nie wspomne o ruruach-kanalizacji-czy wymianie tego cienkiego saidingu przypominajacego opakowanie butelki po wodzie)   2. czy dobrze mi sie zdaje, ze starsze modele Domkow Holenderskich/Angielskich zalozmy do 2012 to raczej wiekszosc to przerobka z letniskowej formy bryly/grubosci szkieletu-desek domku, w zakresie wnetrza scian/ocieplen itd. dla wersji calorocznej jak na zdjeciu? (oczywiscie nie wliczajac ogrzewania centralnego i innych poza bryla konstrukcji) czy jednak jeszcze ciensza jest wersja szkieletu Domku Angielskiego od tej ze zdjecia? Bo jak na teraz to wyglada na to, ze jest wrecz brak alternatywy na PL klimat z tych domkow w formie calorocznej w ofercie UK firm z tego profilu produktu... i bez wkladu wlasnego w sporo rzeczy to taki domek jest wrecz spora pomylka w zakupie     3. jaka polecilibyscie moze inna Alternatywe (poza domkami ala Holenderski od PL producentow, ktorych musze przynac po zapoznaniu sie iz ich domki sa, co do bryly-szkieletu ogolnie wnetrza scian/parametrow na bardzo wysokim poziomie strikte pod domek caloroczny-PL Klimat) na domek pod PL klimat tzn. cos na parametry ocieplenia jak u Polskich producentow mobilnych-ala holendersko-uk domkow, ale nie o taki mi typ domka chodzi... ktory oczywiscie nie bedzie wymagal fundamentu i np. bedzie na wysokosci postawiony lub max kostce czy na plytkach betonowych. Oraz ktory moglbym zlozyc/przewiesc/bez problemow jak i rozlozyc/skrecic ponownie w miare szybko. Mysle, ze metraz od 35 do max 50m2 no i do kwoty 60tys. oczywiscie licze sie w tym przypadku, ze juz raczej bedzie to golas tzn. bez wyposazenia... i chyba juz nowy - choc uzywany tez moze byc. A moze jest jakas w PL gielda uzywanych takich domkow ktos cos spotkal z Was?     Dzieki wielkie z gory za kazda odpowiedz!          
    • Gość Edyta
      Witam. Pani Justyno, my mamy podobny problem i również zaczelismy się zastanawiać nad sprzedażą obecnego domu i budowa drugiego.
  • Popularne tematy

×
×
  • Utwórz nowe...