Sauna w użytkowanym domu - da się?

[MarcinBartoszewski]

Zastanawiam się nad budową małej sauny w domu, który jest już użytkowany.
Żonka marudzi i marudzi, że trzeba w końcu zbudować własne małe spa...

Tyle że w domu nie ma idealnego miejsca na saunę. Pod uwagę bierzemy poddasze i garaż.
Garaż jest duży (choć nie chciałbym tracić swojej przestrzeni do majsterkowania). Ale żonie nie widzi się kąpiel parowa w garażu
Z kolei poddasze ma pewne skosy, więc nie wiem czy kabina wejdzie...

Oczywiście zastanawiam się też nad wieloma innymi kwestiami związanymi z budową tej sauny, ale to może później...

Gdzie Wy byście woleli mieć saunę?

[Budujemy Dom - podstawa domu]

Cytat

Zastanawiam się nad budową małej sauny w domu, który jest już użytkowany.
Żonka marudzi i marudzi, że trzeba w końcu zbudować własne małe spa...

Tyle że w domu nie ma idealnego miejsca na saunę. Pod uwagę bierzemy poddasze i garaż.
Garaż jest duży (choć nie chciałbym tracić swojej przestrzeni do majsterkowania). Ale żonie nie widzi się kąpiel parowa w garażu
Z kolei poddasze ma pewne skosy, więc nie wiem czy kabina wejdzie...

Oczywiście zastanawiam się też nad wieloma innymi kwestiami związanymi z budową tej sauny, ale to może później...

Gdzie Wy byście woleli mieć saunę?

Typowa sauna ma kształt prostopadłościanu, ale w sprzedaży są dostępne kabiny przeznaczone na poddasze, uwzględniające skosy. Co do lokalizacji w garażu - jeżeli nie chce Pan go zajmować, można się zdecydować na kabinę zewnętrzną w ogrodzie. Tańszym rozwiązaniem będzie wydzielenie na saunę miejsca w łazience. Ale to zależy od tego, jaką powierzchnią Pan dysponuje i jak duża ma być sauna. Przykładowo aby dało się z niej wygodnie korzystać w dwie osoby, powinna mieć przynajmniej 2 x 2 m - tak, by zmieściły się w niej dwie ławy/siedziska o dł. 2 m i szer. 60 cm i piec. Zaletą łazienki jest też to, że jest ona wyposażona w prysznic, a wychodząc z sauny należy schłodzić ciało. Jeżeli zdecyduje się Pan na samodzielną budowę, proszę pamiętać, że do pomieszczenia z sauną musi być doprowadzona ciepła i zimna woda, instalacja elektryczna, a także trzeba w nim zapewnić odpływ i wentylację.

[Budujemy Dom - otoczenie domu]

Cytat

Zastanawiam się nad budową małej sauny w domu, który jest już użytkowany.
Żonka marudzi i marudzi, że trzeba w końcu zbudować własne małe spa...

Tyle że w domu nie ma idealnego miejsca na saunę. Pod uwagę bierzemy poddasze i garaż.
Garaż jest duży (choć nie chciałbym tracić swojej przestrzeni do majsterkowania). Ale żonie nie widzi się kąpiel parowa w garażu
Z kolei poddasze ma pewne skosy, więc nie wiem czy kabina wejdzie...

Oczywiście zastanawiam się też nad wieloma innymi kwestiami związanymi z budową tej sauny, ale to może później...

Gdzie Wy byście woleli mieć saunę?

Oczywiście, że da się zbudować saunę w użytkowanym domu. Z reguły nie ma ku temu większych przeszkód, tym bardziej, że sauna zajmuje stosunkowo mało przestrzeni. Wiele osób umieszcza ją na poddaszu, w garażu lub w piwnicy, jeśli w łazience nie ma na to miejsca (tak, jak pewnie w Pana sytuacji). Istotne jest, aby pomieszczenie, w którym się znajdzie, miało posadzkę z płytek ceramicznych.

W domach najczęściej montowane są gotowe kabiny z prefabrykowanych elementów - ścian, sufitu, podłogi, ławek. Jednak na poddaszu ze skosami, zaplanowanie katalogowej kabiny o standardowej wysokości - ok. 200 cm - będzie oczywiście trudne. Pozostaje garaż... lub kabina z prefabrykatów, ale wykonana na indywidualne zamówienie. Dobrym rozwiązaniem będzie też sauna zbudowana samodzielnie z drewna. Wtedy można ją idealnie dopasować do kształtu wnętrza (załamań ścian, sufitu).

W każdym przypadku, projekt warto zlecić fachowcom, którzy przy okazji wykonają ciekawe wizualizacje.
Montaż przeprowadzony przez wyspecjalizowaną firmę trwa zazwyczaj jeden dzień, nie powodując większego bałaganu.

Powodzenia

[Lahma-SPA_Vision]

Cytat

Zastanawiam się nad budową małej sauny w domu, który jest już użytkowany.
Żonka marudzi i marudzi, że trzeba w końcu zbudować własne małe spa...

Tyle że w domu nie ma idealnego miejsca na saunę. Pod uwagę bierzemy poddasze i garaż.
Garaż jest duży (choć nie chciałbym tracić swojej przestrzeni do majsterkowania). Ale żonie nie widzi się kąpiel parowa w garażu
Z kolei poddasze ma pewne skosy, więc nie wiem czy kabina wejdzie...

Oczywiście zastanawiam się też nad wieloma innymi kwestiami związanymi z budową tej sauny, ale to może później...

Gdzie Wy byście woleli mieć saunę?

Małe spa czy saunę?
Sauna sama w sobie nie potrzebuje wiele miejsca, szczególnie jeśli ma być na 2-3 osoby. Ale jeżeli mamy nazwać to 'spa' to wypadałoby mieć 20-30m2 powierzchni i pomieszczenie, w którym faktycznie możemy odgrodzić się od świata zewnętrznego. Koszt jest oczywiście adekwatny do metrażu ;)
Saunowanie jest nieodłącznie związane ze schładzaniem ciała - bez naprzemiennego rozgrzewania i chłodzenia efekt prozdrowotny sauny będzie znikomy. Nie zapominajmy też o miejscu do odpoczynku po seansie, jakaś ława, leżak, wygodny fotel...
Jeśli łazienka jest duża, to można by pokusić się o taką jej aranżację, by powstało coś na kształt pokoju kąpielowego, wykorzystać kabinę prysznicową do schładzania, dostawić fotel... Wiadomo, że nie zawsze będzie to możliwe, ale byłoby chyba optymalne.
Co do urządzenia sauny na poddaszu oczywiście nie ma problemów o ile będzie zapewniony dostęp do mediów i wentylacja. Zamiast gotowej kabiny robimy wtedy projekt pod wymiar i tak jak wspominali przedmówcy można zamówić albo materiał z robocizną albo sam materiał i montować saunę samemu.

[MarcinBartoszewski]

Cytat

Saunowanie jest nieodłącznie związane ze schładzaniem ciała - bez naprzemiennego rozgrzewania i chłodzenia efekt prozdrowotny sauny będzie znikomy. Nie zapominajmy też o miejscu do odpoczynku po seansie, jakaś ława, leżak, wygodny fotel...

Witam ponownie w temacie ;)
Wybór padnie chyba na poddasze.
Garaż to jednak nie miejsce na takie przyjemności.
Na poddaszu wygospodaruje się przestrzeń na odpoczynek po seansie - leżankę. A w przyszłości może i prysznic.

A czy ktoś budował sam saunę z drewna?

[Notohop]

Nam saunę najpierw zaprojektowała firma sprzedająca i montująca sauny. Okazało się jednak, że to wszystko będzie bardzo dużo kosztować. Zdecydowaliśmy się na samodzielne jej skonstruowanie i zbudowanie z drewna.

Jest to sauna sucha dla 2–4 osób, z drewna świerkowego i olchowego. Listewki z drewna świerkowego dostaliśmy od znajomych. Sztachety olchowe - na 2 ławki - kupiliśmy w markecie budowlanym. Drzwi są ze szkła hartowanego. Piec jednofunkcyjny. Nie potrzebowaliśmy drogiego pieca z generatorem pary.

Polecam takie rozwiązanie.

[retrofood]

Cytat

Jest to sauna sucha dla 2–4 osób, z drewna świerkowego i olchowego.
......
Polecam takie rozwiązanie.

Iglaste, żywiczne drzewo do sauny? I jeszcze to polecasz? Kabaret, cy cuś?

[Gość stach]

Przykleił się do siedzenia, to i inni niech też popróbują, a cooo...

[Lahma-SPA_Vision]

Cytat

Przykleił się do siedzenia, to i inni niech też popróbują, a cooo...

Świerk skandynawski, selekcjonowany, po obróbce, powszechnie stosuje się na panele boazeryjne w saunach.
Siedziska jeśli są olchowe to i kleić się nie ma do czego, to również dość typowy, porządny materiał. My w standardzie używamy abachi, ale robiona "tymi ręcami" i z parciem na koszta może być i olcha. Może niekoniecznie sztacheta..;) Długo już się trzyma, zapytam z ciekawości?

[TermyC]

Cytat

Iglaste, żywiczne drzewo do sauny? I jeszcze to polecasz? Kabaret, cy cuś?

Cytat

Przykleił się do siedzenia, to i inni niech też popróbują, a cooo...

Świerk jest jednym z najpopularniejszych gatunków stosowanych w saunach. Jak widać, ani ilość postów, ani pewność wypowiadania sądów na forum, nie muszą oznaczać fachowości.

[Gość stach]

[retrofood]

Cytat

Świerk skandynawski, selekcjonowany, po obróbce, powszechnie stosuje się na panele boazeryjne w saunach.

To ten od znajomych? Pewnie przywieźli łódką przez Bałtyk.

Cytat

Świerk jest jednym z najpopularniejszych gatunków stosowanych w saunach. Jak widać, ani ilość postów, ani pewność wypowiadania sądów na forum, nie muszą oznaczać fachowości.

W waszych saunach.


Z listewek odpadowych, otrzymanych od znajomych

[Gość stach]

Tak, refleks mam taki bardziej szachisty...
Jak notohop miał listewki od znajomych i olchowe sztachety, to rzeczywiście miał wyselekcjonowany i wysezonowany materiał...

[Budujemy Dom - otoczenie domu]

Konstrukcję kabiny sauny wykonuje się z drewna wysokiej jakości, odpornego na działanie temperatury i wilgoci. Zaleca się, aby było to odżywiczone drewno wolnorosnących drzew iglastych, jak świerk skandynawski, skandynawska sosna bezsęczna, jodła lub cedr kanadyjski. Jeśli chodzi o drewno krajowe, to może to być osika.

Drzwi można wykonać z tego samego drewna, co ściany kabiny, jednak w nowoczesnych saunach zazwyczaj są z tafli hartowanego szkła (przezroczystego lub barwionego).

Od wewnątrz ściany najczęściej wykłada się boazerią grubości przynajmniej 1,2 cm. W tym przypadku do wyboru jest drewno jasnego świerku skandynawskiego lub osiki oraz ciemne drewno cedru kanadyjskiego, jodły hemlock czy termoosiki.

Do budowy ławek zwykle używa się drewna osikowego lub abachi (tzw. zimnego drewna), poddanego obróbce termicznej. Tylko drewno, które nie chłonie wilgoci i pozostaje chłodne, pomimo wysokiej temperatury, pozwala na kąpiel w pozycji leżącej.

[Drwalka]

A jako taka własna domowa sauna lepiej sprawdza się parowa czy infrared? Ta pierwsza jest chyba trudniejsza w utrzymaniu w czystości itp.?

[Notohop]

Sauna infrared to właściwie nie sauna ? trudno więc o porównywanie. Konstrukcja kabin jest tylko podona. Sauna infrared to kabina z podczerwienią - ogrzewanie odbywa się za pomocą promieników. Nie ma pieca pary gorącego powietrza. Działanie nie jest więc tak dobroczynne jak prawdziwej sauny. Chociaż można spędzać wewnatrz więcej czasu bo warunki są łagodniejsze. Edytowano 18 stycznia 2016 przez Notohop (zobacz historię edycji)

[Lahma-SPA_Vision]

Znajdzie się wielu sprzedawców IR, którzy będą przekonywać, że to właśnie te kabiny są bardziej dobroczynne dla organizmu... Jednak my zawsze na pierwszym miejscu wymienimy sauny tradycyjne. Z użyciem pieca combi mamy do dyspozycji kąpiel suchą i parową (i ziołową też;).
Tym niemniej gusta są różne, najlepiej iść/jechać do saunarium, wypróbować klasykę i IR i zdecydować co wam bardziej pasuje. I czy faktycznie polubicie to na tyle, by wyposażać dom we własną saunę.
(ale jeśli tak, to proszę o pw;)

[Drwalka]

Cytat

Sauna infrared to właściwie nie sauna ? trudno więc o porównywanie. Konstrukcja kabin jest tylko podona. Sauna infrared to kabina z podczerwienią - ogrzewanie odbywa się za pomocą promieników. Nie ma pieca pary gorącego powietrza. Działanie nie jest więc tak dobroczynne jak prawdziwej sauny. Chociaż można spędzać wewnatrz więcej czasu bo warunki są łagodniejsze.

Wiem, czy różnią się te sauny w teorii, bo czasem chodzę sobie do nich dla relaksu Chodziło mi to, która z nich - w warunkach domowych/mieszkalnych - jest łatwiejsza w utrzymaniu? Bo wydaje mi się, że mimo mniej zbawiennego działania infrared nie wymaga tyle zachodu, jak na amatora.

[Lahma-SPA_Vision]

Cytat

Wiem, czy różnią się te sauny w teorii, bo czasem chodzę sobie do nich dla relaksu Chodziło mi to, która z nich - w warunkach domowych/mieszkalnych - jest łatwiejsza w utrzymaniu? Bo wydaje mi się, że mimo mniej zbawiennego działania infrared nie wymaga tyle zachodu, jak na amatora.

A gdzie się lepiej relaksujesz?
W IR czy w s. suchej/mokrej (wstawiając piec combi masz bowiem możliwość jednej i drugiej)? Tym się kieruj.
W saunie musisz odprowadzić parę, również skroploną na podłodze.
IR to pokoik z drewna z grzejnikiem w środku, więc siłą rzeczy podłączenie jest prostsze.
Samo codzienne utrzymanie przy użytkowaniu domowym nie różni zbytnio.

[Drwalka]

Cytat

Samo codzienne utrzymanie przy użytkowaniu domowym nie różni zbytnio.

Nie? Bo wyobraziłam to sobie tak, że suchy pokoik nie wymaga mojej ingerencji po każdorazowym użytku, natomiast sauna mokra - już tak.Chyba powinno się ją regularnie osuszać, prawda? Czyli kierując się np. brakiem czasu na ciągłą pielęgnację sauny, lepiej wypada infrared... chyba

[ReniaG]

Ja mam w sypialni, z tym że nie saunę suchą ani mokrą tylko kabinę. Po prostu została zmontowana na podłodze (podłoga to parkiet bukowy) i podłączona do gniazdka. Żadna wentylacja nie jest potrzebna. Akurat sypialnię mam blisko łazienki, co jest wygodne, bo szybko mogę przejść do łazienki i wziąć prysznic (pocę się zawsze jak mops). W naszym klimacie to rzeczywiście fajna sprawa, żeby się wygrzać i wypocić. Mnie osobiście bardzo poprawia to odporność no i schudłam bez wysiłku. Korzystam zazwyczaj 3 razy w tygodniu. Jak chcesz to mogę Ci podesłać zdjęcie mojej kabiny. Zakochałam się w niej będąc w Niemczech (po jednym wypróbowaniu). Najważniejsze że to rozgrzewanie jest zdrowe dla organizmu, aha temperatura w trakcie takiego rozgrzewania rośnie stopniowo do ok. 37 st. , więc jest super komfortowo i pełen relaks jak na wakacjach, a pocisz się lepiej niż w zwykłej saunie.

Cytat

Zastanawiam się nad budową małej sauny w domu, który jest już użytkowany.
Żonka marudzi i marudzi, że trzeba w końcu zbudować własne małe spa...

Tyle że w domu nie ma idealnego miejsca na saunę. Pod uwagę bierzemy poddasze i garaż.
Garaż jest duży (choć nie chciałbym tracić swojej przestrzeni do majsterkowania). Ale żonie nie widzi się kąpiel parowa w garażu
Z kolei poddasze ma pewne skosy, więc nie wiem czy kabina wejdzie...

Oczywiście zastanawiam się też nad wieloma innymi kwestiami związanymi z budową tej sauny, ale to może później...

Gdzie Wy byście woleli mieć saunę?

Jak masz możliwość, to wypróbuj kabinę. Nie każdy może korzystać z sauny suchej, dla mnie temperatura jest zabójcza (pękające naczynka - mam zabronione) poza tym zawsze mnie strasznie bolały oczy po saunie, miałam czerwone jak królik, ale oczywiście co kto lubi. W saunie suchej ogrzewa nas po prostu gorące powietrze. Przy infrared sprawdź koniecznie jakie promieniowanie emituje: żeby nie było fal A (z uwagi na oczy!).

Cytat

Nie? Bo wyobraziłam to sobie tak, że suchy pokoik nie wymaga mojej ingerencji po każdorazowym użytku, natomiast sauna mokra - już tak.Chyba powinno się ją regularnie osuszać, prawda? Czyli kierując się np. brakiem czasu na ciągłą pielęgnację sauny, lepiej wypada infrared... chyba

[kamil89]

Wow sauna na poddasze, https://www.google.pl/search?q=sauna+kabina...G0RBsKnISoaM%3A nie wiedziałem ze coś takiego jest! ciekawe jakie są potrzebne zabiezpieczenia pod taką saunę, w końcu to poddasze, myślę ze zagrozenie pożarem jest wysokie

[ReniaG]

No nie odważyłabym się na coś takiego na poddaszu. Ja z czystym sumieniem każdemu polecam tzw. niskotemperaturową kabinę na podczerwień. Nie zamieniłabym tego na żadną saunę czy zwykłe infrared. To w końcu musi być coś, co jest pro-zdrowotne, do tego przyjemne i głęboko rozgrzewające. W mojej kabinie tak wyglądają promienniki (wrzucam fotkę). Fotka akurat zrobiona na koloroterapii z czerwonym kolorem

Cytat

Wow sauna na poddasze, https://www.google.pl/search?q=sauna+kabina...G0RBsKnISoaM%3A nie wiedziałem ze coś takiego jest! ciekawe jakie są potrzebne zabiezpieczenia pod taką saunę, w końcu to poddasze, myślę ze zagrozenie pożarem jest wysokie

Edytowano 21 marca 2016 przez ReniaG (zobacz historię edycji)

[artii442]

Mnie interesowałaby zwykła sauna fińska, orientujecie się jaki byłby potencjalny koszt?

[Notohop]

Myślę, że trzeba liczyć kilka tysięcy zł.
6-8 tys zł. Wszystko oczywiście zależy od jej wielkości, wyposażenia itd.