Skocz do zawartości
Róża Ocean Niebo Wiosna Betoniarka Jajoszczypiorny Bruk Wrota Hadesu Purpurowy obłęd Smok

Recommended Posts

Cytat

Omijam w sklepie pułki z takimi sprawami.



Nie zdążyłem kupić, mam tylko martini. Czy twoje słowa to propozycja? icon_wink.gif


A nie mieli na tej półce nic konkretniejszego? I cóż ja ci mogę za to martini zaproponować?

Cytat

Masz racje Daga, a trzeba jeszce wziąć pod uwagę upływ czasu ze tak powiem tzn metabolizm przynajmniej u mnie pomiedzy 30 a 35 rokiem życia zjechał o jakies 10% a teraz to już jestem ekonomiczny jak ruski koń już prawie nic nie muszę jeśc, Co do tego ćwiczenia jak obserwuję to sie generalnie udaje rentierom itp którzy nie muszą pracować zarobkowo, ewentualnie awuefistom bo to ich zawód i treningi mają gratis. Deklaracje ze będę cwiczył itd sory ale można sobie włożyć w sferę mżeń dalszych


Czemuż ja nie poszłam na awf....

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
Cytat

A nie mieli na tej półce nic konkretniejszego? I cóż ja ci mogę za to martini zaproponować?


Czemuż ja nie poszłam na awf....



No wiesz to jest kwestia możliwości ale i predyspozycji icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

a jednak siedzę i chudnę .....



Wyjątek potwierdzający regułę.

Trochę się schłodziło może  nie ubierać się  grubo to na ogrzewanie organizmu spali się więcej kalorii . icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

cóż ja ci mogę za to martini zaproponować?




cokolwiek dobrego od Ciebie jest warte dużo więcej, a raczej nie ma ceny.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

No wiesz to jest kwestia możliwości ale i predyspozycji icon_biggrin.gif


A to akurat miałam.icon_smile.gif tylko wybrałam trening umysłowy... Fizyczny -w AZS-ie. Tylko teraz to ja płacę za siłownię a nie mi...

Cytat

cokolwiek dobrego od Ciebie jest warte dużo więcej, a raczej nie ma ceny.


I ośmielasz się tak twierdzić bez foty?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

I ośmielasz się tak twierdzić bez foty?



Na tyle, co dajesz się poznać bez niej... pomyśl co będzie, kiedy w końcu spełnisz obietnicę icon_wink.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Na tyle, co dajesz się poznać bez niej... pomyśl co będzie, kiedy w końcu spełnisz obietnicę icon_wink.gif


Skąd ta pewność?...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dobre słowa mogą wyjść tylko z dobrego serca. Jakakolwiek by nie była fota, będzie i tak tylko niewielkim dopełnieniem tego, jaka jesteś.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Dobre słowa mogą wyjść tylko z dobrego serca. Jakakolwiek by nie była fota, będzie i tak tylko niewielkim dopełnieniem tego, jaka jesteś.


racer, weź ty zmień sobie tą rangę... "forumowy uwodziciel" ewentualnie "Tulipan" - jeśli ma być mniej dosłownie... Bo to akurat /nie wiem jak z resztą/ potrafisz...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

proponuję Tulipan
a ja mogę Go gwoździkiem do zydelka złapać...



miało nie być kasztanienia... icon_rolleyes.gif kasztanowania... icon_rolleyes.gif icon_lol.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
no to wracając do tematu icon_wink.gif

daggulka - zrób sobie jeszcze raz ten test Dukana, no bo skoro urosłaś 2 cm to pewnie wynik będzie inny icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

daggulka - zrób sobie jeszcze raz ten test Dukana, no bo skoro urosłaś 2 cm to pewnie wynik będzie inny icon_smile.gif



moja waga po urośnięciu icon_lol.gif to 62,6 wedle testu Dukana ....

jestem drugi dzień na czystych proteinach - nadal waga ani drgnie ... kurcze ... może ja za mało tych białek jem? icon_rolleyes.gif
dziennie coś kole tego : serek wiejski lub twaróg chudy na śniadanie , na lunch ze dwa jajka , obiad to rybka jakaś , kolacja przeważnie na słodko - jogurt ze słodzikiem i aromatem albo kakao i ze 2 jajka w ciągu dnia jak jestem głodna .... icon_rolleyes.gif



Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Jeszcze trochę o tym Dukanie i sam zjadę kolejne 10 kilo do zlotu.



ani mi sie waż ... teraz Ci dobrze .... za chudy tez nie możesz być .... icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Jakie wymagania icon_wink.gif

No dobra, sprawdzę na sobie jak to działa, tak z ciekawości.
Od Wtorku przyszłego tygodnia jadę na Dukanie.
Po weselu przyda mi się odtrucie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Jakie wymagania icon_wink.gif



ja jak ta baba jaga w chatce z piernika .... pokaż paluszek , Pawełku ... zobaczymy czy jesteś już dobry .... icon_mrgreen.gif

a serio .... naprawdę teraz w tej wadze fajnie wyglądasz ..... zresztą - reakcje lasek forumowych widziałeś.... icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

moja waga po urośnięciu icon_lol.gif to 62,6 wedle testu Dukana ....

jestem drugi dzień na czystych proteinach - nadal waga ani drgnie ... kurcze ... może ja za mało tych białek jem? icon_rolleyes.gif
dziennie coś kole tego : serek wiejski lub twaróg chudy na śniadanie , na lunch ze dwa jajka , obiad to rybka jakaś , kolacja przeważnie na słodko - jogurt ze słodzikiem i aromatem albo kakao i ze 2 jajka w ciągu dnia jak jestem głodna .... icon_rolleyes.gif



no widzisz, "wyrwałaś" 0,6 kg icon_lol.gif

Dukan dużo pisze o tych zatrzymaniach wagi, może jesteś przed @...wtedy organizm jednak kumuluje wodę

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

No dobra, sprawdzę na sobie jak to działa, tak z ciekawości.
Od Wtorku przyszłego tygodnia jadę na Dukanie.
Po weselu przyda mi się odtrucie.



dobrze radze ... nie zaczynaj dukanna przed zlotem .... kac na dukanie jest MASAKRYCZNY .... człowiek po prostu umiera .... ja tez myśle jak to rozwiązać .... chyba ze trzy dni przed zlotem wskoczę na same warzywka żeby oczyścić organizm z białek .... a potem jeno 2KC ... innego wyjścia nie ma ... icon_lol.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ech, bywa i tak (a to wiem z autopsji) icon_cool.gif icon_lol.gif


"Modelowała go natura z młodego orła - na starego knura. Jan Sztaudynger "


A na to, nie ma diety – niestety. icon_redface.gif icon_mrgreen.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

jeden post kasztana nie czyni...


w końcu jesień już... Kochany, kochany
Leca z drzewa jak dawniej kasztany

Daga! Ludzki organizm "na odchudzaniu" ma takie dwutygodniowe /pi razy drzwi/ cykle - jak wprowadzasz dietę - przez pierwsze dwa tygodnie chudniesz, bo organizm jest zszokowany, potem - przyzwyczaja sie do sytuacji i dwa tyg. "wisi", a potem znowu "rusza" - jak mu się wyczerpią zapasy... dlatego żadna dieta krótsza niż 2- miesięczna nie przynosi trwałego efektu...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Odchudzanie się przed zimą jest wbrew naturze.

Cała przyroda „wpierdziela” ile może, aby zgromadzić zapasy - aby przetrwać zimę!

Organizm jesienią należy wzmacniać - a nie osłabiać. icon_mrgreen.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Odchudzanie się przed zimą jest wbrew naturze.

Cała przyroda „wpierdziela” ile może, aby zgromadzić zapasy - aby przetrwać zimę!

Organizm jesienią należy wzmacniać - a nie osłabiać. icon_mrgreen.gif


zwierzęta nabierają tłuszczyku, ty kupujesz żonie futro... Tym się różnimy od "całej przyrody" icon_wink.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
dziś na wadze strzałka jakby nieco bardziej po lewej stronie cyferki 65 .... ale nie jest to nawet pół kilo chyba ... kurcze , no muszę sobie w końcu kupić precyzyjną elektroniczną wagę ... icon_rolleyes.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

dziś na wadze strzałka jakby nieco bardziej po lewej stronie cyferki 65 .... ale nie jest to nawet pół kilo chyba ... kurcze , no muszę sobie w końcu kupić precyzyjną elektroniczną wagę ... icon_rolleyes.gif



Każda waga pokazuje swoją prawdę. Sęk w tym, żeby dobrze się kręciła w dół icon_wink.gif

Cytat

proponuję Tulipan
a ja mogę Go gwoździkiem do zydelka złapać...



"Bohatera? Gwoździem?!" Chyba Ci nie podpadłem aż tak... icon_wink.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Z płyty EG Dotyk icon_smile.gif


Edzia to ino skopiowała... Ale kto to pierwszy zaśpiewał - szczerze- nie wiem... Chyba Santorka...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

A mnie nadal frapuje sernik dukanowski icon_rolleyes.gif



to zrób .... przepis chyba gdzieś podawałam ... ja pokombinowałam i dałam też jogurt i otręby .....
urośnie wysoki - to się nie ciesz , bo jak wystygnie to na bank opadnie i bedzie płaski jak Tereska ... icon_lol.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
A ja właśnie konsumuję "najebanego Janka" ciasto pycha, ale na pewno nie na dietę, zwłaszcza bezalkoholową, ale cóż coś mi się od życia należy. icon_biggrin.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

A ja właśnie konsumuję "najebanego Janka" ciasto pycha, ale na pewno nie na dietę, zwłaszcza bezalkoholową, ale cóż coś mi się od życia należy. icon_biggrin.gif



normalnie to by mnie ścisnęło w żołądku a w oczach załbysnąłby k....ik pożądania ... do tego ciasta oczywiście .... icon_lol.gif
ale - dziś możecie pisać wszystko ... apetytu zero ... i tak jeszcze z tydzień .... icon_wink.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

A ja właśnie konsumuję "najebanego Janka" ciasto pycha, ale na pewno nie na dietę, zwłaszcza bezalkoholową, ale cóż coś mi się od życia należy. icon_biggrin.gif


acia daj przepis icon_smile.gif bo jak wpisałam w gogle to same świństwa się pokazały icon_eek.gif icon_lol.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

A ja właśnie konsumuję "najebanego Janka" ciasto pycha, ale na pewno nie na dietę, zwłaszcza bezalkoholową, ale cóż coś mi się od życia należy. icon_biggrin.gif



Przepis poproszę.

Ciasta z alkoholem to jedyne jakie lubię icon_wink.gif

Cytat

O, widzisz jak dobrze mądrego posłuchać icon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

acia daj przepis icon_smile.gif bo jak wpisałam w gogle to same świństwa się pokazały icon_eek.gif icon_lol.gif


Nawet nie chcę wiedzieć co Ci wyszło w tych Googlach icon_lol.gif
Ok:
Szklanka wiórków kokosowych
szklanka cukru
szklanka kaszy manny (sypkiej - nie gotowanej)
1/2 szkl mleka (zimnego)
3/4 szklanki wódki (z rumem białym smaczniejsze)
wszystko wymieszać i na noc do lodówki nic nie gotować.
biszkopt nasączyć esencją herbacianą, kawą, lub olejkiem migdałowym
masę alkoholową utrzeć z kostką masła i wyłożyć na biszkopt - można polać po wierzchu czekoladą, ale nie trzeba. Krem jest dość słodki więc do biszkoptu z 5 jaj dodałam tylko cukier waniliowy i 2 łyżki cukru.

Cytat

Piękne wykonanie i te miękkie ł - moja mama tak je wypowiadała. icon_rolleyes.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
sądząc po składzie \kokos\ ja bym przepadła... Ale małż nie lubi więc póki co się wstrzymam i zrobię na jakąś oficjałkęicon_smile.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

sądząc po składzie \kokos\ ja bym przepadła... Ale małż nie lubi więc póki co się wstrzymam i zrobię na jakąś oficjałkęicon_smile.gif


Wiesz w składzie jest też alk. może M by też przepadł.
Ale takich przepisów w tym dziale dawać nie powinnam - składam samokrytykę na forumie i obiecuje więcej tego nie robić icon_redface.gif icon_wink.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Ale takich przepisów w tym dziale dawać nie powinnam - składam samokrytykę na forumie i obiecuje więcej tego nie robić icon_redface.gif icon_wink.gif



nooo właaaaśśśśnie .... icon_biggrin.gif

dlatego przywołuję śliniących się przed monitorami do porządku ..... proszę obetrzeć ślinkę , wytrzeć ładnie monitor i klawiaturę i wracać do zajęć domowych tudzież pracy ..... i oczywiście zapomnieć o tym smakołyku bo cała dieta w pi..... icon_lol.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
No dobra piekę dziś sernik dukanowy. Pytanie jakie słodziki polecacie , żeby mnie ta chemia nie zabiła od razu icon_confused.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

No dobra piekę dziś sernik dukanowy. Pytanie jakie słodziki polecacie , żeby mnie ta chemia nie zabiła od razu icon_confused.gif



ja idę na centralny żywioł ... znaczy rozgniatam tabletki słodzika .... takiego zwykłego co kawę słodzę.... icon_lol.gif

kurcze .... a może też upiekę.... ? icon_rolleyes.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
Cytat

ja idę na centralny żywioł ... znaczy rozgniatam tabletki słodzika .... takiego zwykłego co kawę słodzę.... icon_lol.gif

kurcze .... a może też upiekę.... ? icon_rolleyes.gif



No pewno, ja pieke w ramach wsparcia dla mojej Siostry o 4 dni na dukanie -2 kg jest w pozytywnym szoku

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
no to upiekę.... ale znajdę jakiś bajerowany przepis z czymś , np. cynamon czy odrobina kakao .... żeby nie smakował tak cholernie twarogowo ..... icon_lol.gif icon_wink.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Cytat

Przeslemy zdjęcia co wyszło



uuu ... to aparat musze naładować ..... bo Kacha zwierzyniec fotografowała i wszystką baterię wytrzaskała.... icon_lol.gif

ide do sklepu po twaróg.... icon_wink.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Piotr ... extra dla Cię .....
piernik i pierniczki dukana i sernik dukana ..... na kilka dni będę miała icon_biggrin.gif
właśnie wkładam do piekarnika .... icon_smile.gif

Brak obrazka

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gawel
Dziękuję bardzo mój wyszedł trochę jak mina przeciwpiechotna, po jej wybuchu nie można chodzić piechotą icon_mrgreen.gif

DSC01446.jpg



Pachnie ślicznie rumowo-wanieliowo

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować

Musisz być użytkownikiem, aby dodać komentarz

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto na forum. To jest łatwe!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Masz już konto? Zaloguj się.

Zaloguj się

  • Darmowy poradnik budowlany raz w tygodniu na Twój e-mail

  • Najnowsze posty

    • Instalacja jest z przełomu lat 50-60 a rysunek przedstawia to co jest tj. tyle pionów istnieje. Sądzę że kiedyś była tylko grawitacyjna instalacja obecnie równolegle na powrocie jest pompka. Wszystkie piony schodzą do piwnicy Mi zależy na zastosowaniu rurek PP
    • To środkowy garaż. Po lewej i prawej stronie mam sąsiednie garaże. A ten uszczelniacz dekarski Wet-R-Dri Roof Cement mógłby teraz położyć? Boje się, że nie zdążę tego uszczelnić i będę musiał podstawić pod blokiem mieszkalnym nowy samochód.
    • Gość Masakra
      Artykuł ściema i tyle! Antyreklama, brak wiedzy i głupie przykłady.
    • Czy ten garaż jest narożny/pierwszy w szeregu?   Na takim dachu może się okazać, że nieszczelność może być parę metrów dalej i woda podcieka pomiędzy warstwami papy i znalazła ujście akurat u Ciebie...   Papę powinien położyć ktoś, kto będzie umiał zrobić fachowe odcięcie warstw na granicy Twojego kawałka dachu i dopiero wtedy położyć nową warstwę. Nie jest wykluczone, że należałoby wymienić też deski na dachu. U mnie dogadałem się z sąsiadami i zrobiliśmy razem dach na pięciu kolejnych garażach. To zapewnia szczelność na parę lat!
    • Witam. Podpisałem kilka dni temu umowę przedwstępną na zakup garażu o powierzchni 19m2. Niestety garaż jest w złym stanie i muszą go we własnym zakresie wyremontować.   1. DACH W pierwszej kolejności chcę naprawić przeciekający dach. W tym celu chcę zakupić 5-6 rolek papy termozgrzewalnej 5,2 MM. Mojego kolegi ojciec mi to położy, ale trzeba by było poczekać na nieco bardziej słoneczne dni/dzień. Dlatego pomyślałem, żeby już teraz w jakiś sposób zabezpieczyć dach przed przeciekaniem. Poczytałem na forum, że można zastosować masę uszczelniającą gardner - uszczelniacz dekarski Wet-R-Dri Roof Cement może być stosowany w każdych warunkach atmosferycznych, zarówno na suchym dachu, jak i podczas opadów deszczu i śniegu - czyli idealny na aktualną pogodę. 5 litrów powinno starczyć na pokrycie łączeń przez które dostaje się woda do wnętrza garażu. Na to jakaś folia i myślę, że przetrwa do końca marca gdy pogoda może będzie lepsza i wtedy położy się papę.    2. BRAMA GARAŻOWA Chciałbym wymienić stare drzwi garażowe. Są wykonane z drewna które jest już wypaczone. Myślę aby zamontować bramę na pilot - czy są jakieś przeciwwskazania aby montować to w tym okresie?   3. PĘKNIĘTA ŚCIANA W jaki sposób wypełnić ubytek/pęknięcie w ścianie i czym? Jak w ogóle można wzmocnić taką ścianę?   Gdy już te trzy punkty zrobię to chciałbym osuszyć wnętrze. Kontaktowałem się z firmą która twierdzi, że można osuszyć garaż w 3 dni. Nagrzewnica 2kw i osuszacz o wydajności 40l to koszt 50 zł doba. Gdy już będzie osuszone to zeskrobię nalot który jest na suficie. Następnie wyozonuje wnętrze ozonatorem co ma wydajność 10g/h. Co jeszcze można zrobić aby można było pod koniec marca/początku kwietnia parkować nowy samochód z salonu ;)    
  • Popularne tematy

×
×
  • Utwórz nowe...