Gdybyście mieli saunę w domu to jak często byście z niej korzystali ?

[NOTO 19]

Proszę o wypowiedzi ...

a potem poszukamy jakieś fajnej i kupimy hurtowo

[stokrotka.35 169]

Oj korzystałabym korzystała ...... może nawet codziennie

[Piotrek78 1]

ja myśle że tak 1-2 razy w tygodniu. Kiedyś widziałem filmik jak hartują się rosyjscy biznesmeni - z sauny wybiegali na zewnątrz i tarzali się w śniegu - podobno dobry sposób na poprawienie krążenia

[Gość gawel]

Ja korzystam 2-3 razy w tygodniu, zero problemu z infekcjami i odsyfiona skóra, ale uwaga sauna uzależnia . Poza tym jestem zahartowany brak ciepłej wody czy kąpiel w Bałtyku to żaden problem. Ponadto choć to paradoksalnie brzmi korzystanie z sauny w upały pomaga je znieśc

[kalumet 30]

dołożyć do tego basen i moja by siedziała na zmianę
trochę w basenie, trochę w saunie
i tak całymi dniami na zmianę
ja jeszcze nie korzystałem
ale mając w domu na pewno bym się skusił

[daggulka 136]

fajna rzecz ...... na pewno ze trzy razy w tygodniu jak nie więcej siedziałabym i grzała zwłoki jeśli miałabym saunę w domu ....

[norbiwolow 3]

co drugi dzień a nawet codziennie jak sie uzależnię Mieć napewno bedę miał bo juz nawet projekt przerobiony i sciany stoją Z gabinetu 2x4,5m robię mini spa - kabine sauny, wnękę natryskową pod schodami , wnękę pod schodami na pralke , zsyp prania z górnej łazienki , wejdzie jakas leżanka i może rowerek lub bieżnia a z tego gabinetu drzwi tarasowe na taras i prosto na śnieg ale to wszystko to odległa przyszłość

[ezs 4]

ale marzenia
zwykle jakoś tak jest, że jak się ma pieniądze na saunę, to się nie ma na nią czasu.
Mieszkałam przez rok w domu z sauną. Skorzystałam może ze 3 razy na początku.
W domu mam kabinę z sauną parową. Używam jak mam katar i zimą. Na zasadzie - nagrzać się i do łóżka. Ale taka parowa jest bardziej..dostępna, nie trzeba rozgrzewać itd.
poza tym trzeba pamiętać o chorobach serca.

[Moose 9]

Odpowiedź na pytanie brzmi:
JAK NAJCZĘŚCIEJ ale myśląc logicznie dodam 2-3 razy w tygodniu chociaż jeśli byłoby więcej czasu to i 4-5.
A w ogóle to narobiliście mi ochoty... Jadę na basen i saunę bo już z 2 tygodnie nie byłam

[Supersaxo 12]

... nie lubie sie pocic ,wiec w ogole bym nie korzystala ...

[Dream 1]

Cytat

ale marzenia
zwykle jakoś tak jest, że jak się ma pieniądze na saunę, to się nie ma na nią czasu.

Dokładnie. Mieszkałam przez kilka lat w domu z sauną. Przez 5 lat skorzystałam z niej może z 10 razy, bo normalnie nie miałam na to czasu. Dla mnie prawdziwe saunowanie to jak rytuał...najpierw kąpiel, potem seans w saunie, schłodzenie ciała...i tak mozna to powtarzać kilka razy, ale na to trzeba czasu.
Przy kolejnym domu o saunie już nie chciałam słyszeć...może skuszę się na kabinę natryskową z sauną,żeby miec potem mniejsze wyrzuty sumienia jak nie będę z niej korzystać

[kropeczka_ns 19]

a ja jakoś chyba nie lubię sauny. Miałam przez rok karnet do klubu fitness gdzie sauna była w cenie i ani razu nie poszłam.

[norbiwolow 3]

a ja uwielbiam saune i zimny prysznic - jakby zastrzyk z epinefryny !!!!! odrazu dostaje sie kopa pod takim prysznicem - a po wszystkim lezanka , relaksująca muzyka i człowiek jak nowy

[bynioo20 0]

Witajcie
Ja mam saunę na początku korzystałem codziennie, ale z czasem nudzi się. Normalnie korzystam z niej mniej więcej raz w tygodniu, zimą 3 razy częściej. Ale jak macie okazję wybudować to POLECAM.

[autorushd 41]

hm a jaka saunę możecie polecić do domciu? Może jakieś linki? Zapewne musi być elektryczna.

[bertram 0]

ja bym siedział na okrągło, sauna super sprawa

[2hd 2]

Na okrągło to może nie,ale na pewno byłbym tam częstym gościem. W końcu sauna to niesamowity relaks,więc czemu sobie tego odmawiać?

[Wojtek111 0]

To chyba jest jak ze wszystkim co nowe w domu albo dla domu. Na początku zafascynowany nowością pewno codziennie a później z upływem czasu coraz mniej, bo pewno człowieka już to tak nie cieszy. Choć mogę się mylić, bo nie mam czegoś takiego w domu a szkoda...

[autorushd 41]

Cytat

To chyba jest jak ze wszystkim co nowe w domu albo dla domu. Na początku zafascynowany nowością pewno codziennie a później z upływem czasu coraz mniej, bo pewno człowieka już to tak nie cieszy. Choć mogę się mylić, bo nie mam czegoś takiego w domu a szkoda...

Ja też nie mam a szkoda...

[Afrodytaa 35]

Po pierwszym pobycie, zakochałam się w saunie.......to tego stopnia, że jestem w stanie zrezygnować z wanny, z jaccuzi, na rzecz sauny. Jak często bym używała? Pewnie baaardzo często

[2hd 2]

Ja również muszę przyznać,że bardzo lubię chodzić do sauny bo to mnie niesamowicie relaksuje. Gdybym miał coś takiego w domu,to z pewnością korzystałbym z niej często.

[Ninna 1]

Chodzę na sauny raz w tygodniu, więc kiedy miałabym taką w domu tez korzystałabym podobine, zresztą za często nawet nie mozna.

[norbiwolow 3]

minimum 1 raz w tygodniu na dzień dzisiejszy ( sso) w dalszym ciągu w planach mam saune w domu - kabinę 2 osobowa 140x200cm

[retrofood 747]

A taką saunę chcecie?

Bania! To jest to!


Dla znających język rosyjski doskonały poradnik budowniczego amatora:

Jak samemu wybudować saunę

A tutaj inne porady i co nieco o aromaterapii

Musisz znać język rosyjski

A tu kilka spostrzeżeń po polsku:

O budowie sauny

[prospektinwestycje 8]

Raz w tygodniu maksymalnie na 15 min.

[Felix 2]

Maksymalnie 2 razy w tygodniu.
Więcej raczej nie bo to chyba nie byłoby zdrowe dla organizmu.

[ashantess 6]

Jak znam życie, pierwsze 2 tygodnie byłaby używana codziennie, potem co drugi, trzeci, czwarty dzień, żeby po pół roku była raz na miesiąc.
A potem to pewnie tylko jak by się komuś przypomniało, że jest w domu

[posesja 0]

chyba kiedyś sobie sprawię saunę w domu, ale póki co, to odległa przyszłość. A korzystałabym pewnie tak 2 razy w tygodniu (ale na pocztku na pewno więcej, zeby się nacieszyć nowym nabytkiem

[retrofood 747]

Zbyt często, to wcale nie jest tak fajnie, a ponadto: skąd brać tyle czasu? Dobry "seans" w saunie to ok. 2 godziny. Macie tyle czasu codziennie? (Plus czas na przygotowanie pobytu, nagrzanie itp.)

[elutek 12]

ani razu

[retrofood 747]

Cytat

ani razu

Ja tam z Tobą, to bym ze dwa - trzy razy w tygodniu czas znalazł...

[2hd 2]

A jakie sauny preferujecie? Fińska czy rzymską? Różnic chyba nie muszę przedstawiać,prawda?

[retrofood 747]

Banię! Myślę, że wiesz o co chodzi...

[GlazuraStrzelin 0]

Witam na forum. Ja nie specjalnie przepadam za suną,wiec myślę,że korzystałbym mniej więcej raz w tygodniu. Ale musiałbym mieć na nią specjalne pomieszczenie i bardzo dobrą wentylację.

[SRX 9]

Cytat

Proszę o wypowiedzi ...

a potem poszukamy jakieś fajnej i kupimy hurtowo

Nie korzystałabym. Nienawidzę gorąca.

[bobiczek 311]

Podobno elegancko alkohol odparowuje w saunie przez skórę.
Dlatego ja bym w każdy poniedziałek od 5.00 do 6.30 intensywnie korzystał.
A potem to już spokojnie do roboty samochodem bezstresowo

[Brum 13]

Z tym alkoholem to bym uważał bo to nie jest tak, alkohol musi zostać rozłożony w organizmie, to jest reakcja chemiczna i w żaden sposób tego nie da się przyspieszyć, żadne ziemne prysznice i saunowanie.

[bobiczek 311]

Cytat

Z tym alkoholem to bym uważał bo to nie jest tak, alkohol musi zostać rozłożony w organizmie, to jest reakcja chemiczna i w żaden sposób tego nie da się przyspieszyć, żadne ziemne prysznice i saunowanie.

no to nie kupuję sauny w takim razie........na razie...

[GlazuraStrzelin 0]

Ale ma też inne właściwości dla których warto chodzić do sauny:) Wg mnie raz czy dwa razy w tygodniu jest najbardziej optymalne.

[szarotka 4]

Cytat

A taką saunę chcecie?

Bania! To jest to!

O budowie sauny

chcecie, tylko budowę trzeba by zacząć od jeziora

[GlazuraStrzelin 0]

W zeszłym tygodniu byłem w fińskiej z drewnianą zabudową i przyznam,że robi niesamowite wrażenie tylko dłużej jak 5 minut nie mogłem wysiedzieć. No ale taki już jest jej urok:)

[prospektinwestycje 8]

co drugi dzien bym korzystała tylko neistety zamałą mam łazienke

[Meble-Bogart 4]

Minimum 2 razy w tyg, co najmniej po 15 min. Odnośnie alkoholu to definitywnie sauna + alkohol odpada.
Alkohol sam w sobie podnosi ciśnienie i rozrzedza krew, do tego wysoka temperatura i można bardzo łatwo zemdleć!

[LozkaWodne 1]

Cytat

Proszę o wypowiedzi ...

a potem poszukamy jakieś fajnej i kupimy hurtowo

Na początku pewnie bardzo często, ale podejrzewam, że z czasem coraz rzadziej. Jednak regularne korzystanie z sauny jest bardzo korzystne dla zdrowia. A nad jakim typem sauny się zastanawiasz?

[LazienkiABC 0]

Sauna to sposób na zdrowie i urodę, dlatego regularne korzystanie oczyszcza ciało, a nawet doszukano się teorii mówiącej o przeciwdziałaniu starzenia się organizmu. Dzięki rozszerzeniu się naczyń krwionośnych następuje lepsze ukrwienie, rozluźnienie i dotlenienie. Dobre strony takich zabiegów można wymieniać dużo dlatego, taka wizytakilka razy w tygodniu na pewno pozytywnie wpłynie na każdego.

[tmk81 0]

Podejrzewam że z początku korzystałbym 2 razy w tygodniu a z czasem pewnie raz na dwa miesiące .

[Sauna-Art 0]

Ja raz w tygodniu ale regularnie.
Częstsze saunowanie nie szkodzi ale nie daje już dodatkowych efektów.
Tak samo jak 4 i 5 wejście do sauny też nic nie daje. Góra trzy wejścia po 15 minut.
Poza tym policzcie ile sauna konsumuje prądu.

Piec 8kW nagrzewa saunę około 45 minut. Potem w przez dwie godziny pracuje około 25% czasu by utrzymać żądaną temperaturę. Więc po 3 godzinach od włączenia mamy zużyte około 10kW.
Codziennie czy co drugi dzień dałoby istotny efekt w postaci podwyższonego rachunku.

[Meble-Bogart 4]

No to trochę, z moich obliczeń wychodzi 5,5 za jeden dzień, czyli miesięcznie to już 55 zł dopłaty by wyszło (przynajmniej u mnie)... no ale jak ktoś już funduje sobie saunę to i na rachunki go stać

[GlazuraStrzelin 0]

Nigdy jeszcze nie korzystałam z sauny. Jakoś nie miałam jeszcze możliwości. Ale kto wie jakbym miała swoją prywatną i by mi się spodobało to na pewno często bym z niej korzystała:) Edytowano 10 sierpnia 2012 przez GlazuraStrzelin (zobacz historię edycji)

[Dombal - tarasy i architektura ogrodowa 0]

Prywatna sauna z desek świerkowych to pewno super sprawa. Publiczne sauny na basenie to już nie to samo.

Cytat

Nigdy jeszcze nie korzystałam z sauny. Jakoś nie miałam jeszcze możliwości. Ale kto wie jakbym miała swoją prywatną i by mi się spodobało to na pewno często bym z niej korzystała:)